بنات الزینب
ســـــــــــــــ🙋🏻♀ــــــــــــــــــــــلام حلول ماه ربیع مجدد تبریک😅😍🌸🌱 کم کم سال تحصیلی و درس
📚 #درس خوندنتون رو با این دعا شروع کن:
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ🌸
🌱اللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ
🪴خدايا مرا بيرون آور از تاريكى هاى وهم،
🌱و اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ
🪴و به نور فهم گرامى ام بدار،
🌱اللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ
🪴خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا،
🌱وانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ
🪴و خزانه هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ات اى مهربان ترين مهربانان.
#دعایمطالعه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بنات الزینب
🗣📚 وقتی #درس میخونی این ذکرها رو بگو! 🌱۶۷ مرتبه یا سلطان قبل از مطالعه 🌱۱۸مرتبه یا حی موقع #ام
این ذکرا هم برا شروع مطالعه و قبل امتحان که استرس باعث میشه یسری مطالب از ذهن بپره🥲😂 خوب و کاربردیه😁💆🏻♀
#تلنگرانه
+میگفت:
اللھماجعلنیمِنانصارالمھدی!
ولی...
مامانشبھشمیگفتفلانکارُانـجامبده،
صدتاخونہاونورتر
صدایِ غُرغُرکردنهاشمیرفت
#فقطادعانباشہلطفا🤨
@banatozeynab🌸💗
برای شروع کردن منتظر یه روز یا یه اتفاق خاص نباش!
"فقط شروع کن و نترس"
امروزم که ۱ امه دیگه چه بهونهای
داری؟!🤨👊🏻
راستی صبح اولین روز پاییزیتون بخیررر رفقا😍🍂
#انگیزشی
_[•🪴 ʲᵒᶦɴ⇣•]__________
•↝.✿●•@banatozeynab📙
بنات الزینب
. بر پیشرفت تمرکز کنید نه کمال .
کمال گرایی را میتوانیم یک شمشیر دو لبه در نظر بگیریم.
شمشیری که از طرفی میتواند به شما انگیزه دهد تا در سطح کیفی بالایی کار کنید و کمتر دچار خطا و اشتباه شوید و فعالیتتان را با کیفیت بالا ارائه کنید.
از طرفی اما این مسئله میتواند منجر به ایجاد اضطراب بی مورد شما شده و سرعت شما را کاهش دهد.
.
.
بنات الزینب
کمال گرایی را میتوانیم یک شمشیر دو لبه در نظر بگیریم. شمشیری که از طرفی میتواند به شما انگیزه دهد
نمونههایی از تفکر کمال گرا
تفکر سیاه و سفید
افراد کمال گرا معمولاً دارای تفکر سیاه و سفید هستند. برای مثال آنها معتقدند که هر چیزی که کمتر از درجه کمال باشد برابر با شکست است. اینکه اگر من به کمک دیگران نیاز دارم پس حتماً انسان ضعیفی هستم.
ادامه دارد . . .
.
.