#پرسش_و_پاسخ سوال شماره ۱۲۲ موضوع:بدرفتاری با کودک فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵ لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#همسرانه 🌺🌹💐 🍁 🌹 💐 قهرکردن ❤️🧡💛💚💙💜🤎❤️🧡💛 خانم ها📣 آقایون📣 قهر کردن روش بالغانه ای برای نشان دادن ناراحتی نیست.😒 وقتی فردی با کوچکترین ناراحتی قهر میکنه به این معنیه که مهارت ارتباطی لازم برای گفتن انتظارات وحل مشکلات را نداره .😐 وقتی همسرتون از مسئله ای ناراحته با آرامش بهش بگید:فکر میکنم از چیزی ناراحتی،میخوای درموردش صحبت کنیم؟😇 اگر همسرتون گفت که به خاطر رفتارهای توئه که ناراحتم حالت دفاعی به خودتون نگیرید.😡 و اگر دیدید مجددا به حالت قهر رفته کاری باهاش نداشته باشید وفقط بهش بگید هر وقت آمادگی صحبت داشتی بهم اطلاع بده و خیلی عادی به کارهای روزمرتون برسید‌.👍 با این کارتون هم بهش نشون دادید که نسبت به ناراحتیش بی تفاوت نیستید وهم مسئولیت شروع مجدد صحبت رو به خودش دادید و دیگه نیازی به منت کشی نیست.👌😊 شما باید در زمان مناسب،با آرامش ومحترمانه باهمدیگه صحبت کنید و اگر به نتیجه نرسیدید حتما باکمک یک مشاور مسائلتون روحل وفصل کنید.🌺 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf 💐 🌹 🍁 🌺🌷💐

گاهی اوقات لازمه آیینه رو دستت بگیری و بخندی به روی کسی که در آیینه میبینی😊 بهش بگی اگر چیزی رو ازدست دادی یا اگر به چیزی نرسیدی غصه نخور😌 مهم الان واز این لحظه به بعده که درست قدم برداری 👍 پس شروع کن 💪🏃‍♂ فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#عزت_نفس (قسمت پنجم) راه های تقویت عزت نفس در بزرگسالان(۲) "حس افتخار به خود با تکنیک آیینه" فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سلااام 😊 وقت همگی بخیر 🌺 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

دوستان عزیز ویس های مربوط به تقویت عزت نفس برای سنین نوجوانی و بزرگسالیه 😇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

و کاملا رایگان در اختیار شما قرار میگیره🌺 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

تمرین هایی که اشاره کردم واقعا کاربردیه👌 حتما انجام بدین https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

ویس ها رو برای هر کسی که میشناسید ارسال کنید تا شماهم سهمی بزرگ در خوب کردن حالِ بقیه داشته باشید🌺 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

خوشبختی به معنی این نیست که همسری کامل و ایده آل داشته باشی و همه چیز در زندگی مهیا باشد....😐 خوشبختی یک شرط دارد: اینکه خودِ تو چقدر برای رسیدن به آن تلاش میکنی؟💪😊 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#زوجین_موفق قسمت یازدهم (عاشقانه های دونفره ) فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#تمرین 🌺🌹💐 🍁 🌹 💐 عشق ورزی ❤️🧡💛💚💙💜🤎❤️🧡💛 خانم ها📣 آقایون📣 لطفا یک ورق کاغذ بردارید و بنویسید تعداد پروژه های مشترک خوشایند شما چقدره ؟📝 چه پروژه های دونفره ای بیشتر دارید؟😍 آیا این پروژه ها برای هردوتون لذت بخشه؟🌺 آیا میدانید همسر شما چه درخواست عاشقانه ای ازشما دارد؟😇 شما چقدر در برقراری یک رابطه عاشقانه با همسر قدم برمی دارید؟💖 از همسرتان بپرسید چقدر در عشق ورزی ازشما رضایت دارد؟💑 بنویسید چگونه می توانید از این به بعد لحظات لذت بخش بیشتری با همسر تجربه کنید؟📝 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf 💐 🌹 🍁 🌺🌷💐

دوستان عزیز،اینم تمرین مربوط به ویس زوجین موفق(قسمت یازدهم )👆👆👆

گاهی اوقات لازمه خودت رو دعوا کنی وبه خودت بگی 😡 بسه هرچقدر گوش به فرمان فکرهای درب و داغون بودی😓 همین الان ازجات بلند شو و ازته دل بگو"من قوی هستم" "بازم ادامه میدم و ناامید نمیشم"👊😊 باور کن رسیدن به حال خوب دست خودته 😌 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سلاااام 😊 صبح همگی بخیر 🌺 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

خانم هایی که پیام دادن درمورد بی نظمی و تنبلی و اهمال کاری..... یک تکنیک بهتون میگم خیلی خوب جواب میده👌😇 البته این تکنیک بدرد همه میخوره هرکسی که کار عقب افتاده داره 😊 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

فکر کنید یک ساعت دیگه قراره براتون مهمون بیاد😱 فقط یک ساعت وقت دارید خونه رو مرتب کنید 😎🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

همین الان از جات بلند شو و یک موسیقی آرام بخش پخش کن و شروع کن به انجام کارهات 💪🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

اول ببین کدوم کار واجب تره؟🤔 شستن ظرف ها جمع کردن آشغال ها جارو کشیدن و...... https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

وقتی کارات انجام شد اونقدر انرژی میگیری که برای دفعه ی بعد تمایل بیشتری پیدا خواهی کرد👍😍 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سلام قبلا هم یه بار از شما سوال پرسیده بودم خداروشکر مشکلم حل شد ازتون ممنون و متشکرم؛ میخواستم بدونم خانمی که دورنگرا هست و آقا برونگرا؛ خب طبیعتا هر کدوم علایق جدا داریم من اکثرا ساکت و کم حرف و تو مهمونی ها بیشتر شنونده تا جایی که لازم باشه صحبت میکنم آقا برونگرا اهل مهمانی و صحبت های دورهمی و تو جمع بودن میخواستم بدونم چطور میشه این مسائل رو کنترل کرد؟! من تا حدی از سروصدا و شلوغی دوری میکنم نه بیش از حد ولی تا یه حدی تو مهمونی ها با اقوام ارتباط کلامی دارم ولی در حد اینکه سوالی بپرسن جواب میدم( و این نکته که اقوام ما غیر مذهبی هستند چند بار با هم برخورد هایی داشتیم به همین خاطر در یه حدی صحبت میکنیم نه بیشتر) اگر خیلی سروصدا و یا جیغ و داد بچه ها باشه بهشون تذکر میدم که آروم صحبت کنید و جیغ نکشید و احساس میکنم نیاز دارم جایی بیرون از مهمونی کمی خلوت کنم.

آقا روابط اجتماعی بهتری دارند وارد بحث ها و صحبت ها میشن و محرم و نامحرم و حد و حدود رو هم رعایت میکنند ولی خب بنده (با کسانی که تفاوت های مذهبی و اخلاقی داشته باشیم زیاد صحبتی نمیکنم) تا وقتی باهام صحبت نکنند من هم حرف نمیزنم آقا برعکس بنده هستند با همه جور افکار و عقایدی صحبت و گفتگو میکنند بهشون هم گفتم تو مهمونی ها گاهی پیش میاد که بخوام تو اتاق تنها باشم بعد از یه مدت کوتاه خلوت دوباره به جمع مهمونی برمیگردم نظرشون این بود که بهتره روابطت رو تقویت کنی میخواستم بدونم چطور میتونم از این تنهایی و خلوت دوری کنم احساس میکنم تو خلوت و تنهایی راحت هستم و آرامش میگیرم.

#پرسش_و_پاسخ سوال شماره۱۲۳ موضوع:تفاوت در درون گرایی، برون گرایی فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵ لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

تحقیقات متعدد نشان می دهد پدرانی که با دخترشان رفیق هستند ،دخترانی مستقل، جسور و شاد تربیت می کنند.😊 دخترانی که مورد توجه و محبت پدر قرار میگیرند گرفتار خلا عاطفی نمی شوند و به سمت روابط ناسالم کشیده نمی شوند.👍 ضمنا ارتباط درست پدر با دختر روی عزت نفس و اعتماد به نفس فرزند،تاثیر بسزایی دارد.💖 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#عزت_نفس (قسمت ششم) راه های تقویت عزت نفس در بزرگسالان(۳) "هیچ انسانی کامل نیست " فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سلااام 😊 وقت همگی بخیر 🌺 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

دوستانی که از ویس های تقویت عزت نفس استفاده میکنند بگین ببینم تمرین ها رو انجام میدین یا نه؟😎 دفترچه تهیه کردین؟📕 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

اگر با تمرین هایی که براتون توضیح میدم برید جلو مطمئن باشیدبزودی تغییرات خیلی خوبی در عزت نفس تون ایجاد میشه 👍😍 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

برای دوره تقویت عزت نفس باید مبلغ زیادی پرداخت کنید ولی اینجا بصورت کاملا رایگان میتونید از ویس ها استفاده کنید 🌺 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf