#غدیر #ولایت eitaa.com/bandegizendegi

سلام عرض میکنم نازبانوهای عزیزم🦋

شنبه به دلیل روز ولایت و عید خاص بودن همه مشغول بودیم و فرصت نشد پست آموزشی در کانال گذاشته بشه🐳 به امید خدا چهارشنبه پستهای آموزشی هر دو مبحث تربیت فرزند و روابط زوجین و مهارتهای زندگی و شوهر داری و همسرداری در کانال گذاشته خواهد شد🌳🌳🌳

#غدیر #ولایت eitaa.com/bandegizendegi

#غدیر #ولایت eitaa.com/bandegizendegi

برای علاقمندان #کارگاه های #آنلاین #فرزندپروری 👆👆👆👆 eitaa.com/bandegizendegi

#غدیر #ولایت #لیله_المبیت eitaa.com/bandegizendegi این نقاشی برام یه دنیا حرفه و خیلی دوسش دارم❤️

ای کاش یاد بگیریم در این وضعیت بحرانی بخاطر بیماری کرونا همه رعایت کنیم سفرهامون لب دریا رفتنامون مهمونی گرفتنامون عروسی رفتنامون مجلس ختم گرفتنامون بازار و خرید رفتنامون و حتی جلسات هیئتهای عزاداری و ... همه ... همه مون نه فقط یه گروه و قشر خاص ... همه مون ... باید مطابق شرایط خاص کشور تن بدیم به حرف شنوی به توصیه رهبری و ستاد ملی کرونا و اینو به خودمون یادآوری مکرر بکنیم✅ eitaa.com/bandegizendegi یادمون نره عین کلام رهبرمون رو که فرمودند هر کاری که به کنترل این بیماری کمک کنه حسنه محسوب میشه و هر کاری که به گسترش و شیوعش کمک کنه سیئه💥

بیانات رهبری معظم در مورد کرونا و محرم و مراسم های عزاداری eitaa.com/bandegizendegi همه مون باید گوش کنیم و تفسیر به رأی نکنیم💥 عزیزانم لطفا مهمونی و سفر و عروسی و خرید و عزاداریهای هئیتی پرجمعیت و ... رو به وقت بهتری موکول کنیم و رعایت کنیم✅ واقعا میشه خلاقانه ایده جدید بدیم برای برگزاری مراسم های عزاداری حضرت اباعبدالله ع گاهی شرایط اقتضاء می‌کنه که خلاقیت داشته باشیم

#یه_تامل باور کنیم همیشه اولین راهی و اولین چیزی که به ذهنمون میرسه لزوما بهترین نیست🛑❌ خیلی اوقات کوتاهترین و ساده ترین مسیرها ما رو به هدف نمیرسونند🚦🚦🚦 در مواجهه های مختلف زندگی مون با ابتلائات و آدما و اتفاقات مختلف اینو یادمون نره⚠️ و در بحران کرونا هم همینطور✅ eitaa.com/bandegizendegi

#یه_تامل #تربیت_خود خیلی اوقات اینقدر در مورد اشتباهات اطرافیانمون ... همسرمون یا بچه هامون یا والدین و فامیل و همکار و افراد پیرامونی مون ....عصبی و هیجان زده میشیم و به هم میریزیم که حکایتمون میشه حکایت این تصویر بالا 👆👆 یعنی چی ؟ یعنی تو ذهنمون یه چیزی شبیه همینی که می‌بینید مجسم میشه و تصوراتی شکل میگیره و یه دادگاه برپا میکنیم و سرزنش و داد و فریاد درونی و ذهنی مون ‏شکل میگیره گاهی اینقدر این‌ جدل و درگیری ذهنی شدت پیدا می‌کنه که بروزات خارجی در دنیای واقعی از ما دیده میشه این درحالیه که عموما مسئله همون‌جوری نیست که ما فکر میکنیم و اگه از زاویه دیگه ای بهش نگاه کنیم یجور دیگه میشه کلا جریان در این جور مواقع بهتون توصیه میکنم که حواستون باشه برای اینکه کمی آروم بشید و از حالت کوری عقلی که به واسطه غلیان هیجانات و احساسات اومده سراغتون خارج بشید 👈👈 به جای تمرکز بر اون انگشت اشاره 👈👈 تمرکز کنید روی اون سه تا انگشت جهت مخالف اینجوری مواظبی تو اون لحظه پر استرس و هیجان و تنش و چالش برانگیز هر حرکتی و رفتاری و واکنشی انجام ندی و هر حرفی نزنی .... و طبیعتا تاوان سختی هم بابتش نپردازی eitaa.com/bandegizendegi

چجوری ؟ با این چنتا سؤال که از خودت میپرسی👇 ⁉️آیا واقعا فقط اون مقصره؟ ⁉️اگه منم کمی مقصرم الان چطوری جبرانش کنم؟ ... چیکار میتونم بکنم؟ ⁉️چرا این کار رو کرد ؟ .... آیا اتفاقی افتاده که زمینه ساز این رفتار شده ؟ ... ریشه این رفتارش به چی برمیگرده؟ ⁉️آیا میتونم کمکش کنم؟ ... چجوری ؟ ... چجوری همدم دردش بشم و آرومش کنم؟ به این سؤالات میگن پرسشهای هدفمندی که به جای #تخریب #شخصیت بر #حل #مسأله استواره به جای حمله به همدیگه 👈 تمرین کنیم با هم به مسائل و مشکلاتمون حمله کنیم و اونارو کم کم ... کم کم ... حل کنیم 🍎 eitaa.com/bandegizendegi #شوهرداری #همسرداری #نکات #تربیت_خود #تربیت_فرزند #مهارتهای_حل_مسئله