😕 دو ساله از دست پسرم نخوابیدم 👨🏻‌🏫 سبک زندگی خردسالان مانند تغذیه و خواب در تنظیم رفتار آنان بسیار اثرگذار است. از این‌رو سعی کنید از دادن شیرینی‌، کاکائو و ... که حاوی قند زیاد و انرژی بالایی هستند، خودداری کنید، خصوصاً قبل از خواب تا سریع‌تر بخوابد و با آرامش بیشتری زمان خواب را طی کند. جهت مشاهده کامل سؤال و جواب به لینک زیر مراجعه فرمایید👇 🌐 http://btid.org/node/296468 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #فرزند_پروری 📎 #بی_خوابی @banketolidat