سلام دوست عزیز 😊👋
امیدوارم حال دلت شاد باشه 🌟. هفته‌ای که گذشت، فرصت‌هایی بهمون داد تا با دیگران ارتباط برقرار کنیم. بیاییم کمی با هم به عملکردمون فکر کنیم 🤔💭.
۱. آیا به دیگران احترام گذاشتی و حق تک‌تک کلماتشون رو دادی؟ 🤗🗣️
۲. آیا پیام‌هات رو واضح و صادقانه منتقل کردی؟ 📢❤️
۳. آیا در مکالمه صبور بودی و از پرخاشگری دوری کردی؟ 🕊️😠➡️🚫
۴. آیا به زبان بدن و حالت‌های غیرکلامی تو و دیگران توجه کردی؟ 🧍♂️👀
۵. در مواقع اختلاف نظر، آیا سعی در یافتن راه حلی آرام داشتی؟ 🌈✌️
اگه به این سوال‌ها پاسخ مثبت دادی، دست مریزاد، به خودت افتخار کن! 👏🎉 اگه جایی حس می‌کنی می‌تونستی بهتر باشی، ناراحت نباش. همیشه فرصت هست که بهتر بشیم 💪🌱.
بزار با همین نگرش مثبت به جلو حرکت کنیم و ارتباطاتی پر از احترام و درک متقابل رو تجربه کنیم 🤝🌍.
با همت بلند به سوی پیشرفت قدم برداریم و مهربانی رو به اشتراک بزاریم 💖🔄.
#ارتباط_مثبت ✨ #گفتگوی_باکیفیت 🗨️ #هفته_خودارزیابی 📆 #بهبود_مداوم ⚡
به اشتراک بزار و دیگران رو هم در این چالش خودآگاهی شریک کن 👥💌.
موفق باشی،
[مهدیار مرصعی]
مدرس و تسهیلگر مهارت های زندگی از موسسه روانشناسی سفیر ؛ مربی فن بیان و اصول گفتگو از آکادمیMPT اتریش ؛ عضو سازمان جهانی مدرسان حرفه ای PILGO
---
رزرو جلسات آنلاین تمرین فن بیان و تمرین سخنوری فردی و گروهی و ارتباط با ما👈@mahdiyarmorassaei
#كانال_آموزش_فن_بیان_و_زندگی
#مدرسه_سحر_آمیز_سخن
زیر نظر استاد #مهدیار_مرصعی
مورد تایید سازمان جهانی سخنرانان و مدرسان حرفه ای
مارا به دوستان خود معرفی کنید👈@bamahdiyar
به جای آنکه با اشاره مستقیم به شخص مقابل اتهام یا انتقادی را بیان کنید که ممکن است باعث دفاعی شدن یا ایجاد تنش شود 🚫😠، از بیان اول شخص استفاده کنید.
📍 با گفتن "من احساس می‌کنم..." یا "من متوجه شدم که..." 😌🗣️، شما مسئولیت احساسات و نظراتتان را بر عهده می‌گیرید و فضایی باز برای درک متقابل و گفتگوی سازنده ایجاد می‌کنید.
این نه تنها روشی مؤثر در فن بیان است، بلکه راهکاری کلیدی برای بنا کردن پایه‌های ارتباطات مثبت و بالنده در همه جنبه‌های زندگیست 🌱💡. استفاده از زبان "من" به ما اجازه می‌دهد تا نیازها و احساساتمان را بدون انگ اشتباه یا سرزنش به دیگران منتقل کنیم.
#فن_بیان #ارتباط_مثبت #مهارت_گفتگو #روابط_بهتر #زبان_من #احساسات_مثبت #گفتگوی_سازنده #افزایش_دنبال‌کننده #ارتقای_ارتباطات #آموزش_ارتباطی
دست به کار شو! 💥 @bamahdiyar کلید رشد مهارت‌های ارتباطیته. دوستات رو هم دعوت کن! 📢📲
تحقیر یکی از اشکال مخرب ارتباط کلامی است که می‌تواند به روابط انسانی آسیب برساند و احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس افراد را کاهش دهد.
استفاده از کلمات یا اصطلاحاتی که قصد تضعیف، تخریب یا کوچک کردن دیگران را داشته باشد، نه تنها عزت نفس فرد مقابل را زیر سوال می‌برد، بلکه امکان برقراری ارتباط موثر و سازنده را نیز از بین می‌برد. 📉👎
🗣️ به عنوان مثال، در محیط کار اگر یک سرپرست به کارمندش بگوید: "تو هیچ وقت نمی‌توانی این کار ساده را درست انجام دهی"، این گونه بیان تحقیرآمیز، نه تنها اعتماد به نفس کارمند را می‌کشد بلکه به فضای کاری نیز آسیب می‌زند و احتمال همکاری مثبت در آینده را کم می‌کند. 😞🔻
برای اصلاح این نوع رفتار زبانی، باید سخنانمان را بر اساس احترام متقابل شکل دهیم. به جای بیان تحقیرآمیز، سرپرست می‌تواند بگوید: "من مطمئن هستم که می‌توانی بهتر از این عمل کنی. بیا ببینیم با هم چطور می‌توانیم به این کار بهتری کنیم."
📍 این نوع بیان مثبت‌اندیش و سازنده، انگیزه و اعتماد به نفس کارمند را تقویت می‌کند و محیط کار را به محیطی تعاونی و مثبت تبدیل می‌کند. 😊👍
تمرین و تقویت فن بیان مثبت و احترام‌آمیز گامی ضروری برای ساخت زندگی شخصی و حرفهای موفق‌تر است.
#آموزش_فن_بیان #ارتباط_مثبت #سخن_محترمانه #توسعه_فردی #اعتمادبه_نفس
"یه قدم نزدیک‌تر به ارتباطاتی تاثیرگذار با @bamahdiyar باش و این قدم رو به دوستاتم نشون بده!" 🚶♂️🛤️
برقراری رابطه سریع یا "Rapport Building"
فرآیندی است که در آن یک ارتباط مثبت و موثر میان افراد ایجاد می‌شود. این فرآیند می‌تواند پیوندهای اعتماد و درک متقابل را تقویت کند.
در اینجا چند تکنیک معمول برای برقراری رابطه به همراه مثال‌هایی برای هر کدام آورده شده است:
#رابطه_سریع #ارتباط_مثبت #ارتباط_موثر #ارتباط_آسان
گوش دادن فعال 🧏♂️: این به معنای تمرکز کامل بر روی حرفهای طرف مقابل است و نشان دادن این تمرکز از طریق اشارات غیرکلامی مثل تکان دادن سر یا اظهار علاقه. #گوش_دادن_فعال #مهارت_شنیداری
مثال: شما با یک همکار جدید صحبت می‌کنید و پس از آنکه او در مورد پروژه اخیرش توضیح می‌دهد، شما جزئیات خاصی از حرفهای او را برمی‌گردانید و سوالاتی مرتبط می‌پرسید تا نشان دهید که به حرفهای او گوش داده‌اید 🕵️♂️👂.
آینه‌کردن 🤝: این تکنیک شامل تقلید ظریف حالات بدنی، لحن صدا، یا حرکات طرف مقابل است. #آینه_کردن #تقلید_زبان_بدن
مثال: اگر فردی با دست‌هایی که به آرامی مشت شده‌اند صحبت می‌کند، شما نیز ممکن است به طور ناخودآگاه دستان خود را به همان شکل قرار دهید تا نشان دهید که در همان «حالت» یا «مد» قرار دارید 👊🪞.
به اشتراک گذاری منافع مشترک 🤗: این شامل یافتن و گفت‌وگو در مورد سرگرمی‌ها، تجربیات یا موضوعاتی است که هر دو طرف به آن علاقه دارند. #منافع_مشترک #ارتباط_مثبت
مثال: در جلسه‌ای شما متوجه می‌شوید که همکارتان علاقه‌مند به پیاده‌روی است، بنابراین شما در مورد تجربیات پیاده‌روی خود صحبت می‌کنید یا سؤالاتی در این رابطه می‌پرسید تا اساس مشترکی برای ادامه گفت‌وگو ایجاد کنید 🚶♂️⛰️.
این تکنیک‌ها به شما کمک می‌کنند تا ارتباطی صمیمانه و پایدار با دیگران برقرار کنید 👫🌟.
ارتباطاتت را مثل حرفه‌ای‌ها رشد بده! ⬆️ سرزدن به @bamahdiyar فقط شروع کاره؛ دعوت به این ماجراجویی رو فراموش نکن!
تحقیر یکی از اشکال مخرب ارتباط کلامی است که می‌تواند به روابط انسانی آسیب برساند و احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس افراد را کاهش دهد.
استفاده از کلمات یا اصطلاحاتی که قصد تضعیف، تخریب یا کوچک کردن دیگران را داشته باشد، نه تنها عزت نفس فرد مقابل را زیر سوال می‌برد، بلکه امکان برقراری ارتباط موثر و سازنده را نیز از بین می‌برد. 📉👎
🗣️ به عنوان مثال، در محیط کار اگر یک سرپرست به کارمندش بگوید: "تو هیچ وقت نمی‌توانی این کار ساده را درست انجام دهی"، این گونه بیان تحقیرآمیز، نه تنها اعتماد به نفس کارمند را می‌کشد بلکه به فضای کاری نیز آسیب می‌زند و احتمال همکاری مثبت در آینده را کم می‌کند. 😞🔻
برای اصلاح این نوع رفتار زبانی، باید سخنانمان را بر اساس احترام متقابل شکل دهیم. به جای بیان تحقیرآمیز، سرپرست می‌تواند بگوید: "من مطمئن هستم که می‌توانی بهتر از این عمل کنی. بیا ببینیم با هم چطور می‌توانیم به این کار بهتری کنیم."
📍 این نوع بیان مثبت‌اندیش و سازنده، انگیزه و اعتماد به نفس کارمند را تقویت می‌کند و محیط کار را به محیطی تعاونی و مثبت تبدیل می‌کند. 😊👍
تمرین و تقویت فن بیان مثبت و احترام‌آمیز گامی ضروری برای ساخت زندگی شخصی و حرفهای موفق‌تر است.
#آموزش_فن_بیان #ارتباط_مثبت #سخن_محترمانه #توسعه_فردی #اعتمادبه_نفس
"یه قدم نزدیک‌تر به ارتباطاتی تاثیرگذار با @bamahdiyar باش و این قدم رو به دوستاتم نشون بده!" 🚶♂️🛤️
تحقیر یکی از اشکال مخرب ارتباط کلامی است که می‌تواند به روابط انسانی آسیب برساند و احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس افراد را کاهش دهد.
استفاده از کلمات یا اصطلاحاتی که قصد تضعیف، تخریب یا کوچک کردن دیگران را داشته باشد، نه تنها عزت نفس فرد مقابل را زیر سوال می‌برد، بلکه امکان برقراری ارتباط موثر و سازنده را نیز از بین می‌برد. 📉👎
🗣️ به عنوان مثال، در محیط کار اگر یک سرپرست به کارمندش بگوید: "تو هیچ وقت نمی‌توانی این کار ساده را درست انجام دهی"، این گونه بیان تحقیرآمیز، نه تنها اعتماد به نفس کارمند را می‌کشد بلکه به فضای کاری نیز آسیب می‌زند و احتمال همکاری مثبت در آینده را کم می‌کند. 😞🔻
برای اصلاح این نوع رفتار زبانی، باید سخنانمان را بر اساس احترام متقابل شکل دهیم. به جای بیان تحقیرآمیز، سرپرست می‌تواند بگوید: "من مطمئن هستم که می‌توانی بهتر از این عمل کنی. بیا ببینیم با هم چطور می‌توانیم به این کار بهتری کنیم."
📍 این نوع بیان مثبت‌اندیش و سازنده، انگیزه و اعتماد به نفس کارمند را تقویت می‌کند و محیط کار را به محیطی تعاونی و مثبت تبدیل می‌کند. 😊👍
تمرین و تقویت فن بیان مثبت و احترام‌آمیز گامی ضروری برای ساخت زندگی شخصی و حرفهای موفق‌تر است.
#آموزش_فن_بیان #ارتباط_مثبت #سخن_محترمانه #توسعه_فردی #اعتمادبه_نفس
"یه قدم نزدیک‌تر به ارتباطاتی تاثیرگذار با @bamahdiyar باش و این قدم رو به دوستاتم نشون بده!" 🚶♂️🛤️