دستور العمل نماز لیله الرغایب چون شب جمعه شد مابین نماز مغرب و عشا دوازده رکعت نماز اقامه شود که هر دو رکعت به یک سلام ختم می‌شود و در هر رکعت یک مرتبه سوره حمد، سه مرتبه سوره قدر، دوازده مرتبه سوره توحید خوانده شود. چون دوازده رکعت به اتمام رسید هفتاد بار ذکر «اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ الاْمِّیِّ وَعَلی آلِهِ» گفته شود .پس از اتمام رکعت، هفتاد مرتبه خداوند با این جمله ذکر می شود که “اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ الْأُمِّیِّ وَ عَلَى آلِهِ وَ آلِ مُحَمَّدٍ” خدایا بر محمد پیامبر درس نخوانده و خاندانش سلام و دور فرست. 3. سپس سجده می کند و هفتاد مرتبه می گوید “سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَ الرُّوحِ” پاک و منزه است پروردگار ملائکه و روح. 4. سپس سرش را بلند می کند و هفتاد مرتبه می گوید “رَبِّ اغْفِرْ وَ ارْحَمْ وَ تَجَاوَزْ عَمَّا تَعْلَمُ إِنَّکَ أَنْتَ الْعَلِیُّ الْأَعْظَمُ” خداوندا، مرا ببخش و بیامرز،  بر من مهر بورز، و از آنچه از من می دانی درگذر، توی خدای برتر و بزرگتری. 5. سپس دوباره سجده می کند و هفتاد مرتبه می فرماید: “سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِکَةِ وَ الرُّوحِ” پاک و منزه است پروردگار ملائکه و روح. 6. سپس حاجت خود را از خدا می خواهد.

امشب ساکنان عرش همه منتظرند تا بهترین آرزو را آمین بگویند اگر آمدن مولایمان آرزوی همه شیعیان باشد فردا کنار ماست انشاالله

امشب؛ از هر کجای این دنیای بزرگ که در بزنی؛ صاحب خانه برای استقبال می‌آید؛ با طبقی از آرزوهایی که می‌خواهی؛ پس از بزرگ، چیزهای کوچک نخواهیم.

امشب هرچقدر خدا را صدا کنی خسته نمی‌شوی پس صدایش کن، او منتظر توست منتظر شنیدن آرزوهایت، خنده‌هایت، گریه‌هایت استغفار هایت، ندبه‌هایت ابراز عشق و ایمان و اظهار بندگی توست التماس دعا در لیله الرغایب

آقای ابا عبدالله ❤️ یه جوری به هوای حرمت محتاجم مثل ماهی به آب 😭😭

الهی به امید تو 🍃 حال خوب رو تقدیم کن به عزیزانت ✋😇 در اولین جمعه ماه رجب الهی سهمتون از زندگی فراوانی نعمـت سلامتی ، عشق اتفاقات خوب و سعادت و موفقیت باش https://eitaa.com/bandegekhas

اهل آرامش که شدی شاد کردن ديگران ، بيشتر از شاد بودن خودت به دلت می چسبد ...😊 و از اين کار حال خوشی پيدا می‌کنی از درون به خود می‌بالی ارزشمندتر از هميشه‌ات می‌شوی🌱 به اين نقطه که برسی آرامش وجودت را فرا می‌گيرد، آرامشگر می‌شوی ...🌱 نه به راحتی می‌رنجی و نه به آسانی می‌رنجانی ...🌱 آرامش سهم دل‌هايی‌ست که نگاه‌شان به نگاه خداست🌱 مهربانی #سبک_زندگی است... https://eitaa.com/bandegekhas

#سبک‌زندگی #نماز اول وقت https://eitaa.com/bandegekhas

خدایا شکرت به خاطر ارامشی که بدست می آید

#سبک‌زندگی https://eitaa.com/bandegekhas

در زمستان به دلیل زاویه تابش خورشیدمقداری علائم افسردگی نسبت به ماهای دیگر شایع تر هست که همراه بی حو صلگی و بی انگیزگی در انجام فعالیتها خودش رو نشون میده حالا یه مقدار در مورد این مساله با هم صحبت کنیم . 🌱دلایل🌱 🌷استراحت بدون کیفیت 🌷یا تغذیه نامناسب 🌷سطح پایین تحریک ذهنی 🌷عدم انتخاب یا کنترل فعالیت های روزمره 🌷عدم وجود علایق تفریحی متنوع 🌷درک ضعیف از زمان 🌷از دست دادن علاقه به فعالیت ها 🌷دستورالعمل و فکر های های گیج کننده در کارها 🌷ترس از اشتباه کردن 🌷تکرار فعالیت برای مدت زمان بیش از حد 🌷احساس عدم توانایی با پیدا کردن نتیجه از فعالیتها. 🌱راهکار🌱 ✳️مشخص کردن هدف از زندگی و کارها و فعالیتها. ✳️ورزش، چیزی که بارها بهت تذکر دادم . ✳️سفر، بازم پیشنهاد داده بودم . ✳️فیلمهای هیجانی و انگیزشی ، ✳️ایجاد سر گرمیها مثل حل کردن پازل و جدول ✳️تغییر دادن ساعت فعالیتهای روز مره مثلا اگر همیشه فلان ساعت حمام میکردی ساعتش رو تغییر بده ✳️خرید رفتن حتی اگر خرید هم نکنی ✳️دسته بندی کردن کارها یعنی اولویت بندی اگر کاری مهم نیست به تعویق بنداز نه حذف کن که حس بدی پیدا کنی تعویق انداختن باعث ایجاد انگیزه برای انجامش میشه . ✳️صحبت کردن با کسی در مورد آنچه که دوست داری . ✳️شعر گفتن ✳️ مطالعه کردن . #سبک‌زندگی https://eitaa.com/bandegekhas