سلام سلام
من اومدم از وسط یک روز سرد زمستونی
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
ببخشید دیروز بچه ها خیلی سرشون شلوغ بود
سرگرم برگزاری دوره ها و کارگاه ها بودن و پیگیری
🙋🏼♂️🙋🏼♂️🙋🏼♂️
وقتی یکی از شاگردات ، یک کاری که منتظرش بودی رو شروع می کنه، چقدر خوشحال می شم.
01 21 دی 1401
این خانم سالپور بعد از تقریبا سه ماه حالا تو بندر عباس اولین دوره شون رو دارن استارت می زنند.
خدایا شکرت
می خوای مربی بشی تو شهرت بهم بگو👇
@mahdiyarmorassaei
02 21 دی 1401
دلم گرمه به داشتن شماها
🙂هر کدومتون باید مهارت های کلامی اتون رو رشد بدید
😖هر چقدر مهارتهای ارتباطی ما ضعیف تر باشه، موقع صحبت کردن با طرف مقابلمون ، بی ملاحظه تر و بی احساس تر خواهیم بود.
✔نکته یادگیری: اصل مهم
آنچه را در ذهن دارید، به زبان بیارید. خواسته ها، نگرانی ها، آرزو ها خود را بیان کنید.
❌ابراز نکردن: همیشه شب ها میشینه اخبار نگاه می کنه و من تنهایی می رم می خوابم
به زبان آوردن:
✅زهرا: خسته ام(بیان احساس)، بهتره امشب به جای تماشای تلویزیون زودتر بخوابیم.
🔴علی : معمولا دوست دارم دیر بخوابم، اما امشب اخبار کسل کننده است، اشکال نداره ۵ دقیقه دیگه بیام؟
👈تا حالا همچین قصه ای داشتی که در موردش حرف نزنی
با ما در میون بذار
مشاورین مرکز یادگیری معجزه سخنرانی:
فن بیان 👈 @NargessGhaure
نوجوانان 👈 @Fatemeh_zahmati
زندگی و کسب درآمد 👈 @mahdiyarmorassaei
03 21 دی 1401
🔴بچه ها راستی 👈خانم دستگردی هم قراره به ما تو برگزاری دوره هامون کمک کنند و چون هوش کلامی ارتباط مستقیمی با مطالعه دارند، ایشون متخصص مهارت های مطالعه هستند و قراره تو هر دوره یک جلسه مهمون ایشون باشیم.
من به شخصه، کارشون رو خیلی دوست دارم.
کانال ایشون
👇👇👇👇
https://eitaa.com/narjesdastgerdi
حتما دنبالشون کنید.
04
دیگه عاشق شدن؛ ناز کشیدن، فایده نداره… نداره…●♪♫
دیگه دنبالِ آهو دویدن؛ فایده نداره… نداره…●♪♫
چرا این در و اون در میزنی؛ ای دلِ غافل؟!●♪♫
دیگه دل بستن و دل بریدن؛ فایده نداره●♪♫
وقتی ای دل؛ به گیسوی پریشون میرسی…●♪♫
خودتوُ نگهدار!●♪♫
وقتی ای دل؛ به چشمونِ غزلخون میرسی…●♪♫
خودتوُ نگهدار… خودتوُ نگهدار…●♪♫
دیگه عاشق شدن؛ ناز کشیدن، فایده نداره… نداره…●♪♫
دیگه دنبالِ آهو دویدن؛ فایده نداره… نداره…●♪♫
ای دل؛ دیگه بال و پر نداری… داری پیر میشی و خبر نداری! ای دل؛ دیگه بال و پر نداری… داری پیر میشی و خبر نداری!●♪♫
وقتی ای دل؛ به گیسوی پریشون میرسی…●♪♫
خودتوُ نگهدار!●♪♫
وقتی ای دل؛ به چشمونِ غزلخون میرسی…●♪♫
خودتوُ نگهدار… خودتوُ نگهدار…●♪♫
دیگه عاشق شدن؛ ناز کشیدن، فایده نداره… نداره…●♪♫
دیگه دنبالِ آهو دویدن؛ فایده نداره… نداره…●♪♫
دیگه عاشق شدن؛ ناز کشیدن، فایده نداره… نداره…●♪♫
دیگه دنبالِ آهو دویدن؛ فایده نداره… نداره…●♪♫
───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
علیرضا افتخاری عاشق شدن فایده نداره
Alireza Eftekhari - Fayde Nadare (320).mp3
12.63M
🔴تمرین خوانندگی : امروز این اثر فاخر استاد افتخاری رو تمرین کنید و باهاش زمزمه کنید.
صدای خواننده بالا رفت ، شما هم بالا ببرید
Khosro Shakibaei – Madare Man (128).mp3
1.09M
ب عنوان آخرین نفر🙈🙃👇
بگم که
روز مادر مبارررکاااا باشه🫀
روز زن هم مبارررککاااا باشه❤
❤مبروکاااااات خانومای کانال❤
سلام سلام
صبح سرد 💨زمستونی تون به خیر🎅🎅🎅
مهدیار مرصعی باهاتون صحبت می کنه💨
این آیه رو برای شروع ماموریت امروزمون برای آموزش خوب صحبت کردن تو زندگی مون بشنو:
💢فلا تقل لهما اف و لا تنهرهما و قل لهما قولا کریما» 19
🗯ترجمه:کمترین اهانتی به آنها روا مدار و بر آنها فریاد مزن و گفتار لطیف و سنجیده و بزرگوارانه به آنها بگو.
🗨قرآن ما رو دعوت می کنه، سنجیده صحبت کنیم، هر جایی باید فراخور همونجا حرف بزنیم و این یعنی فن بیان
01 24 دی ماه
واقعا حالا که فکر می کنم، می بینم واقعا سنجیده حرف زدن، می تونه معجزه بکنه
کجا بیشتر فکر می کنی سنجیده حرف زدن سخته👇👇 @mahdiyarmorassaei
بهم بگو👆👆👆
ولی من خودم، با اینکه تخصصی دارم رو فن بیان کار می کنم، تو ارتباط با دیگران به خصوص تو موقعیت های کاری احساس می کنم، خیلی باید بیشتر کار کنم.
با من امروز همراه باش تا بهت بگم، چه پیش فرض هایی برای سخن گفت تو محیط های کاری مهمه
02 24 دی ماه
اصل اول برای اینکه فن بیان را یاد بگیرید.m4a
3.41M
یه آموزش😍 همراه با تمرین📝
برای اینکه فن بیان رو یاد بگیرید نیاز به ۴ اصل دارید
اصل اول رو تمرین کنید و برام ارسال کنید . تا بریم سراغ اصل دوم
منتظر پیام های پر انرژیتون هستم 😇
ارتباط با مربی خانم غیور👇👇👇👇👇
@nargessghaure
03 24 دی ماه
❌به جای اینکه بگوییم: یه مشکلی وجود داره
✅بگوییم: یه مساله ای به نظرم می آید
هر روز یک قدم بهتر، حتی یک جمله بهتر
04 24 دی ماه
اصل دوم برای اینکه فن بیان رو یاد بگیرید.m4a
2.19M
دوست دارید توی رابطه هاتون قوی عمل کنید؟ 😎
اینجا با اصل دوم بهتون اولین گام رو بهتون میگم
اما یادتون باشه هر موفقیتی با تمرین و تلاش بدست میاد🎯
پس تمرین دوم رو انجام بدید و نتیجه رو برای من ارسال کنید👇
مربی و مشاور شما :
@Nargessghaure
05 24 دی ماه
📩📬
🔴❄️☕️سلام و درود فراوان خدمت شما دوستان و همراهان همیشگی ،که موفقیت شما باعث شاد شدن دل ماست . 😉❄️☕️
🔴امیدوارم که دلتون شاد، حالتون خوش و وجودتون پر از مهر و محبت باشه و خدا بیشتر از دیروز حواسش بهتون باشه.🤲😃
🔴🗒باعث خوشحالی ما هست که همه شما به دنبال پیشرفت و بهتر صحبت کردن هستید . ما هم امید واریم در این راه بتونیم شما را به قله های موفقیت پرتاب کنیم.🏔
01 25 دی ماه
دوستان را هم به کانال ما دعوت کنید.
🆎https://eitaa.com/joinchat/3596550144C60328e7c2f
02 25 دی ماه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یادتونه بهتون گفتم که ما به غیر از فن بیان
دوتا فن دیگه هم داریم؟
حالا میخوام بهتون یه نکته دیگه هم بگم😍
بلاغت کلامي 🍲
و
فصاحت کلامي🍯
ببینم کدوم یکی از اینها رو دارید 😎؟
با من در تماس باشید تا جرعه جرعه تغییر کنید 🍺
مربی و مشاور 👇
@Nargessghaure
03 25 دی ماه
اصل سوم برای اینکه فن بیان را یاد بگیرید.m4a
2.71M
آموزش و تمرین 😎
اول باید یه حس خوب داشته باشی که بتونی کار انجام بدی؟
یا اول باید یه کار خوبی انجام بدید که حس خوب بدست بیاد؟
بیایید با هم این ویس رو گوش بدیم، ببینیم جریان چیه؟😍
05 25 دی ماه
صبح که بیدار می شویم داستانهای ما شروع میشود 🤠
به همه سلام میکنیم و دل میسپاریم به هرچه پیش آید خوش آید🙃
اما یک نفر در بین همه ی آدمهای شهر منتظر است که به او سلام کنیم و از او کمک بخواهیمتا به مساحت وجود ما اضافه کند👼
امروز اول از همه به او سلام کن🙋♀🙋♂
و او را در آغوش بگیر 🤗
و بدان هیچ کسی برای تو ، او نمی شود.
و او کسی نیست جز : 😎
خودِ خودِ خودت
نرگس غیور🖋
چقدر خودت رو تحویل میگیری؟😇
بهم پیام بده
@nargessghaure
01 26 دی ماه
مبارزه شخصی با باورهای دروغین خودت راه بنداز 🤺
مثلا دیدید وقتی از یه نفر لجتون میگیره ، کاری رو میکنید که خلاف میل اون باشه؟😏
خوب الان یه عالمه صداهای دروغ داخل ذهن تو هستند که همشون میگند:
🚫 تو نمیتونی انجامش بدی
حالا باید وارد کار بشی و 👇
✅ با اون صداها به گفتگو بشینی. بهشون بگو بهتون ثابت میکنم که میتونم.
مجموعه ی این میتونم ها و میتونم ها میشه اعتماد بنفس👏👏👏
اما یادت باشه اولین گام اینه که بدیهی ها رو بپذیری✌️
مثلا شروع کردی به سخنرانی باید بدونی تپق زدن بدیهی هست، حتی مدرس ها هم تپق میزنند.
اونوقت با اعتماد بنفس کافی شروع میکنید به حرف زدن.
تمرین😎: همین الان دو دقیقه درباره خودت حرف بزن و یه ویس دو دقیقه ای برای من ارسال کن اما قبلش بگو:
آنچه مرا نکشد قوی ترم میکند🧗♂
@nargessghaure
نرگس غیور🖋
02 26 دی ماه
وقتایی که استرس داری و ناراحتی چه کاری حالت رو خوب میکنه؟
✅دیدار با دوستات؟
✅ورزش کردن؟
✅فیلم دیدن؟
✅کافه رفتن؟
✅درد و دل کردن؟
✅یا زانوی غم بغل گرفتن؟
به این فکر کردی که انرژی زیادی در تو نهفته شده و فقط کافیه با تحرک داشتن، اونو در خودت به جریان در بیاری؟
میدونستی ورزش کردن میتونه به افزایش اعتماد بنفس کمککنه؟
چقدر برای ورزش در روز تایم میذاری؟⏰
ورزش مورد علاقت چیه؟🏇
میدونستی پیاده روی هم میتونه به افزایش اعتماد بنفس کمک کنه؟🏃♂
موفقیت حاصل قدم های کوچکیست که هر روز برمیداری😉نیازی به ثبت نام در باشگاه نیست.دست از بهونه بردار😄
فکر میکنی چه چیزی مانع ورزش کردن در شما میشه؟ بهم پیام بده👇
@nargessghaure
03 26 دی ماه
نرگس غیور🖋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه نکته ای توی این فیلم هست که تونستم با اعتماد بنفس بالا به صحبت کردن ادامه بدم.
به نظر شما این نکته چیه؟😉
بهم بگو اعتماد بنفسی که دارم باعث شد من چه
نکته ی این فیلم چیه☺️👌
اگه گفتی اعتماد بنفس من موقع حرف زدن چه اشتباهی رو در صحبت من کاور کرد(پوشش داد) ؟
هرکسی متوجه اشتباه من شد بهم بگه.😉💐
این همون نکته ای هست که بهتون میگم بدیهی ها رو بپذیرید😌🌹
@nargessghaure
04 26 دی ماه
┊ ┊ ┊ ┊
┊ ┊ ┊ 🦋
┊ ┊ 🦋
┊ 🦋
🦋
❤️ #آرامش_با_آگاهی
وقتی ما آگاهیمون درباره چیزی زیاد میشه، از اون طرف اعتماد بنفسمون هم بالا میره. و استرس ما کاهش پیدا میکنه
استرس و اعتماد بنفس روی دو کفه ترازو هستند⚖
میبینید همه به هم ربط داره😎
حالا میخوایم یه تعریف جدید از اعتماد بنفس داشته باشیم😌
اعتماد به نفس چیه❓
یعنی خودباوری ✅
معنی اصطلاحی اعتماد به نفس❗️
این مفهوم در اصطلاح به باور و ایمان داشتن:
✅ به تواناییهای شخصی خودمون
✅به تواناییهای خویش برای انجام کارها
✅پذیرش مسئولیتها
✅برقراری ارتباط با دیگران
انواع اعتماد به نفس داریم🔰
✅اعتماد به نفس عمومی
✅اعتماد به نفس خاص
اعتماد به نفس عمومی یعنی باور داشتن به تواناییهای خود
اما اعتماد به نفس خاص در واقع باور ما به خود برای انجام کارهای خاص را نشان میدهد
🆎https://eitaa.com/joinchat/3596550144C60328e7c2f
05 26 دی ماه