﷽
زندگی آموختنیست🪴
اینجا، محفل دختران جوانیست که دغدغههای تربیتی و فرهنگی دارند🤝🏻
راه ارتباطی شما با ما📩:
@babaei_z
📍کرج، ۴۵متری گلشهر
زیر مجموعه "مجتمع فرهنگی زینبیه گلشهر کرج"
https://eitaa.com/ZeynabiyehGolshahrKaraj
از عادات مخربی که برای سلامت روان ضرر دارن:
🔸️نخوابیدن به اندازه کافی
🔹️نداشتن فعالیت جسمانی
🔸️نداشتن هدف و الویت بندی در زندگی
🔹️مقایسه کردن خود با دیگران
🔸️ادامه دادن به روابط آسیب زننده
🔹️تغذیه نامناسب و کم آبی
#سلامت_روان@banatozeynab 💚