سلام دوستان عزیز سلام خانومای سحرخیز سلام آبشار مهربونی و محبت خونه 😊😍🤗 @bandegizendegi

طبق برنامه #چهارشنبه_ها بریم سر وقت مبحث #مهارتهای_زندگی 🐣

🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 این حدیث رو ببینین رفقا 👇👇👇 امام باقر علیه السلام می‌فرماید 👇 🌳🌳 من دربرابر کارهایى از غلام و خانوده ام 🌻صبر🌻 می کنم که 💥 از حنظل تلختر 💥 است ؛ زیرا انسان به واسطۀ ☀️صبرش به مقام 🌈روزه‌دارِ 🌈شب زنده دار و 🌈مرتبۀ شهیدى که در 🌈رکاب محمد ص شمشیر زده باشد ، دست می یابد! 📚📚 : ثواب‌الاعمال/198 عجب حدیثیه 😳😳😳🤔🤔🤔 صبر اجرش و دستمزدش اینه ... خدایی خودمونو میکشیم به یکی از این مقاما برسیم خب خدا راه میانبر گذاشته چرا فرصت رو میسوزونیم ؟!؟! خیلی از ماها حاضر نیستیم برخی از سختیای زندگی مشترک و فرزندداری و ارتباط با خانواده همسر رو صبورانه و خوشگل قورت بدیم ... خدایی کم مزد نمیده خدا در قبال این قورت دادن صبورانه خوشگل فقط باید یادمون نره ⚠️ و مسئله رو یقینی و راست باور کنیم🚦 گاهی به خودم میگم ما تو باور و یقین مشکل داریم ... مشکل داریم ... با خودمون که رودروایسی نداریم ... داریم ؟؟؟ @bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات وقتی حال روحی و روانیت خوش نیست و غمگینی 🙁☹️😢 وقتی احساس 💨🌪اندوه میکنی و 🌧⛈🌨 غم و غصه سرزمین وجودتو تسخیر کرده ... وقتی ناراحتی و مکدری و از دست شوهر گرام یا فرزند نازنینت خسته و گرفته ای 🌑🌘 ... به هر دلیلی ... چه 💥حق باهات باشه و 💥 چه نه ... ⛔️⛔️⛔️ ننشین یه جا و کز نکن یه گوشه و مثل پرنده زخمی سرتو لای پرات قایم نکن و غرق دریای غم نشو🚫🚫🚫 خب چیکار باید کرد ؟؟؟🙎🙍 از جا بلند شو و حرکت کن ... 🚶♀🏃♀ اگه میتونی به جایی بری حتما برو و تعلل و سستی نکن ... 🌳🌲 پارک ... 👟👟پیاده روی ... حتی یه 🍠🧀🍞خرید ساده مثل یه سطل کوچیک ماست یا نیم کیلو پیاز ... 🍆🍅 اگه میتونی برو مسجد نماز جماعت 🕌... اگه میتونی برو ⛹♀باشگاه یا 🏊♀🏊♀استخر ورزش جمعی ... اگه امکانشو نداری خودت تو 🏃♀🏃♀خونه ورزش کن ... شروع کن ... یه آهنگ با نشاط بزار و به شدت حرکت کن 🏃♀ تا به اصطلاح خیس عرق بشی ... بعد هم یه 🚿🚿🛁🛀دوش ولرم ... قطعا حالت بهتر میشه .... بهت قول میدم 👌. 🚨هرگز 🚨هرگز و 🚨 هرگز تصور نکنین قراره کسی بیاد و شما رو از این وضعیت دپرس و ناجور روحی و روانی نجات بده ... 🆘❌🆘❌🆘❌ دستتو به زانو بگیر و یا علی بگو و از جا بلند شو ... اگه کسی برای کمک اومد چه بهتر ... اما اگه کسی نیومد 🔵خودت به داد خودت برس🔜🔜 ... اینجوری ✔️متکی به نفس میشی و ✔️توقعت از دیگران کم میشه ... محتاج 🔴 تنفس مصنوعی بقیه هم نمیشی نازنین ... حیات دنیا عرصه نبرد و تلاشه 🍏🍎 و کسی برنده این میدونه که دائم منتظر دست یاریگر بقیه 💡 نباشه و خودشم بلد باشه تنهایی به غم ها و غصه ها پاتک بزنه و روپا شه 💡💡 و 💖حتی به دیگران هم یاری برسونه تا روپا شن و تن و دل از غصه و غم بکنن💖 @bandegizendegi

مامانای نازنین این 👆 کار رو اول خودتون انجام بدین و تمرین کنین ... و در قدم بعدی رفتاری و گفتاری و عملی به فرزندانتون یاد بدین😉😊 در آینده خیییلی به دردشون میخوره🎯 @bandegizendegi

#یه_نکته_مهم_تربیتی @bandegizendegi

#یه_تامل 🤐🤐🤐🤐 @bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات نکته ها و راهکارهای زیادی برای جذب شوهر به همسرش و زندگی مشترکش وجود داره که در قالب مهارت زندگی مشترک مکررا در گروه بندگی و زندگی مطرح کردم ... خلاصه ای از این نکات مهم و رفتارهای کلیدی رو در چند قسمت در کانال میزارم به امید اینکه به انسجام فکریتون کمک کنه و یادآوری به دردبخوری باشه ☺️ #رازهای_جذب_همسر #قسمت_۱ نیازهای مردان و زنان در بعضی جهات مشابه هم هستن ولی قطعا تفاوت هایی هم دارن که به تبع همین تفاوت ها👈روش رفتار با اونها هم متفاوت میشه . ⛄️⛄️ اگه ما با نیازهای دو طرف آشنا باشیم مسلما روابطمون با همسرمون رو به بهبود میره ... وقتی مردی از جانب همسرش مورد احترام قرار میگیره ==》به تدریج سعی میکنه تبدیل به شخص برتر و بهتری بشه🌟 💡 احترام یکی از فاکتورهایی هست که اغلب مردان به اون توجه زیادی نشون میدن ... عشق و احترام برای یه مرد تقریبا هم معنیه =》》》✨عشق=احترام✨ و اما ؛ چند روشمندی و اصل رفتاری که یه خانوم زیرک در مواجهه با شوهرش اونارو یادش نمیره و متوجه میزان اهمیت بالای اونا در تثبیت پایه های زندگیش هست👇👇👇 ۱ . اجازه بدین شوهرتون متوجه بشه چقدر وجودش برای شما اهمیت داره ... با گفتار و کلام و عمل اینو براش جا بندازین و در ذهن و قلبش حک کنین🍋 ۲. حتی اگه با شما مخالفت میکنه👈 بازم به صحبت هاش گوش بدین ... این مهمه ... خیلی مهمه ۳ . خیلی اوقات ازش تقاضای کمک کنین ... البته💢وابسته نشین و دست و پاچلفتی و بی عرضه هم خودتون رو نشون ندین📛 ... اما بزارین از همون ابتدا بفهمه که با موجود ظریفی طرف هست که گاهی نیاز به کمک اون داره و این یاری و کمک براش مهمه ... نشید مرد و زن زندگی خودتون ⛔️⛔️ مگر در ضرورت و ضرورت ۴ . بهش بگید که دوسش دارین و به وجودش افتخار می کنین ... ⚠️قسمت دوم یعنی افتخار کردن و ابراز اون واقعا مهمه⚠️ یکی از پیامدهاش به تدریج ... به تدریج بهتر شدن نقاط قوت شوهرتون و کمتر شدن نقاط ضعفش هست⚠️⚠️⚠️ ۵ . بزارین برای خودش سرگرمی داشته باشه ... گاهی ...🚨گاهی ... کوه و فوتبال با دوستان🚥خوبش اینقدرها غول نیست که ازشون بترسین ... البته ⚠️گاهی ...🚨خیلی وقتها ... شما هم باهاش کوه برین و ساعات🚦خوش و🚦لذتبخشی براش و برای خودتون بسازین تا فکر🚧 نکنه شما اهل خوشی و خنده و سرگرمی نیستین⚠️ @bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات #رازهای_جذب_همسر #قسمت_۲ ۶ . بهش اعتماد داشته باشین ... اعتماد عملی و کلامی ... حقیقتا مهمه ... خصوصا اوایل زندگی ۷ . وقتی با هم بیرون میرید🔥درباره مشکلات صحبت نکنین🔥 ... جای خوبی واسه این حرفا نیست + نتیجه بخش هم نیست💥💥💥 ۸. 👨 مردان از نوازش 👈 سر + موهاشون به خصوص 😍 عبور انگشت از بین موها لذت میبرن😊🤗💞 علتش اینه که وقتی خانوما موهای سر آقایون رو مورد نوازش قرار میدن ===>》این کار باعث آزاد شدن و ترشح هورمون اندورفین توی خون میشه ⤴️که مرد رو مورد تحریک قرار میده🌟 یادتون نره نوازشگــــر محبــــوب خودتون باشین و فقط فکر نکنین خودتون نیازمند نوازش شدنید😉😊 @bandegizendegi

ادامه مبحث #سبک_زندگی_شاد #استاد_محمد_شجاعی 👇👇👇👇

#سبک_زندگی_شاد ۲۰