سلام 🎤
همه ما گاهی باهاش دست و پنجه نرم میکنیم: بله؛ استرس قبل از سخنرانی 😰
ولی نگران نباشید، راههایی هست که میتونه بهمون کمک کنه تا این استرس رو به راحتی کنترل کنیم و با اعتماد به نفس بالا روی صحنه بریم 💪
با من همراه باشید تا با هم این راهکارها رو بررسی کنیم و به #استرس_صفر برسیم 😌
برای کنترل استرس قبل از سخنرانی، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
تمرین: تمرین کردن سخنرانی خود را چندین بار تکرار کنید تا احساس اطمینان بیشتری پیدا کنید
تبدیل ترس به هیجان: سعی کنید ترس خود را به هیجان تبدیل کنید و روی اشتیاق خود برای ارائه مطالب تمرکز کنید
ورزش: قبل از سخنرانی، ورزش کردن میتواند به کاهش استرس کمک کند
زبان بدن قوی: داشتن زبان بدن قوی و اعتماد به نفس میتواند در کاهش استرس مؤثر باشد
تصویرسازی موقعیتهای بد: پیشبینی موقعیتهای بد و آمادگی برای مدیریت آنها میتواند به شما کمک کند
#سخنرانی_با_اعتمادبه_نفس #موفقیت_در_سخنرانی #کنترل_استرس
🗨️💥 هر بیانی قدرتمندتر از قبل، سخنان خود را پر از قدرت کنید با کانال👈 @bamahdiyar
کانال دوم ما👈مجری شو پلاس
@mojrishopelus
🎙💬
هااااااای دوستان! 🤗 بیایید برای یک لحظه فکر کنیم، چطور میتوانیم از فن بیان برای کسب درآمد استفاده کنیم؟ 🤔💰
میتوانیم از تواناییهای خود در ارتباط با دیگران و بهبود فن بیان خود برای تبلیغ محصولات، خدمات یا حتی خودمان استفاده کنیم. 🗣👥
از دیگر راههای استفاده از فن بیان برای کسب درآمد میتوان به تدریس و مشارکت در کلاسها و آموزشها اشاره کرد. 📚🍎
پس بیایید با تمرین و تلاش بیشتر، بهبود فن بیان خود را حتی به یک منبع درآمد پایدار تبدیل کنیم! 💪💵
#فن_بیان #کسب_درآمد #توسعه_شخصی
🗨️💥 هر بیانی قدرتمندتر از قبل، سخنان خود را پر از قدرت کنید با کانال👈 @bamahdiyar
کانال دوم ما👈مجری شو پلاس
@mojrishopelus
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
╭•⊰◄‹🫣🫠›••⊱─━─━─•┈─ · · ·
دوست من سلاااام🙋🏻♀
🔴از ما پـرسیدید که:
چرا نمیتونم تو مدرسه درست ارتباط برقرار کنم؟
چرا با اینکه میتونم خوب صحبت کنم موقع دوستیابی استرس میگیرم؟
چجوری خونسردی خودم رو حفظ کنم؟
با چه نوع جملاتی دوستام رو انتخاب کنم؟
چــاره مشکل شما، تمرین آینه و با خودت حرف بزنه😉
این پادکست رو حتما گوش کن چون مطمئنم به دردت میخوره😍🤩
از 0 تا 10 به این قسمتمون چند میدی؟🤛🏻🤜🏻
💡آیدی پاسخگویی به سوالات شما:
@mahdiyarmorassaei
🔹کانال رسمی و نشر مطالب استاد #مهدیار_مرصعی را دنبال کنید. فقط لمس کنید و پیوستن را بزنید👇
@bamahdiyar
سلام و شب خوش به همه همراهان کانال
خدا شکر که هنوز با ما و کانال ما همراه هستید
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
پادکست بالا صدای یکی از شاگردای قدیمی ام هست ؛ فکر می کنم الان ۶ سال از آشنایی من و زهرای عزیز می گذره
اینکه خدا ما رو واسطه می کنه که اتفاق خوبی تو مسیر رشد آدمای اطرافمون رغم بزنیم؛ یکی از قشنگ ترین نعمت های خدا است.
زهرا به قدری فعاله و تکاپو داره که منی که یه روزی نقش استاد رو داشتم براش غبطه می خورم بهش؛ زهرا جان شما را خدا زیاد کنه
کشورمون به نوجوونایی به همت شما خیلی نیاز داره توکل بر خدا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
قدم زدن تو بارون خیلی می چسبه
از دستش ندی امشب رو
🔹کانال رسمی و نشر مطالب استاد #مهدیار_مرصعی را دنبال کنید. فقط لمس کنید و پیوستن را بزنید👇
@bamahdiyar
زندگی چقدر قشنگ می شه از زمانی که بفهیمم قرار نیست کسی متقاعد کنیم بلکه فقط قرار بفهمیمش...
شب زیباتون خوش
مهدیار مرصعی
🔹کانال رسمی و نشر مطالب استاد #مهدیار_مرصعی را دنبال کنید. فقط لمس کنید و پیوستن را بزنید👇
@bamahdiyar
🌟دسترسی آسان به محتوای کانال🌟
🔴هشتک های آموزشی کانال و محتواهای آموزشی با استفاده از هشتک 👈 هشتک
📍هدایت به پست کامل سطح بندی کانال 👈 هشتک
🔴هدایت به تمرین های روزانه فن بیان👈 سخنورانه۱
🔹️تمرینات مقدماتی و پیشرفته با بازخورد مربی طی کردن سطح مقدماتی
🔴بانک تمرینات پایه
📍ضمنا از طریق زدن پیام های سنجاق شده در چالش های حرفه ای شرکت کنید.📍
🔴اطلاع از خدمات کانال سخنوارنه ۲ 👈 VIP
🔹️کوچینگ شخصی و محتواهای شخصی سازی شده
🔴اطلاع از خدمات کانال سخنورانه ۳ 👈 VVIP
🔹️راهنمایی و منتورینگ ساخت برند شخصی
🔸️اولین مشاوره پرسش و پاسخ ، مشاوره صوتی و تصویری رایگان با استاد مرصعی 👇
🆔️ @mahdiyarmorassaei
صرفا برای اعضای کانال مشاوره اول رایگان استگوش شنوا شما هستیم ، موضوعات مشاوره : مسائل ارتباط بین فردی ؛ مهارت های کلامی و ارتباطی ، مهارت های زندگی سالم ؛ اصول گفتگو ؛ شغلی ؛ تربیت مدرس ؛ فرزندپروری؛ مسائل تربیتی؛ فعالیت در ایتا؛ برندسازی و.... هزینه جلسه مشاوره ۲۵۰ هزارتومان می باشد و مدت آن ۵۰ دقیقه می باشد. محتوای اختصاصی چالش ها (با ترس هایت اقدام کن و رشد کن و 🎁هدیه بگیر) 🔴هدایت به چالش گویندگی 👈آوای تاریخ 🔴هدایت به چالش سخنرانی 👈 ویدئوی سه دقیقه ای 🔴 هدایت به رضایت از کانال و خدمات استاد 🔹️رضایت نامه۱ 🔹️رضایت نامه۲ 🔹️رضایت کلاس های حضوری نوجوانان 🔹️رضایت تصویری از کانال۱ 🔹️رضایت تصویری از کانال۲ 🔹️رضایت از کارگاه های آنلاین 🔴همکاری با مدارس؛ فرهنگسراها؛ دانشگاه ها ؛ موسسات و برگزاری کلاس های حضوری پذیرفته می شود. هماهنگی برگزاری دوره های حضوری در تهران و شهرستان ها فقط مدیران موسسات👇
09127933430با لمس شماره کپی می شود. 🔴کلیپ های تصویری آشنایی با استاد مرصعی 🔹️کلیپ۱ 🔹️کلیپ۲ 🔹️کلیپ۳ 🔴کلیپ های آموزشی درمان ترس شناخت ترس درمان سیستماتیک 🔴کلیپ صدا سازی 👈 صدای پر طنین 🔴تاییدیه های بین المللی استاد آکادمی MPT اتریش سازمان جهانی مدرسان ✅هر گونه الگوبرداری ، کپی کاری و ارسال محتوا با عدم ذکر منبع از طریق ایتا پیگرد قانونی دارد و اخلاقی نیست و تیم مدرسه سحرآمیز سخن رضایت ندارد. #آموزش_فن_بیان #استاد_مهدیار_مرصعی 🔹کانال رسمی و نشر مطالب استاد #مهدیار_مرصعی را دنبال کنید. فقط لمس کنید و پیوستن را بزنید👇 @bamahdiyar
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سخنورانه_با_استاد_صفایی
🎞 عاشقی که عابد شد
🎙 عینصاد
ویژگی سخنرانی: استفاده از داستان -تضاد
#️⃣ #ویدیو #کلیپ #سیر_و_سلوک
🔹کانال رسمی و نشر مطالب استاد #مهدیار_مرصعی را دنبال کنید. فقط لمس کنید و پیوستن را بزنید👇
@bamahdiyar