سلام صبح همگی بخیر 😊 عرض ادب خدمت همه اعضای محترم کانال🌺 دعاگوی همه شما عزیزان درعتبات عالیات بودم💖 انشا الله پرتوان تر از قبل درخدمت شما عزیزان هستم. 🙏

آیا می دانید قدردانی کردن باعث شادکامی شما می شود؟ 🌺 زمانی که از طرف مقابل تشکر و قدردانی می کنید ابتدا حال روحی خودتان خوب می شود.😊 حتی وقتی بعد از مدت ها که از کار خوب طرف مقابل گذشته است وشما تماس می گیرید و مجددا کارش را یادآوری می کنید وباز قدردانی را انجام می دهید ۷۰ درصد حال خودتان خوب می شود و۳۰ درصد حال طرف مقابل ....👍😍 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سلام وقت بخیر من دختری ۱۹ ساله هستم، از وقتی یادم میاد مامانم خیلی با من و خواهرام بد رفتار میکرد، همیشه فحش میده، بد دهنه، جلو جمع بد باهامون صحبت میکنه، ب در و همسایه ک زنگ میزنه میشینه از بدی ما میگه درحالیکه ۹۰ درصد مواقع اون طوری ک میگه اصلاا نیس، مثلا: از صبح ک پاشیم خونه رو جمع و جور کنیم، ناهار بذاریم، و خلاصه همه ی کارای خونه رو انجام بدیم، این وسط یکاری ازت بخواد ک بگی نمیتونم انجامش بدم یا مثلا عصری میکنم، بعد میاد بددهنی میکنه، فحش بد میده، میگه من شانس ندارم بچه های بقیه رو اینارو، فقط خوردن و خوابیدن بلدین، هیچ موقع بدرد نخوردین، ینی چشمشو رو همه کمکایی ک کردیم میبنده، از ۱۰ تا کار همرو براش انجام بدی فقط یکیش بمونه، شروع ب بدوبیراه گفتن میکنه، بعدم میاد بحثایی رو پیش میکشه ک مثلا مال چند سال پیشه ک ی خطایی کردی و اصلا ربطی ب موضوع بحث الان نداره😐 اعتماد به نفس و عزت نفس من و خواهرامو زیر صفر کرده، شدیم آدمهای گوشه گیر افسرده و منزوی. نمیدونم دیگ باهاش چیکار کنم خسته شدم این قد هر روز شخصیتمو تخریب کرد ی آدم مگ چقد تحمل داره ک هر روز حرفای منفی بشنوه. ممنون از راهنمایی شما.

#پرسش_و_پاسخ سوال شماره۱۳۰ موضوع:تحقیرِ نوجوان ممنوع فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵ لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#پرسش_و_پاسخ موضوع:سوالات مربوط به جلسات خواستگاری(۳) فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵ لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

دوستانی که درخواست داشتند ادامه سوالات مربوط به جلسات خواستگاری در کانال گذاشته بشه،ویس سوم تقدیم به شما🌹

میلاد پیامبراکرم صلی‌الله علیه و آله وسلم و امام جعفر صادق علیه السلام را به همراهان عشق تبریک و تهنیت عرض می نماییم.🌺 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

تحقیقات جدید : شنیدن ناسزا از نظر مغز معادل سیلی روی صورت است! 😥 مغز انسان به شنیدن کلام منفی و خصوصا ناسزا و توهین واکنش نشان داده و نسبت به آن حساس است. محققان با بررسی امواج مغزی گرفته شده با دستگاه الکتروانسفالوگراف (EEG) و ثبت واکنش‌های پوست می‌گویند شنیدن توهین‌های کلامی و ناسزا برای مغز حکم سیلی روی صورت را دارد. محققان امواج مغزی شرکت کنندگان در تحقیق را در سه وضعیت مختلف شامل بیان کلام توهین آمیز، کلام مثبت و درنهایت کلامی که نه بار منفی و نه بار مثبت دارد مورد بررسی قرار دادند. درنهایت مشخص شد وقتی شرکت کنندگان ناسزا و کلام توهین آمیزی می‌شنوند، فارغ از آنکه این کلام به خود فرد نسبت داده شود یا فرد دیگری مورد هدف ناسزاگویی قرار گیرد، مغز، آن کلام منفی را معادل سیلی روی صورت تلقی می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

دوستان عزیز سلام 😊 بگید ببینم روی عزت نفستون کار می کنید؟ https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

کسانی که ویس ها رو گوش کردند و تمرین ها رو انجام دادند خداروشکر خیلی راضی بودند و تغییرات خوبی داشتند👍😍 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

شکرگزاری یکی از راه های تقویت عزت نفسه،چون شکرگزار به یک آرامش درونی خوبی میرسه و از منبع اصلی انرژی میگیره😌💖 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

وقتی از درون حالت خوب باشه دیگه بیرونی وجود نداره که بهم بریزتت 💪😇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

پس تمرین کن تا بتونی به مرحله ای برسی که نعمت ها و خوبی ها رو ببینی😍 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#عزت_نفس (قسمت نهم) راه های تقویت عزت نفس در بزرگسالان(۶) "شکرگزاری " فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

قابل توجه آقایون📣📣📣 وقتی با همسرتون دعوا کردید یا به هر حال حالش بده ، برای ناز کشی این 3 نکته رو رعایت کنید👇👇👇 1. هنگام ناز کشی باید حالت اقتدارحفظ بشه وگرنه جواب نمیده ، حالت اقتدار با زورگویی فرق داره ، حالت اقتدار در اینجا یعنی ؛ ناز کشی شما نباید به قیمت تحقیر شما باشه. ❌ حالت عجز و ملتمسانه رفتار کردن : التماست میکنم ! بیا یک فرصت دیگه بهم بده ! نه نه ❌🤕 ❌ زورگویی : مگه دست خودته که آشتی نکنی! نه نه ❌😳 ✅ نازکشی مقتدرانه : من قطعا درستش میکنم ، من تورو میخوام و یک درصد هم ولت نمیکنم ✅👍😊 2. خاطرات خوبی که دارید رو یادآور بشید ، اینطوری ذهنش از اون وادی حال خراب کن دور میشه 😇 3. نازکشی نباید خشک و تشریفاتی باشه،همسرتون رو در آغوش بگیرید،زبون بازی فراموش نشه😅 مثلا اگه گفت : دیگه رابطه مون مثل قبل نمیشه☹️ شما میگی: ما هروقت چیزی رو خراب کردیم ، بهترشو ساختیم ، من بهتر از قبل درستش میکنم😉💪 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سلام وخسته نباشید خدمت شماروانشناس محترم بنده اقایی با۴۴سال سن هستم هنوز تواین بیست سال زندگی مشترک نشده که خانمم بخاطر مسئله ای ازم تعریف یاتشکر کندباوجوداینکه از هرلحاظ تامین هست ازاونطرف همیشه از هرکاری که میکنم احساس نارضایتی میکند از مسائل جنسی تا کارهای روزمره از معاملاتم .مدام میگه تواینکارو نکن به کسی دیگه بگو انجام بده.نمیدونم من زودرنج هستم یا کلا ناخوشایند هست لطفا راهنماییم کنید

#پرسش_و_پاسخ سوال شماره۱۳۱ موضوع:قدردانی از مرد فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵ لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

جهان به کسانی که سخاوتمندانه هنربخشندگی دارند، بیشتر می بخشد🌺 آنها نعمت بیشتری را ازهستی جذب می کنند امروزت را اختصاص بده به بخشندگی به عزیزانت در محبت، مهربانی، توجه، قدردانی و هرچه خوبی است 💖🤗 فمن یعمل مثقال ذره خیرا یره 😌 فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#زوجین_موفق قسمت پانزدهم(اهمیت قدردانی ) فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#همسرانه 🌺🌷💐 🍁 🌹 💐 قدردانی 📣 قدردانی📣 ❤️🧡💛💚💙❤️🧡💛💚💙 قدردانی کردن یک هنر ویک مهارته آیا بلد هستین؟😊 اکثر ماها حواسم دنبال اینه کجاها همسر برامون کم کاری کرده و باعث دلخوری ما شده🧐😡 مثلا خوب یادمونه که فلان مناسبت رو فراموش کرد،چندبار بهم بی محلی کرد،کجاهابه حرف من اهمیت نداد و......😒😢 اما حواسمون به جاهایی که رفتار خوبی از همسر سرزده و باید قدردانی میکردیم و نکردیم نیست 🙈🙈🙈 شاید پیش خودتون بگید کاری نکرده👇 زنمه وظیفشه که کارهای خونه رو انجام بده یا👇 مردمه وظیفشه کارهای بیرون رو انجام بده😳 سوال من اینه اگه همسر وظیفش رو انجام داد جا داره ازش قدردانی کنیم یا نه؟🤗 حالا شما بگید آخرین باری که ازهمسرتون قدردانی کردین کی بوده؟ 😏🧐 یادتون باشه قدردانی هم در وجود خودتون حس خوبی رو ایجاد میکنه هم طرف مقابل😍 ذهنتون رو عادت بدین به جستجوی خوبی ها و موارد مثبت دردیگری وبابت کوچکترین ها ازهم تشکر کنید مثل خرید نان،پختن غذا و.....وبه فرزندانتون هم آموزش بدین .🙏🌹 تا فرصت باهم بودن هست قدر همدیگرو بدونید 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸🌼 فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf 💐 🌹 🍁 🌺🌷💐

اینم تمرین مربوط به ویس پانزدهم از زوجین موفق👆🌺

ببخشید یه سوال داشتم من یه دختر ۱۳ساله هستم من می‌خوام یه دوست جنس مخالف برا خودم پیدا کنم و با مادرم هم درمیان گذاشتم و مادرم گفتن از مشاور بپرسم من می‌خوام یه دوست جنس مخالف خودم داشته باشم و سرگرم باشم اما من که نمی‌خوام ازدواج کنم همینطور یه دوست داشته باشم نظر شما چیه ؟

#پرسش_و_پاسخ سوال شماره۱۳۲ موضوع:پیامد های ارتباط با جنس مخالف فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵ لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

مهمترین شرط رسیدن به موفقیت ،مبارزه با ترس ها است.👊 وقتی فکرت را تغییر دهی و در مسیر رشد وپیشرفت قدم برداری ،به موفقیت خواهی رسید.😇 همین الان از جات بلند شو رفیق ،فکرت را عوض کن و اولین قدم را بردار.🕺 فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

#عزت_نفس (قسمت دهم) راه های تقویت عزت نفس در بزرگسالان(۷) "شادکامی و مفید بودن " فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

سلام خانم ابراهیمی عزیز اگه ممکنه لطف کنید در کانال برای خانمهایی که به دلایل مختلف مجبور به جداشدن از همسر شدند اما زنهای وارسته هستند توصیه هایی بفرمایید در خصوص افسردگیهای بعداز طلاق وزندگی در جامعه بعداز طلاق بادید اینکه یک زن تنها نمیتواند زندگی کند وغیره لطف کنید بفرمایید راههای مبارزه وامیدوار بودن باشرایط بعد از طلاق تا همه خانمها اگاهی پیداکنند ممنون از شما

#پرسش_و_پاسخ سوال شماره۱۳۳ موضوع:پیامد های طلاق فاطمه ابراهیمی مشاور خانواده و روان درمانگر فردی جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵ لینک کانال 👇 https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf

آیا احساس می کنید انسان بی ارزشی هستید و اطرافیانتان دوستتان ندارند؟ آیا نگران هستید اتفاق بدی برایتان بیفتد؟ آیا خواسته های دیگران را بر نیاز های خود ترجیح می دهید؟ آیا جذب افرادی می شوید که بی مهر و بی عاطفه هستند و حس می کنید نزدیکانتان به شما توجه کافی ندارند؟ آیا می ترسید که نکند همسرتان روزی شما را ترک کند؟ آیا علی رغم موقعیت اجتماعی خوب ،احساس نارضایتی وبی کفایتی می کنید؟ آیا احساس می کنید بدون کمک دیگران ازپس کارها بر نمی آیید؟ آیا علی رغم مشکل دار بودن رابطه ،جرات تمام کردن آن را ندارید؟ "لطفا صبور باشید انشاءالله درمورد این الگو های ناسالم، یک ویس عالی براتون می گذارم " فاطمه ابراهیمی مشاورخانواده وروان درمانگر فردی https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf