1.12M
#پرسش_و_پاسخ
سوال شماره ۱۶۴
موضوع:علت طلاق
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
زندگی مشترک مستلزم انجام دادنِ کلی مهارته✅
مشکل اینجاست که بسیاری از زوجین به مهارت های زندگی توجه نمی کنند
اهمیت نمی دهند
ویاد نمی گیرند 😔
مثلا وقتی همسر مدام می پرسه دوستم داری؟معنیش اینه که نمی دونه و مطمئن نیست که دوستش دارین.... چون بهش نشون ندادین،اینجا لازمه مهارت ابراز محبت به شیوه کلامی رو بکار ببرید.
با یادگیری و بکارگیری مهارت های زندگی بسیاری از مشکلات ما در موقعیت های مختلف رفع می شود مثل مهارت مدیریت خشم یا استرس،مهارت ارتباط کلامی و .....
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی 👇
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
#تمرین
🌺🌹💐
🍁
🌷
💐
معجزه تغییر
❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚
بسیاری از افراد تصور می کنند بدون اینکه زحمتِ کوچکترین تغییر رو به خودشون بدهند مشکلاتشون حل میشه.
حتی تعداد زیادی از مراجعین از مشاورشون انتظار معجزه دارند 👇
زوجین با این نگرش که خدا کنه این مشاور ،بتونه همسرم رو اون جور که من میخوام عوض کنه
والدین با این نگرش که خداکنه این مشاور بتونه فرزندم رو تغییر بده
وحتی مراجعی که نیاز به آموزش یا روان درمانی داره بدونِ انجام تمرین ها توقعِ تغییر داره🤔
دوست خوبم اولین قدم برای داشتن یک زندگی خوب، اینه که از خودت شروع کنی💪😇
اگر خودت یا اطرافیانت گرفتار مشکل هستین تا زمانی که در جهت تغییرِ درست قدم برنداری مشکلات سرجاش باقی خواهد موند .❌
معجزه تغییر فقط و فقط با انتخاب درست خودمون اتفاق میفته .
حالا کمی فکر کن ببین چه نقص هایی در فکر،رفتار و احساست هست که اگر رفع بشن زندگیت تغییر خواهد کرد.✅
"هرکه نقص خویش را دید و شناخت
اَندَر اِستِکمالِ خود دَه اسبه تاخت "
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
💐
🌹
🍁
🌺🌷💐
1.17M
#عزت_نفس (قسمت بیستم )
راه های تقویت عزت نفس در بزرگسالان(۱۶)
" زحمت و لذت "
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
فاطمه ابراهیمی | با مشاور
#عزت_نفس (قسمت بیستم ) راه های تقویت عزت نفس در بزرگسالان(۱۶) " زحمت و لذت " فاطمه ابراهیمی مشاو
دوستان عزیز گرفتگی صدام بدلیل کسالت است 🙏😊
انتخاب کلمات با بار انرژی منفی❌
وقتی پشت سر کسی بدگویی می کنید
وقتی نفرین می کنید
وقتی اتهام می زنید
وقتی توهین می کنید
و........
ابتدا در وجود خودتان انرژی منفی ایجاد می شود⁉️
چون هورمون هایی که در بدن ترشح می شود آرامش را ازشما سلب کرده و متناسب با موضوع استرس ، خشم و غم را تجربه خواهید کرد.
یادتون باشه قبل از صحبت کردن کمی فکر کنید و انتخاب درست داشته باشید.✅
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
🌺پرسش و پاسخ🌺
با کلیک کردن بر روی لینک آبی به راحتی به ویس ها دسترسی پیدا می کنید.
❣مباحث خیانت
۱. دلایل خیانت
https://eitaa.com/bamoshaver1/773
https://eitaa.com/bamoshaver1/774
۲.آسیب های خیانت
https://eitaa.com/bamoshaver1/839
https://eitaa.com/bamoshaver1/840
https://eitaa.com/bamoshaver1/841
❣ دلایل قهر کردن و رفتار های جایگزین قهر
https://eitaa.com/bamoshaver1/795
https://eitaa.com/bamoshaver1/796
❣آشنایی با وسواس فکری و شیوه درمان
https://eitaa.com/bamoshaver1/778
https://eitaa.com/bamoshaver1/779
https://eitaa.com/bamoshaver1/780
❣ پیامد های خشم
https://eitaa.com/bamoshaver1/1374
https://eitaa.com/bamoshaver1/1375
❣بازسازی روابط بعد از خیانت
https://eitaa.com/bamoshaver1/1969
https://eitaa.com/bamoshaver1/1972
https://eitaa.com/bamoshaver1/1975
https://eitaa.com/bamoshaver1/1977
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
عزیزانی که ویس های مربوط به وسواس و خیانت رو پیدا نکردن .....بفرمائید خدمت شما👆👆👆
دوستان عزیز
جهت دسترسی راحت به مطالب کانال روی هشتگ مورد نظرتون ضربه بزنید 👇👇👇👇
#پرسش_و_پاسخ
❣پاسخ به سوالات شما عزیزان
#معنویت
❣تقویت بعد معنوی درونی
#تمرین
❣تکنیک های روانشناسی
#همسرانه
❣تقویت روابط زوجین
#پادکست_حال_خوب
❣رسیدن به حال خوب و انرژی مثبت
#زوجین_موفق
❣تکنیک های کاربردی همسرداری
#تحلیل_فیلم
❣تحلیل سکانس های مرتبط با مسائل روانشناسی
#عزت_نفس
❣ مینی دوره رایگان جهت رسیدن به بهترین نسخه خود !
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
دوستانی که درخواست ارسال ویس های عزت نفس و زوجین موفق را دارند کافیه روی هشتک مربوطه بزنید پایین صفحه یک فلش ظاهر میشه و عدد مربوط به تعداد ویس ها....روی فلش زده بترتیب ویس ها باز میشه
سلام خانم ابراهیمی عزیز وقتتون بخیر.
اگر مرد متاهل با دوشیزه ای که سنش بالا هست درخواست ازدواج موقت بدهد و دختر از ترس لو رفتن و اینکه ترس داره اقدامش خیانت حساب بشه از این عمل اجتناب میکنه.
ممکنه توضیح بدین ازدواج موقت به چه صورتی باشه که خیانت محسوب نشه و زندگی هیچ عزیزی به هم نریزه.
اصلا دخترهای سن بالا که عاقل و متعهد و رشیده هستن بدون اجازه پدرشون میتونن این کار رو بکنند؟اگر میتونن با چه افرادی ؟ مثلا با مرد متاهل یا مرد مجرد؟
2.21M
#پرسش_و_پاسخ
سوال شماره ۱۶۵
موضوع:عقد موقت با مرد متاهل
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
دوستانی که میخوان از مینی دوره رایگان تقویت عزت نفس استفاده کنند توجه داشته باشند📣📣📣📣📣📣📣
حتما از ویس اول شروع کنند✅
1.01M
#پرسش_و_پاسخ
سوال شماره ۱۶۵
موضوع:پیامدهای نامطلوب عقد موقت
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
رابرت امونز یکی از مشهورترین محققان در زمینه شکرگزاری است .
یافتههای دکتر امونز نشان میدهد شکرگزاری میتواند شرایط روانشناختی را بهبود بخشد .✅
تا به امروز، مطالعات متعدد نشان داده اند که داشتن دیدگاه سپاسگزاری، “شمارش نعمت” و" ابراز شکرگزاری " می تواند تأثیرات خیلی مثبتی بر سلامت عاطفی ما و همچنین بر روابط بین فردی و عاشقانه داشته باشد.👌💖
علاوه بر این، برخی از مطالعات نشان داده اند که شکرگزاری می تواند به سلامت جسمانی افراد در رده های خیلی بالا کمک کند.
دکتر ایمونز اظهار می کند : شکرگزاری باعث شفا، انرژی بیشتر و تغییر زندگی و کار می شود.❣
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
خدا برای حسین (ع) آفرید زینب (س) را...
#میلاد_حضرت_زینب(س) صبورترین پرستار عالم، و #روز_پرستار تبریک و تهنیت باد 🌸
♨️
هدایت شده از فاطمه ابراهیمی | با مشاور
بسم الله النور💫💫💫
صبح زیباتون بخیر 🌺
الهی به امید تو که خلق کردی زیبایی را
امید را
حرکت را
وتلاش را
امروز را بهترین باش 👍😍
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
ابراز جمله دوستت دارم💖
آخرین باری که به همسر و فرزندانتون گفتین دوستت دارم کی بوده؟ ⁉️
وقتی به همسر و فرزندتون می گویید دوستت دارم ابتدا وجود خودتون سرشار از انرژی مثبت میشه .
ما با ابراز کلمات انرژی بخش ،علاوه بر اینکه به اتمسفر منزل طراوت و شادابی می بخشیم به اطرافیانمون هم انرژی مثبت می دهیم.
سعی کنید حالِ خودتون و عزیزانتون رو بهتر کنید با محبت،مهربانی و عشق ورزی ...👩❤️👨
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
5e9fe0c2662c9a1df565292c_7757537631596568412.mp3
4.09M
#عزت_نفس (قسمت بیستم و یک )
راه های تقویت عزت نفس در بزرگسالان(۱۶)
" مدیریت ذهن "
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
سلام صبح همگی بخیر 🌺
هر روز اتفاقات زیادی برامون میفته
خوب یا بد
خوشحال کننده یا ناراحت کننده
نگران کننده یا آرامش دهنده
و.......
یادت باشه هر فکر و احساسی موقتیه
و تو میتونی علی رغم شرایط ناراحت کننده ای که برات پیش میاد تمرکزت رو بزاری روی داشته هات و شکرگزار پروردگارت باشی 😌
همین حالا هر حس منفی داری از خودت دور کن و حس های مثبت رو تزریق کن در وجودت
پرتوان و پرانرژی میریم برای شروع هفته ای جدید 💪😇
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
قضاوت کردن ممنوع❌
بعضی ها زود ازدواج می کنند بعضی ها دیر
بعضی ها تعداد بچه هاشون کمه بعضی ها زیاد
بعضی ها خجالتی هستند بعضی ها اجتماعی
بعضی ها کم حرفند بعضی ها پر حرف
بعضی ها شاغلند بعضی ها خانه دار
بعضی ها شغل آزاد دارند بعضی ها دولتی
و.......
هیچ بد و خوبی وجود نداره هر کس اختیار زندگی خودش رو داره⁉️
دوست عزیز لطفا لطفا دست از سرک کشیدن به زندگی دیگران بردار 😓
چه خوب است یاد بگیریم در مورد دیگران قضاوت نکنیم ✅
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
InShot_20241122_225832111.mp3
4.65M
#زوجین_موفق
قسمت بیست و نهم
" تمرکز بر نقاط ضعف "
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
هدایت شده از فاطمه ابراهیمی | با مشاور
935.8K
#پرسش_و_پاسخ
سوال شماره ۱۲۲
موضوع:بدرفتاری با کودک
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
هدایت شده از فاطمه ابراهیمی | با مشاور
2.05M
#پرسش_و_پاسخ
سوال شماره ۱۴۵
موضوع:استرس کودک و تنبیه والدین
فاطمه ابراهیمی
مشاور خانواده و روان درمانگر فردی
جهت مشاوره حضوری با مرکز روانشناختی بلاغ تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۷۴۸۸۸۵
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
دوستان عزیزی که در مورد تنبیه کودک سوال ارسال کردن لطفا این دوتا ویس رو گوش کنند متن سوال در کانال هست
زندگی سفری است کوتاه ،همه ما مسافریم ،
با یک چشم برهم زدن سفر به پایان میرسه🌷
قدر عزیزانتون رو تا هستند بدونید و از عشق و محبت ، یکدیگر رو محروم نکنید چون خیلی زود دیر میشه 💖
زندگی ارزش این همه بغض و کینه و حرص و جوش رو نداره😔
به یاد عزیزانی که دیگر در میانمان نیستن و فقط خاطره ای از خود باقی گذاشتند فاتحه ای قرائت بفرمائید. 🙏
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
#تمرین
🌺🌹💐
🍁
🌷
💐
اعلام آتش بس
❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚
حتما شنیدین که میگن دعوا نمک زندگیه
نظر شما چیه؟ ⁉️
جالبه بدونید وقتی دعواها مکرر اتفاق بیفته و حرمت ها شکسته بشه دعوا عاملی میشه که باعث فروپاشی زندگی خواهد شد.❌
یکی از روش ها در کمتر کردن دعواها یا کش دار نشدن بگو و مگوها اینه که👇
🔻سعی کنید کمتر حرف بزنید و بیشتر سکوت کنید چون بگو مگوی شما ممکنه آتش دعوا رو بیشتر کنه و کار به جاهای باریک کشیده بشه.
🔻نفس عمیق بکشید و خودتون رو آروم کنید و بر اعصاب خود مسلط شوید این کار باعث میشه وسوسه نشید که جواب همسرتون رو بدهید.
🔻به همسرتون بگید الان هردو عصبانی هستیم فعلا ادامه ندیم بزار یک وقت مناسب با هم حرف میزنیم .
اعلام آتش بس در اکثر موارد جلوی خیلی از اتفاقات تلخ رو میگیره 💝
فاطمه ابراهیمی
مشاورخانواده وروان درمانگر فردی
https://eitaa.com/joinchat/2025652474Cef85426ccf
💐
🌹
🍁
🌺🌷💐