#بلوغ_عاطفی👆 @bandegizendegi اگه بهش نرسیدی خوبه تمرینش کنی👆🤗

#یه_سوال ⁉️دلیل اصلی خراب شدن یه رابطه چیه؟ 🤔 👇👇👇 https://www.instagram.com/tv/B_SsAOrAB_n/?igshid=14le7743qb8mu @bandegizendegi

#مناجات_با_خدا 🤲 درد دلمو ... من با کی بگم ؟ 😭 محمود کریمی 🎙

🎥 پویش نذر علمی روانشناسان برای مقابله با تبعات روانی کرونا 📝 با توجه به شرایط خاص کشور و تبعات روانی آن در بین خانواده‌ها، مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره سازمان قرآنی جهاددانشگاهی با همکاری سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، خدمات تلفنی رایگان به مردم ارائه می‌دهد. 🔸علاقمندان می توانند جهت ثبت‌نام به سایت http://iska-jde.ir مراجعه و یا با شماره ۰۹۹۲۱۵۶۲۷۹۱ تماس بگیرند. اداره کل روابط عمومی جهاددانشگاهی

#تربیت_خود #تربیت_زبان #سکوت_و_جدل #قسمت_۶ 👇👇👇👇👇👇👇

#تربیت_خود #تربیت_زبان #سکوت_و_جدل #قسمت_۶ @bandegizendegi

#معرفی_کتاب 👇👇👇👇

#رمان #مناظره_دکتر_و_پیر به قلم استاد شهید هاشمی‌نژاد 👈 نویسنده در قالب داستان ، ابعاد مختلف اسلام حقیقی را تبیین میکنه و به بسیاری از شبهات پاسخ میده 👌 📚📚📚📚📚 @bandegizendegi

ادامه مبحث بسییییار مهم #رشد_و_قدرت_در_سایه_سختیها #قسمت_۷ 👇👇👇👇👇👇👇

#رشد_و_قدرت_در_سایه_سختیها #قسمت_۷ #استاد_شجاعی حتما گوش بدین عزیزان دلم👌 @bandegizendegi

#یه_تامل جالبه بدونیم و یادمون نره که خیلی از نگرانی‌هایی که بابتشون ساعات و لحظات و روزامون رو تیره و تلخ میکنیم هررررگز اتفاق نمیوفتن⚠️⚠️⚠️ 🧐😏🤔 این دو نکته نتیجه تحقیقات علمی هست و قابل تامل هستن👆👆👆 @bandegizendegi

#یه_تامل نکته های قشنگی داره این انیمیشن کوتاه 👆👆👆👆 @bandegizendegi

اندر تفاوتهای #زنان و #مردان 😉👆👆 @bandegizendegi

چند نکته #بهداشتی #تغذیه ویژه ماه مبارک #رمضان #طب_سنتی 👇👇👇👇👇 https://www.instagram.com/tv/B_aavkBgMf_/?igshid=1csbunpcur9wo @bandegizendegi

#یه_خبر امتحانات پایان سال دوره ابتدایی چگونه است؟ وی ادامه داد: بعد از عید، سناریوهای ما به روش آزمون، سنجش و ارزشیابی برای پایان خوب سال تحصیلی تغییر یافت بر همین اساس امتحانات 6 پایه اول ابتدایی به‌شیوه ارزشیابی توصیفی است و در پایه ششم امتحانات هماهنگ لغو شد؛ در دوره ابتدایی مبنای امتحانات دانش‌آموزان بر اساس نظر معلم، ارزشیابی در طول سال تحصیلی، آموزش تلویزیونی و مجازی است. امتحانات هماهنگ استانی پایه نهم برگزار نمی‌شود کمره‌ای درباره امتحانات دوره متوسطه اول بیان کرد: امتحانات پایه نهم که هماهنگ استانی بود، امسال برگزار نمی‌شود؛ اگر بازگشت به مدرسه را داشته باشیم، امتحانات مشابه روش‌های سنجشی است که بر اساس آیین‌نامه اجرایی وجود دارد، درباره حجم دروس در امتحانات پایان سال  نیز معلم و مدیر مدرسه بعد از مسجل شدن میزان آموزش‌ها به‌صورت غیرمتمرکز تصمیم می‌گیرند. امتحانات غیرحضوری بر اساس 4 شاخص معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش با ابراز اینکه "ترجیح ما برگزاری امتحانات به‌صورت حضوری با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و مجوز از ستاد ملی کرونا است، گفت: اگر امکانش فراهم نشود, آزمون‌ها غیرحضوری است که روش‌های آن طراحی و دستورالعمل تدوین‌شده است؛ امتحانات غیرحضوری بر مبنای 4 محور،  آموخته‌های دانش‌آموزان به‌میزان حجم تدریس‌شده کتابهای درسی، ارزشیابی مستمر نوبت اول، یک ماه فرصت نوبت دوم و آموزش‌های تلویزیونی و مجازی و بازخوردها و انجام تکالیفی است که از دانش‌آموز گرفته می‌شود. وی تأکید کرد: آزمون اینترنتی هماهنگ نداریم و ارزشیابی از فرایند آموزش را داریم همچنین امتحانات پایه دوازدهم قطعاً حضوری است @bandegizendegi

#یه_سوال با شوهر #كم_حرف چیکار کنم⁉️ 🤷‍♀🙎‍♀ اولین قدم #زمینه سازی هست ... یعنی موقعيت صحبت كردن رو در خونه فراهم کنین🍎 خیلی اوقات نشستن و منتظر موندن که همسرتون حرف بزنه و تعریف کنه فایده ای ندارد 🛑 ... خصوصا اگه شخصیت درونگرایی داره 💢 یا تجربه خوبی از زیاد حرف زدن در گذشته اش نداشته باشه💢💢 دومین قدم #خوب_شنیدن هست .... یعنی وسط حرف همسرتون نپرین .... هی اما و اگر نکنین وسط صحبتهاش .... علاقه به شنیدن حرفهای همسرتون باید در کلام و رفتار و فیزیک بدنتون و حالت چشمهاتون مشخص باشه .... سرد گوش ندین .... وسط گوش دادن جای نقد کردن و بحث و جدل نیست ... حتی اگه به نظرتون همسرتون داره اشتباه میگه چیزی رو ❌🛑❌🛑 وسط شنیدن همراهی و همدلی کنین نه اینکه سرکوفت بزنین یا شخصیت همسرتون رو یا کاری که کرده و داره واستون تعریف می‌کنه رو به سخره بگیرین❌❌ ❎ اگه تحمل شنیدن حرفاش رو ندارین و نمی‌تونین کارشو و حرفشو و رفتارشو در اون لحظه بپذیرین 👈👈 یادتون نره اینجا وقت نقد کردن نییییست ... نقد نکنین⚠️ پس اصرار نکنین 👈 که حرف بزنه 🚥 نکته مهم اینه که یا این ظرفیت و سعه وجودی رو در خودتون ایجاد کنین و همسرتون همون‌جوری که هست بپذیرید یا اینقدر اصرار نکنین و گله نکنین که چرا حرف نمیزنه باهاتون🚧🚧🚧 این نکته که عرض کردم مشکل تعداد زیادی از نازبانوها هست 🚦🚦🚦 سومین قدم اینه که وقتی همسرتون سکوت میکنه 👈👈 برای به حرف آوردنش عجله نکنین ❌⚠️❌ .... بهش فرصت بدین به جای اینکه غر بزنین👌 ... اجازه بدین یکم خستگی در کنه و چیزی بخوره ... بعد خودتون شروع کنین به شیرین زبونی و تعریف بعضی اتفاقات روزتون با حالتی جذاب و دلچسب ... برای سکوتش به جای پرسش های مداوم و پی در پی 👈👈 سعی کنین یه فضای آروم و حمایتگر در خونه فراهم کنین ... با محبت و آرامش با همسرتون صحبت کنین تا آروم آروم خودش بخواد باهاتون صحبت کنه و موضوعی رو با شما در میون بزاره 🤗 واقعیت اینه که اگه اعتماد فی مابین تون از بین رفته اول باید دیوار این حرمت و اعتماد بینتون شکل بگیره تا امکان و زمینه حرف زدن و تعریف کردن فراهم بشه🔆🔆🔆 اگه از اول زندگی فقط شما گفتین و گفتین ... اگه فقط تخریب و تحقیر کردین و کارا و حرفا و فعالیتهای همسرتون رو تو سرش زدین .... اگه وقتی حرفهای مهمی بهتون زد زمینه اعتمادش رو فراهم نکردین و بد برخورد کردین یا حرف رو جای دیگه ای بردین و بین خودتون نموند ... اگه نتونستین احساسات تون رو به موقع کنترل کنین و جدل و بحث راه انداختین ... اگه همسرتون دنبال به هیجان آوردنتون بوده و شما عین خیالتون نبوده و واکنش درست نشون ندادین ... و .... خب طبیعتاً همسرتون علاقه اش به حرف زدن باهاتون کم و کمتر میشه 🔴⚫️🔴 و نکته آخر این هنر خانوم خونه هست که با رفتار و منش و کنش و واکنش هاش و شیطنت و شیرین زبونی اش و به موقع سکوت کردن و بیجا جدل نکردن و تحسین کردن های بجا و در اقتدار مرد دمیدنش و صبر فعال کردن و زمینه سازی برای گفتگو در زمان خوبی که بعد ایجاد میکنه کم کم مرد درونگرا و ساکتش رو طی چند سال ... تاکید میکنم چند سال به سمت تغییر مثبت هدایت نامحسوس می‌کنه 🔶🔹🔸🔷 @bandegizendegi

#یه_نکته_مهم #تربیت_خود حکمت این کلام ارزشمند چیه به نظرتون؟؟؟👆🤔🤔⁉️⁉️🤔 @bandegizendegi