✅ چطور باکیفیت درس بخونیم؟
(به مناسبت فصل امتحانات)
🔸با رعایت چند نکته خیلی ساده اما بیاندازه تاثیرگذار، کیفیت درس خوندنمون رو ارتقا بدیم:
📌۱- درسهای سخت رو پشت سر هم نخون چون انرژی روانی ما محدوده و زود خسته میشیم.
📌۲- تو فضای خفه با هوای گرم درس نخون چون با کاهش هوشیاری همراهه و به خستگی سرعت میده.
📌۳- موقع درس خوندن خوراکی نخور! چون تمرکز تقسیم شده سرعت پردازش مغز رو پایین میاره.
📌۴- روی تخت خوابت یا درازکش درس نخون چون شرطی سازی تخت خواب با خواب تداعی میشه و درازکش با استراحت پس با این کارها مغز رو به سمت خواب و استراحت هل نده.
📌۵- به حافظت اعتنا نکن و حتماً نت (یاد داشت )بردار به این فکر نکن که یاد گرفتم و تمام به این فکر کن که قراره برگردی و مرور کنی.
📌۶- عوامل حواس پرت کن مثل گوشی رو از محیطت حذف کن.
#تربیتنوجوان
https://eitaa.com/bandegekhas
عوامل جذب نوجوانان و جوانان به مسجد .pdf
709.8K
🌹چگونه نوجوانان را جذب مسجد کنیم؟
✳️راهکارهای جذب جوانان و نوجوانان به مسجد
#تربیتنوجوان
https://eitaa.com/bandegekhas
#راهکار بیدار کردن بچه برای #نماز
بجای اینکه یکبار صداش کنی رگباری
در سه پنج دقیقه به تدریج بیدارش کن
همون خواب های پنج دقیقه ای خیلی برای بچه لذت بخشه
و آمادش میکنه برای بیدار شدن
کم کم... با محبت بیدارش کن
#تربیتنوجوان
https://eitaa.com/bandegekhas