✏️ هدفگذاری تحصیلی
👨🏻🏫هدفگذاری فرآیندی است که کمک میکند تا به وضوح بدانید چه چیزی میخواهید و اینکه چطور برنامهریزی کنید تا به آن برسید. برای هدفگذاری مؤثر، توصیه میشود از پنج گام زیر بهره جویید.
1️⃣ تعیین هدف جزئی
هدف شما باید واضح و دقیق باشد. به جای تعیین اهداف کلی مانند “میخواهم موفق شوم”، هدف خاصی مانند “میخواهم در شش ماه آینده وضعیتم را در درس ریاضی که ضعیف هستم ارتقا بدهم” تعیین کنید.
2️⃣ قابل اندازه گیری
باید بتوانید پیشرفت خود را بسنجید. مثلا “میخواهم معدلم را در درس ریاضی 2 نمره ارتقا بدهم” بهتر از اهداف غیرقابل اندازهگیری مثل “میخواهم درس ریاضیام بهتر شود” هستند.
3️⃣ دست یافتنی
هدف شما باید واقعبینانه و قابل دستیابی باشد. اگر هدف خیلی بلندپروازانه باشد، ممکن است سریعاً از دست برود.
4️⃣ مرتبط
هدف باید برای شما معنادار و مهم باشد و با ارزشها و آرزوهای شخصی شما هماهنگ باشد.
5️⃣ زمان دار
هدف شما باید دارای یک بازه زمانی باشد. این کمک میکند که تمرکز خود را حفظ کنید و در زمان مناسب به هدف برسید.
📎 #مشاوره
📎 #موفقیت_تحصیلی
📎 #هدف_گذاری
@banketolidat