سلام👋🏻❤ صبحتون به خیر🧡🧡 .

#روز_نامه شلوار خنکی به پاهای کوچولویِ سفیدش می پوشانم ؛ نمیدانم این چندمین باری است که از صبح پوشکش را عوض کرده ام ... بالشت آبی رنگ را روی پاهایم میگذارم؛ کوالاهای روبالشتی انگار که لبخندشان روی لبشان ماسیده؛ به من زُل زده اند... دخترک را روی پاهایم میخوابانم و همزمان که بغضم را فرومیدهم سعی میکنم مثل همیشه برایش لالایی بخوانم... 🤍💔 نمیشود نمیتوانم این چند روز که شیرخشکش نایاب شده ؛حالِ هردومان بد است ... دخترکم جسمی ؛من روحی... هزار بار خودم را محاکمه کرده ام که چرا بچه ام شیرخشکی شد و هزار یک بار تمام دلیل های منطقی عالم را به خودم برگردانده ام... هزار بار خودم را مواخذه کردم و هزار و یک بار از لحظه ی به دنیا آمدنش را بررسی کرده ام... جواب پس دادن به این و آن هم بماند : [چرا بچه رو با دست خودت انداختی تو این هَچَل ؛ چرا یه خورده به خودت زحمت ندادی شیرش بدی ؛چطوری دلت اومد... اگه شیرش میدادی اینجوری نمیشد...] تلاشم برای کنترل صداهای داخل سرم و بغض توی گلویم بی فایده است ... به هردو اجازه میدهم آزادانه جولان دهند... دخترک روی پایم تاب میخورد و خواب و بیدار ناله میکند و من با هق هق پرت میشوم به سال ۶۱ هجری ؛ به محرم ؛ به روزهای قبل از عاشورا ؛ به لالایی های بغض آلود رباب به لب های رنگ پریده ی پسرکش... روضه ی علی اصغر را از گوشی پخش میکنم و اشک هایم روی پاهای کوچولوی دخترک میریزد❤️‍🩹 : تلاش کردم حسین ازت بشنوه بابایی؛ عصای دست نیزه دارایی...💔 میگویم خانُم! بچه هایم فدای دل شکسته ات... دخترانم به قربان تشنگی لب های تک پسرت...😔 مداح میخواند : قول میدم اگه ورق برگرده و علی نَمیره؛ جوری لالایی بخونم ،حرمله گریه اش بگیره...😞 میگویم: من لا اقل آب خنکی دارم عطش شیرخوارم را کم کنم اما فدای گلوی بریده ی اصغرت...🖤 لایوم کیومک یا اباعبدلله💔 ❲➛↭ @bamboo_center 🌸⃟🌤❳🌱

. بچه ها باید ببخشید امروز واقعا حالم مساعدِ ادامه ی بحث نیست. ممنونم که درک میکنید❤ .

✨️ سلام عزیزم🫂🫀 بیا امروز یه دلیل کوچیک و معمولی برای شادی پیدا کنیم🤝🏻❣️ ❲➛↭ @bamboo_center 🌸⃟🌤❳🌱

. .

یک باره🙂❤ ❲➛↭ @bamboo_center 🌸⃟🌤❳🌱

. آقا من زنده ام فقط نتونستم امروز بیام🥲 فردا میام ایشالا❣️ اگه زنده بودم😁👋🏻 .

. سلام سلام👋🏻❤️ .

. بی مقدمه بریم برای ادامه ی بحثِ همدلی و درکِ احساس که چله گرفتش انگار😆 .

. ماجرا از اونجا شروع شد که گفتیم تصور کنید یه روز خیلی سخت رو با بچه ها پشت سر گذاشتید 😮‍💨 و بسی اذیت شدید🥴 و فقط منتظرید که غروب بشه😈 و آقای همسر بیاد و انفجار 💣 #درک_احساس #همدلی .

. حالا همسرتونم که خسته از سرکار برگشته و انتظار یک محیط آروم برای رفع خستگیش رو داره ... با شما و این حجم از غر زدن و ابراز خستگیتون مواجه میشه 🥲 #درک_احساس #همدلی .

✨️ چندتا حالت ممکنه پیش بیاد : 🔴یا جناب همسر متقابلا شروع میکنه به غر زدن و ابراز خستگی که آره منم از صبح تا شب دارم برای شما کار میکنم این همه زحمت میکشم هیچ کس نمیبینه و ...😑 🔴یا خیلی منطقی بهتون میگه که خب عزیزم منم بیرون مشغول بودم و خسته شدم ولی دلیل نمیشه بیام غر بزنم چون هرکاری میکنیم داریم برای زندگی خودمون انجام میدیم و منتی نیست🤝🏻🥴 🔴یا کار شما رو کم ارزش جلوه میده و میگه حالا یه غذا پختن و ظرف شستن و بازی با دوتا بچه که اونقدام سخت نیست...🔪😏 یا😍 🟢 با مهربونی و محبت میگه کاش میتونستم یه کم بیشتر خونه باشم و کمکت کنم ؛ میدونم چقدر سخته از صبح تا شب کنترل امور بچه ها و خونه ؛ اونم دست تنها و بدون کمکی ... از اینکه انقدر حواست به همه چی هست ممنونم 🥲❤️ #درک_احساس #همدلی .

✨️ توی کدوم حالت به شما احساس خوبی دست میده ⁉️ اصلا بذارید اینجوری بپرسم که هدف شما از غر زدن و ابراز خستگی و کلافگی به همسرتون چی بود ⁉️ اینجور وقتا ما فقط دنبال اینیم که مطمئن بشیم آدم امن زندگیمون حواسش به ما هست؛ مارو میشنوه و درکمون میکنه🫂🫀 و درواقع اصلا دنبال راهکار و نصیحت و توجیه نیستیم⛔️ #درک_احساس #همدلی ✨️

✨️ دقیقا این‌اتفاق دررابطه با بچه ها هم همینه و پشت هر رفتارشون یک نیازِ دیده نشده است🥺 ❌️بچه ای که غر میزنه نیاز داره که شنیده بشه و ‌توجهِ خالص دریافت کنه ❌️بچه ای که هممش به مامان چسبیده داره اعلام میکنه که وقت دوتایی و با کیفیت نیاز داره (ولو شده نیم ساعت در روز) ❌️بچه ای که مدام کارهایی میکنه که اعصاب مارو خراب کنه و به اصطلاح خودمون انگار میخواد لج مارو دربیاره نشون میده که به اندازه ی کافی رفتارهای مثبتش تشویق و برجسته نشدن و میخواد از این راه اون توجهی که میخواد رو به دست بیاره و جبرانش کنه و... #درک_احساس #همدلی ✨️

سلام سلام👋🏻❤️😁 عیدتون مبارک😍😘

✨️ بچه ها 🤩 توی مطالعاتم به یه مطلبی برخوردم که خیلی برام قشنگ و خوشایند بود🤤😍 سریع اومدم که با شما به اشتراک بذارمش 😍😋 ✨️

✨️ آقای یونگ ؛ از نظریه پردازانِ بزرگ روانشناسیِ 😎 و توی نظریه اش یه مفهومی رو مطرح میکنه به اسمِ کُهن الگو🤔 ✨️

✨️ حالا این کهن الگو چیه ؟!🤨 مغزِ ما یه قسمتی داره به اسم بادامه😁 که مربوط به حفظ وقایع تاریخچه ی بشر در ناخودآگاه ِ ماست🥲 ✅️یعنی رفتارهایی که بشر در طول اولین نسلش تا امروز برای بقا و ادامه ی زندگی به کار بسته رو ما تو ناخودآگاهمون داریم😳 و در مواقع حساس ازش استفاده میکنیم کاملا غیر ارادی❗️ ✨️

✨️ یه مثال بزنم ؟❗️ مثلا اینکه ماها وقتی میترسیم یا وحشت زده و یا بسیار متعجب میشیم موهای تَنِمون سیخ میشه😁🥴 و این اصطلاحم استفاده میکنیم اتفاقا😆 حالا اگه بدونید ریشه ی اش چیه 🤭🤪 ✨️

✨️ 🥸انسان های اولیه ؛بدن های بسیار پرُ مویی داشتن🤷🏻‍♀️ در مواقع خطر ؛ مثلا وقتی یه حیوون درنده بهشون حمله میکرده یا عامل خطری رو مقابل خودشون میدیدن؛ 👇🏻👇🏻 ❌️موهای تنشون سیخ میشده و حجم بدنشون حدود دو برابر نشون داده میشده و اون موجود از ترسش فرار میکرده😮🥶 و این؛ یکی از راه های دفاعی اون ها در برابر اون عوامل خطر و عجیب غریب بوده🙅🏻‍♀️ ✨️

✨️ به مرور زمان فیزیولوژی بدن انسان ها تغییر پیدا میکنه و دیگه خبری از اون همه مو و پشم نیست🤣✌🏻 ولیییی این رفتار همچناااان در ناخودآگاه نسل بشر موندگار شده🥲 ✨️

✨️ هدفم از گفتن این مطالب دوتا نکته بود ✨️

✨️ 1️⃣اول میخواستم بگم که حواسمون باشه گاهی اوقات رفتارهایی انجام میدیم که صرفا چون در تربیتِ خانوادگی و سنت و محیطِ ما بودن داریم ازشون تبعیت میکنیم و ناخودآگاه تقلید میکنیم 🥲 با آگاهی از این امر و در واقع رسیدن به خودآگاهی✌🏻 میتونیم از تکرارِ کورکورانه ی برخی رفتارهایِ آسیب زا جلوگیری کنیم😍😎 ✨️

✨️ 2️⃣حواسمون باشه که داریم برای نسل های آینده چه جور ناهشیاری میسازیم❗️🤦🏻‍♀️ 🚸درسته که خییلی زیاد طول میکشه که قسمتی از ناهشیار بشر و کهن الگوها تغییر کنند ولی به هر حال ماها بخشی از این تغییر رو میسازیم و باید مراقب باشیم که چه چیزی رو فراگیر میکنیم⛔️ 🟢با توجه به اینکه فضای مجازی امروزه هر چیز کوچیکی رو به راحتی وایرال و همگانی میکنه✌🏻 ✨️