#یه_نکته_مهم نازبانوهای عزیز دلم درک این مطلب و پذیرش واقع بینانه اون کمک موثری برای آرامش افراد و حرکت وجودی پیش رونده و صعودی اونا محسوب میشه🔆🔆🔆 👇👇👇👇 خوشبخت ترین زوج ها 🚦هرگز شخصیتی شبیه به هم ندارن🚦 1⃣اونا متفاوت هستن 2⃣+ این تفاوت رو متوجه هستن 3⃣+ تفاوت های همدیگرو درک میکنن 4⃣+ و به ویژگیهای متفاوت همدیگه احترام میزارن 🚨🚨🚨این چهار المان در کنار هم موثر هستن و به تنهایی حوزه اثرشون کاهش پیدا میکنه🚨🚨🚨 @sabke_asheghi @bandegizendegi

#تربیت_خود

#تربیت میدونین کلمه مورد علاقه اکثر بچه های حول و حوش دو ساله چیه ؟؟؟ 😊⁉️ کلمه => نه🐬 اما واقعا چرا ؟؟؟؟!!!! 😳⁉️⁉️ چرا اونا به این کلمه علاقه دارن ؟؟؟ قطعا دلیلش این نیست که اونا سرکشن و بی تردید به این دلیل هم نیست که خلافکارایی کوچیکن و یا گمراهن یا شرورن یا بد ذاتن و ... قطعا نه ... دلیلش اینا نیست و این دلایل اشتباه و غلط هستن پس قضیه چیه ؟؟؟؟ دلیل اصلیه اینه که بچه ها در این محدوده سنی در حال شناخت حریم شخصی خودشون هستن 🔆 و برای این شناخت نیازمندن این هستن که احساس کنن تا حدودی بر امور و اوضاع پیرامونشون کنترل دارن این نکته یه عامل اساسی برای سلامت جسمی و روانی اونا محسوب میشه و نباید بد و اشتباه بهش نگاه کرد و القاب بدی مثل بچه بد و لجباز و گستاخ و بی تربیت و .... به بچه داد ... با خلاقیت و ظرافت و انعطاف حواس بچه رو پرت کنین اگه واقعا داره کار خطرناک و ناجوری میکنه ... وگرنه محدودیت بیجا و حساسیت بیجا ممنوع⛔️⛔️⛔️ @bandegizendegi

#یه_نکته_مهم #یه_تامل #یکی_از_فلسفه_های_مهم_حجاب_به_زبون_ساده @bandegizendegi

واقعا مزه داره و سرحالتون میکنه 👌👌👌👌 با بچه هاتون حتما امتحان کنین 😊 @bandegizendegi

بسم الله الرحمن الرحیم💎✨💎

سلام نازبانوهای عزیز دلم😊🐬

در مورد پذیرش تفاوتها و درک متقابل و احترام به ویژگی های متفاوت در زندگی مشترک با هم حرف زدیم 😊😄 یادتونه 😉 خب حالا بنظرتون واسه اینکه این امر 👆 در عالم واقعیت تا حد زیادی محقق بشه ما آدما به چه مهارتی نیاز داریم ؟؟؟؟ مهارت همدلی ... میخوایم راجع به این مهارت با هم حرف بزنیم و ببینیم زیرپایه و مبنای اون چیه😊 #شوهرداری #همسرداری #نکات #مهارت_همدلی_یعنی_چی ⁉️⁉️ خیلی از اوقات از پذیرش تفاوتها صحبت میکنیم و توصیه اش میکنیم اما اون چیزی که تحمل تفاوت ها رو ساده تر میکنه 👈 همدلی کردن و مهارت در این کار هست 🍀🍀🍀 یعنی اینکه بپذیریم فقط و تنها زاویه دید ما مهم نیست و باید گاهی دنیا رو از چشم همسر و شوهر و فرزند و بقیه آدما ببینیم 😎👁👁 طبیعتا همدلی با افراد مهارت میخواد و تمرین و ممارست 🍊🍐🍊 همدلی کردن یعنی توانایی درك و فهم احساسات دیگران رو پیدا کنیم 🍒 یعنی بتونیم راحت خودمونو به جای دیگران بزاریم و از دید اونا به موضوع و مسئله نگاه كنیم و احساسات اونا درك بهتر درک کنیم🌼🌼🌼 عموما افرادی مهارت همدلی بهتری دارن که در 🍄تفکر مراقبتی قوی تر هستن باید دقت کنیم که همدلی کردن رو مرادف و هم معنی تایید رفتارهای فرد مقابل ندونیم ... در واقع همدلی کردن به معنای تایید مطلق احساسات و افکار و عقاید طرف مقابلمون نیست💢📛💢 بلكه فقط به این معنیه كه اون و شرایطش و موقعیتشو درك می كنیم ... ⚠️ درک کردن امری متمایز از تایید کردنه⚠️ ☘همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك میکنه اما گاهی افراد به اشتباه تصور میکنن 💢 تفاهم به این معنیه كه با فرد مقابل 🌀كاملا هم فكر و هم عقیده باشیم در حالیکه چنین تصوری از پایه اشتباهه⚠️💢❌ چون هیچوقت نمیشه دو نفر رو پیدا کرد كه شبیه هم باشن و هییییچ اختلاف و تفاوتی در دیدگاه ها و علائق ها و آرزوها و سلیقه هاشون نداشته باشن .... 💠اساسا وجود این تفاوتها امری طبیعی و عادیه نه عدم اونا @bandegizendegi 🚨🚦🚨ادامه 👇👇👇👇👇

ادامه 👇👇👇👇👇 اما حالا بنظرتون اصول مهارت همدلی درست چیه ؟؟؟؟ 🤔⁉️🤔⁉️🤔 💎اصول مهارت همدلی ✔️اینکه فرد بتونه به صحبتهای دیگران خوب گوش كنه ... خوب گوش کردن یه هنره که خیلیا متاسفانه فاقدش هستن🚨 متاسفانه خیلی از افراد وقتی باید گوش بدن و بشنفن 👈 در حال فکر کردن و قضاوت کردن و ... هستن و وقتی باید فکر کنن در حال حرف زدن و جدل کردن و ... هستن ✔️فرد بتونه با احساسات و عواطف طرف مقابلش همراه و هماهنگ بشه و بتونه خودشو هر چند لحظاتی ، جای فرد مقابلش بزاره ✔️فرد بتونه به احساسات و هیجانهای طرف مقابلش توجه داشته باشه و اونا رو تمسخر و تحقیر نکنه ✔️فرد بتونه در همدلی با طرف مقابلش از جمله های قاطع یا شماتت آمیز استفاده نكنه @bandegizendegi 🚦🚨🚦ادامه 👇👇👇👇👇👇👇

شاید اگه بخوایم ساده حرف بزنیم و بی تکلف 👈 میتونیم بگیم مهارت همدلی وقتی محقق میشه که 🔥خودخواهی های آدم🔥 کم بشه و کم بشه و کم بشه📉🚿🛡 یه انسان ... فرقی نمیکنه جنسیتش چی باشه ... زن👱♀ یا مرد👱 ... تنها وقتی میتونه طرف مقابل و شریک زندگیشو درست درک کنه که دوز خود دوستی و خودپرستی و خودخواهی هاشو بیاره پایین📉📈📊 اینکه بتونی خودتو در شرایط مختلف و بالا و پایین های زندگی بزاری جای طرف مقابلت و یکم شرایط و وضعیت اونو بهتر درک کنی نیازمند اینکه که تفکر مراقبتی داشته باشی🚏🚥🚏 یعنی در عین اینکه 🍉 مواظب روح و روان و بسط و رشد وجودی خودت هستی و 🍉 خودتو الکی واسه هر چیز اشتباه و غلطی خرج نمیکنی اما ✋✋✋👈👈👈 در عین حال حواستم هست که به طرف مقابلت ✅ اجحافی نکنی و در حقش ✅ بی انصافی نکنی و چه بسا یه گام و چند گام بالاتر و بهتر ... حتی در حقش 🔆احسان🔆 هم بکنی اما بازم همه اینا برمیگرده به اینکه چقدر 🕸خودخواه یا 💥خودپرست یا 🔥خودمداری میدونین که خودپرستی و خودمداری و خودخواهی یجورایی در مقابل خداپرستی و خدامحوری و حق طلبی قرار داره💥💥💥 خلاصه اینکه ؛ یه جورایی بحث صرفا روانشناسی نیست بلکه صحبت از اخلاق هست و سبک تفکر و نوع چینش و سنگچینی شاکله وجودی آدم🌟 @bandegizendegi

🎁 یه نمونه از مهارت همدلی و تفکر مراقبتی اینه 👇 اینکه زن یا مرد در جر و بحثها و دلخوریای زندگی مشترک گاهی "ته ته قلبش" با خودش فکر کنه و ببینه و بگه که 👇 🚦اگه من جای اون بودم چیکار میکردم؟ 🚦آیا حق کاملا با منه؟ 🚦آیا واقعا تمام حرفهام و خواسته ها و توقعاتم کاملا منطقیه؟ قطعا برای داشتن مهارت همدلی و تفکر مراقبتی و دور شدن از خودخواهی و خودمحوری فرد باید با خودش صادق باشه و بی شیله پیله😊😉😇 @bandegizendegi

#تربیت_خود

نازبانوهای عزیز دلم 😍😊 قربون لحظات اندیشه ورزی و مبارزه با هوای نفستون 🌸🌸🌸 فدای جوانح و جوارح و عقل و قلب ذاکر و عامل به حقتون 🌾🌾🌾 خیلی دوستون دارم و آخر هفته بی نظیر و پربرکتی رو براتون آرزو میکنم🍀 ایشالاه به حق امام جواد ع ، دردونه امام رضا ع دربهای رحمت و برکت الهی به روی زندگی همه مون گشوده بشه 🙏 تا شنبه علی یارتون باشه و این نوای زیبا و کلام رهبر و سرورمون هم نوش جونتون باشه ... ایشالاه که نور بشه و بتابه به سراسر وجودتون و حیاتتون✨☀️💫🌟 انشاءالله😊❤️ @bandegizendegi 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

#یه_نوای_دلنشین_و_حزین کربلایی جواد مقدم🎤 🔸🔹🔸 از کدوم مسیر میای ...... @bandegizendegi

#تربیت_خود #پای_درس_ولایت ما انسانها مثل یک ظرف خالی هستیم ؛ یک ظرف خالی باید پُر بشود . ⁉️با چه آن را پُر خواهیم کرد ؟ 👈 با فیض الهی ، یعنی همان قطره قطره معنویّت و روحانیّت و نورانیّت و مانند اینها که در این ظرف همین‌طور تدریجاً ریخته بشود . 🚦[البتّه‌] به‌شرطی که یکباره خالی‌اش نکنیم 🚨 ... [چون‌] گناه که بکنیم همه‌ این لطفهای الهی خالی میشود . ✨ بایستی این ظرف وجود را با تفضّلات الهی پُر کرد . @bandegizendegi