تکنیک رهایی از وابستگی 👇 وابستگی ما را سخت محتاج و معتاد می کند...😳 برای رهایی از این وابستگی ؛👇 🔸 عزت نفست رو تقویت کن ! 💪 هویت تو فقط با رابطه عاطفی تعریف نمیشه ، تو تحت هر شرایطی ارزشمند و دوست داشتنی هستی. برای اینکه این را ثابت کنی باید به یک گفتمان اصولی روی آوری!!!! 🔸 یادت باشه مهم ترین رابطه ،رابطه با خودته پس با کودک‌ درونت دوست باش و ازش مراقبت کن(برای این مورد ، یک تکنیک حرفه ای وجود دارد که در دوره های فن بیان برای هنرآموزان بیان می کنیم) 🔸اهداف و برنامه های شخصی داشته باش ! همه وقت و انرژیت رو فقط صرف رابطه نکن .. بلکه باید صرف مهارت هم بکنی!!! #فن #بیان #انرژی #کلاس #مهدیار_مرصعی ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄┈•••✾••┈ كانال مربی مهدیار | باشگاه تمرین فن بیان و زندگی  را به دوستان خود معرفی کنید.👈        @bamahdiyar تو این چند روز یه سری تمرین عالی برای رشد فن بیان شما ارسال کردیم؛ می تونی برای رفع اشکال و یا هر سوالی به دایرکت مربی مهدیار مراجعه کنید👇 🆔 @mahdiyarmorassaei ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎  

تکنیک انرژی زه‌کننده سخنرانی یک روش است که به سخنرانان کمک می‌کند تا در طول سخنرانی خود انرژی و جذابیت بیشتری به خود ببخشند و مخاطبین را به خود جذب کنند. این تکنیک هدفش تقویت ارتباط بین سخنران و مخاطبان است و باعث می‌شود سخنرانی زنده‌تر و مفید‌تر به نظر برسد. برخی از مهمترین عواملی که در تکنیک انرژیزه‌کننده سخنرانی موثر هستند عبارتند از: 1. ارائه ایده‌های جدید و نوآورانه: برای جلب توجه مخاطبان و جلوگیری از خستگی آنها، سخنران باید ایده‌های جدید و نوآورانه را در سخنرانی خود مورد بررسی قرار دهد. این ایده‌ها باید مرتبط با موضوع و هدف سخنرانی باشند و به شنوندگان احساس کنجکاوی و تازگی بدهند. 2. استفاده از تصاویر ویدئویی یا تصاویر گرافیکی: استفاده از تصاویر و ویدئوها در سخنرانی می‌تواند مخاطبان را به خود جذب کند و انرژی بیشتری در سخنرانی ایجاد کند. این تصاویر و ویدئوها باید مرتبط با موضوع سخنرانی باشند و به روایت تجربه‌ها یا مفاهیمی که سخنران می‌خواهد ارائه کند، کمک کنند. 3. استفاده از حرکت در صحنه: سخنران باید در طول سخنرانی بتواند حرکاتی مناسب و روان انجام دهد. این شامل حرکات دست‌ها، قدم‌ها و حتی حرکات صورت است و به حفظ توجه مخاطبان و برقراری ارتباط بین وی و سخنران کمک کند. 4. استفاده از صدای قوی و متنوع: صدا بخشی مهم از یک سخنرانی است و باید به گونه‌ای باشد که مخاطبان را به خود جذب کند. سخنران باید بتواند با تنوع در صدا، از جمله استفاده از صدای بلند، آرام و تغییرات سریع در شدت و سرعت صدا، احساس انرژی و تمیزی صدا را منتقل کند. #آموزش_فن_بیان #انرژی @bamahdiyar

برای داشتن انرژی و زبان بدن قوی می‌توانید این راهکارها را امتحان کنید: 1. لبخند زدن: همیشه با لبخند رو به دیگران برخورد کنید؛ این اقدام علاوه بر خوشایند بودن، انرژی مثبتی به شما و اطرافیانتان می‌دهد. 2. تمرین زبان بدن: دقت کنید که در ارتباطات و گفتگوها، زبان بدن شما چه پیام‌هایی می‌دهد. فراهم کردن یک ارتباط چشم به چشم و استفاده از حرکات بدنی موثر می‌تواند کیفیت صحبت کردن و ارتباط با دیگران را بهبود ببخشد. 3. توجه به انرژی مثبت: سعی کنید تمرکز خود را بر روی موضوعات و افراد مثبت و سازنده معطوف کنید و از انرژی منفی دوری بگیرید. 4. تمرین روزانه: مراقبت از خود، تمرین و فعالیت‌های ورزشی منظم می‌تواند به شما انرژی و قدرت ذهنی بیشتری بخشوده و به شما کمک کند تا در صحبت‌ها و ارتباط با دیگران با خود اعتماد بیشتری داشته باشید. 5. آگاهی و مدیریت احساسات: آشنایی با احساسات و نظرات خود و کنترل آن‌ها به شما کمک می‌کند تا در ارتباطاتی که دارید، کاملاً خودآگاه باشید و از بهترین رفتارها و واکنش‌ها استفاده کنید. با اجرای این روش‌ها، می‌توانید در ارتباطات خود با دیگران، انرژی و زبان بدن قوی داشته باشید و موفقیت بیشتری را به دست آورید. #آموزش_فن_بیان #زبان_بدن #انرژی 🗨️💥 هر بیانی قدرتمندتر از قبل، سخنان خود را پر از قدرت کنید با کانال👈 @bamahdiyar

تکنیک رهایی از وابستگی 👇 وابستگی ما را سخت محتاج و معتاد می کند...😳 برای رهایی از این وابستگی ؛👇 🔸 عزت نفست رو تقویت کن ! 💪 هویت تو فقط با رابطه عاطفی تعریف نمیشه ، تو تحت هر شرایطی ارزشمند و دوست داشتنی هستی. برای اینکه این را ثابت کنی باید به یک گفتمان اصولی روی آوری!!!! 🔸 یادت باشه مهم ترین رابطه ،رابطه با خودته پس با کودک‌ درونت دوست باش و ازش مراقبت کن(برای این مورد ، یک تکنیک حرفه ای وجود دارد که در دوره های فن بیان برای هنرآموزان بیان می کنیم) 🔸اهداف و برنامه های شخصی داشته باش ! همه وقت و انرژیت رو فقط صرف رابطه نکن .. بلکه باید صرف مهارت هم بکنی!!! #فن #بیان #انرژی #کلاس #مهدیار_مرصعی #آموزش_فن_بیان ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄┈•••✾••┈ كانال مربی مهدیار | باشگاه تمرین فن بیان و زندگی  را به دوستان خود معرفی کنید.👈        @bamahdiyar تو این چند روز یه سری تمرین عالی برای رشد فن بیان شما ارسال کردیم؛ می تونی برای رفع اشکال و یا هر سوالی به دایرکت مربی مهدیار مراجعه کنید👇 🆔 @mahdiyarmorassaei ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎