در لحظات عصبانیت سریع دست به کار نشوید. به جای واکنش نشان دادن، خودتان را با انجام یک فعالیت مثبت منحرف کنید. #فعالیت_مثبت #خودداری Channel your energy positively. Encourage your friends to join @bamahdiyar for more tips with #تغییر_جهت_انرژی. 🎨🛠️