🔴دعای ایمن شدن از خطر زلزله 📖إِنَّ اللَّهَ یُمْسِكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ أَن تَزُولَا وَلَئِن زَالَتَا إِنْ أَمْسَكَهُمَا مِنْ أَحَدٍ مِّن بَعْدِهِ إِنَّهُ كَانَ حَلِیمًا غَفُورًا 💠امام صادق (ع) فرمودند: هر گاه در شب و هنگام خوابیدن از وقوع زلزله و خراب شدن خانه می ترسی آیه «۴۱ سوره فاطر» را قرائت كن. #زلزله_تهران

#تربیت_خود #علامت_رضایت_خدا #حب_مساکین. #بغض_جبارین. #حجه_الاسلام_قاسمیان @bandegizendegi

🚨توصیه‌های مرکز اطلاع رسانی پلیس پایتخت 🔹مرکز فوریت های پلیسی آماده دریافت تماس های پلیسی شهروندان است 🔸شماره های آتش نشانی ۱۲۵ و شماره اورژانس ۱۱۵ می باشد لطفا از تماس های غیر ضروری با سامانه ۱۱۰ خودداری شود. 🔹شهروندان خونسردی خود را کاملا حفظ کنند. 🔸اخبار موثق را از رسانه ملی دنبال کنند و به شایعات توجهی نکنند. 🔹کلیه اقدامات مراقبتی و حفاظتی را در صورت وقوع احتمالی پس لرزه مد نظر داشته باشند.  🔸به هنگام ترک منزل حتما نکات ایمنی در جهت پیشگیری از سرقت را مد نظر قرار دهند. 🔹به هنگام خروج از منزل از شتاب زدگی خودداری کنند. 🔸در صورتی که قصد خروج از منزل را دارند حتما خونسردی خود را حفظ کنند چرا که شتابزدگی می تواند موجب وقوع حوادث دیگر بشود. #زلزله_تهران

#زلزله #نماز_آیات 👆 @bandegizendegi

#یه_داستانک_کوتاه #وزن_افکار! استادی ﺩﺭ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻼﺱ ﺩﺭﺱ، ﻟﻴﻮﺍﻧﻲ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺑﺪﺳﺖ ﮔﺮﻓﺖ آﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﮔﺮﻓﺖ تا ﻫﻤﻪ ﺑﺒﻴﻨﻨﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﭘﺮﺳﻴﺪ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﻭﺯﻥ ﺍﻳﻦ ﻟﻴﻮﺍﻥ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻧﻤﻲ ﺩﺍﻧﻴﻢ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﮔﻔﺖﻣﻦ ﻫﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻭﺯﻥ ﮐﺮﺩﻥ ﻧﻤﻲﺩﺍﻧﻢ ﺩﻗﻴﻘﺎً ﻭﺯﻧﺶﭼﻘﺪﺭﺍﺳﺖ اﻣﺎ ﺳﻮﺍﻝ ﻣﻦ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﺍﻳﻦ ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺭﺍ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮﺭ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻡ، ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﻲ ﺧﻮﺍﻫﺪاﻓﺘﺎﺩ؟ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻫﻴﭻ ﺍﺗﻔﺎﻗﻲ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﭘﺮﺳﻴﺪﺧﺐ،ﺍﮔﺮ ﻳﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﻤﻴﻦ ﻃﻮﺭ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﻡ، ﭼﻪ؟؟ ﻳﮑﻲ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﮔﻔﺖﺩﺳﺖ ﺗﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﺩ - ﺣﻖ ﺑﺎ ﺗﻮﺳﺖ ﺣﺎﻻ ﺍﮔﺮ ﻳﮏ ﺭﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﻡ؟ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﮔﻔﺖﺩﺳﺖ ﺗﺎﻥ ﺑﻲ ﺣﺲ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻋﻀﻼﺕ ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎﺭ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ ﻭ ﻓﻠﺞ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﮐﺎﺭﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺸﻴﺪ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﮔﻔﺖ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﻲ ﺁﻳﺎ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﺪﺕ ﻭﺯﻥ ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩﻧﺪﻧﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﮔﻔﺖ👈👈👈ﺩﻗﻴﻘﺎً ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﻫﻤﻴﻦ ﺍﺳﺖ👈👈👈اﮔﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺗﺎﻥ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻳﺪ، ﺍﺷﮑﺎﻟﻲ ﻧﺪﺍﺭﺩ👈👈👈ﺍﮔﺮﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺗﺮﻱ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻴﺪ، ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺁﻣﺪ و 👈👈👈ﺍﮔﺮ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﮕﻪ ﺷﺎﻥ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻓﻠﺞ ﺗﺎﻥ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ و ﺩﻳﮕﺮ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮐﺎﺭﻱ ﻧﺨﻮﺍﻫﻴﺪ ﺑﻮﺩ️💥 #کتاب_بخوانیم 📚📚📚📚

👆👆👆

🚨گسل مسبب زلزله بامداد امروز پتانسیل رخداد زلزله هایی با بزرگی 7 را هم دارد دکتر مهدی زارع استاد پژوهشگاه زلزله شناسی : 🔹️شهروندان تهرانی ترجیحا در موقعیت های خطرناک (از لحاظ سقوط اشیا در اثر زلزله احتمالی) قرار نگیرند 🔹️از لحاظ علمی نمی توان نسبت به وقوع یا عدم وقوع زلزله بزرگتر در ساعتها و روزهای آینده نظر قطعی داد 🔹️گسل مسبب زلزله بامداد امروز در سال 1830 هم باعث زلزله ای بزرگ شده و پتانسیل رخداد زلزله هایی با بزرگی 7 را هم دارد 🔹️احتمال وقوع پس لرزه از چند ثانیه تا چند روز بعد از زلزله بزرگ وجود دارد و نمی توان بازه زمانی محدودی برای پس لرزه های احتمالی عنوان کرد. #زلزله_تهران

بسم الله الرحمن الرحیم سلام عزیزان دل😍 امیدوارم سلامت و دل خوش و در آرامش و امنیت باشین🤗

#یه_تامل 🚕 فردي كه مقیم لندن بود، تعریف میکرد : یک روز سوار تاکسی شدم در بين راه کرایه را پرداختم. راننده بقیه پولم را که برگرداند متوجه شدم ۲۰ پنس اضافه تر داده است!  چند دقیقه‌ای با خودم کلنجار رفتم که بیست پنس اضافه را برگردانم یا نه؟ آخر سر بر خودم پیروز شدم و بیست پنس را پس دادم و گفتم آقا این را زیاد دادی ... گذشت و به مقصد رسیدیم . موقع پیاده شدن راننده سرش را بیرون آورد و گفت آقا از شما ممنونم. - پرسیدم بابت چی؟ - گفت می خواستم فردا بیایم مرکز شما مسلمانان و مسلمان شوم ؛ اما هنوز کمی مردد بودم . . .😳😳😳 وقتی دیدم سوار ماشینم شدید خواستم شما را امتحان کنم. با خودم شرط کردم اگر بیست پنس را پس دادید بیایم 😳😳😳 😱 او تعریف میکرد و مندتمام وجودم دگرگون شد ... حالی شبیه غش به من دست داد . 😰 آخه من مشغول خودم بودم در حالی که داشتم تمام اسلام را به بیست پنس می فروختم . . . 🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷 *یه سوره داریم که میگه توی اون ریز ریز ریز ترین و ذره ذره ذره ترین کارهامون اگر دقت داشته باشیم میتونیم ببینیم که چه اثرات بزرگی دارند و چقدر مهم اند...* شاید ۲۰ پنس خیلی رقم ریزی باشه ... اما مسلمان شدن یک غیر مسلمان خیلیییی بزرگ و مهمه 👌 پس هر ذره از یک عمل خوبی 👈 میتونه باعث یک خیر بزرگی بشود🍎 و هر ذره از عمل بدی میتونه 👈 منجر به یک شر بزرگ بشه💥 😊 و به قول *سوره زلزال* خدا حواسش به ذره ذره کارهای ما هست😊 1⃣ بیاین با هم یه فهرست از کارهای ریز مثقالی خوب تهیه کنیم و هر کدوم رو انجام دادیم برای خودمون یه ✅ بزنیم😉 *الهی که سوره زلزال بهمون کمک کنه که با یاد آخرت دقت مون در ریز ترین اعمالمون بالا بره و نامه اعمالمون پر از مثقالی های خیر باشه* #سوره_زلزال @bandegizendegi

#مهارت_درست_صحبت_کردن #ارتباط_گیری_درست_با_اطرافیان #مفاهمه 👆👆👆👆👆 @bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات برای به حرف آوردن همسر #کم_حرفتون گاهی خوبه 👇 🍎 از همسرتون سؤالات توضیحی بپرسین 🍏 همسرتون به گفتگو درمورد افکار ، احساسات و تمایلاتش تشویق کنین ... و بعضاً افکار و احساسات و تمایلاتی که باهاشون موافقید رو بیشتر و خاص تر تشویق و تحسین خوشگل کنین تا تثبیت بشن تدریجا 🍉 یادتون نره آروم ومحترمانه سخن بگین و حرف بزنین ... تنش و چرا نمیگی و تلخی و اخم و تخم ممنوع❌ 🍈 القاء احساسات منفی هم وسط گفتگو 👈👈 ممنوع⛔️ @bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات #ارتباط_با_خانواده_همسر عروس خانوما با کمالات هرگز برای هیچکس علی الخصوص 👈خونواده همسرتون فخرفروشی نکنین❌🛑 نه با مدرک نه با ثروت نه با طلا نه با لباس نه با مهارتهای آشپزی و دسر و کیک پزی تون و .... کلا باتدبیر باشین ... تمیز و قشنگ و هنرمندانه زندگی کنین و بیاین و برین اما هرگز رگه هایی از تبختر و تفاخر و ببینید من چقدر بلدم و هنرمندم و باسوادم و حالیمه و خوشگلم و .... نداشته باشین 🛑❌🛑❌ 💢چون این کار به صورت غیرمستقیم رگه های تحقیر ، ایجاد حسادت ، و بی احترامی به دنبال داره 🔥 بزارید هر هنری که دارید رو دیگران با چشم و بدون ادا و اصول و تبرج و تفاخر خود شما ، خودشون کم کم ببینند ... بدون اینکه حس حسادت و رنجش و ... پیش بیاد 🚧 ضمن اینکه 👈 در خرج هنراتون تعادل .... نه افراط و نه تفریط ... تعادل رو هم حفظ کنید⚠️ @bandegizendegi

#تربیت_خود یکی از نشونه های حلیم و صبور بودن اینه که دچار #روحیه_حذف نشیم❌ آدم صبور کسی رو حذف نمیکنه 🛑 وقتی انسان روحیه #حِلم نداره 👈 دچار روحیه #حذف‌ میشه و اگه دیگران مثل خودش فکر نکنن از اظهار نظر منعشون می‌کنه 👈 یا کلّاً حذفشون میکنه 💥 #استاد_شجاعی @bandegizendegi

#یه_نوای_رمضانی کجایی ای همه دار و ندارم ..... محمود کریمی 🎙 @bandegizendegi