🎥 اگر می‌خواهید عمر طولانی داشته باشید این کار را بکنید #سخنرانی_مذهبی #استاد_عالی #عمر_طولانی @banketolidat

💢کتاب الهی 💠قرآن كتاب استدلال، هدايت و نور است 💠سوره نساء، آیه ۱۷۴ 📚تفسير نور، ج۲، ص: ۲۲۲ 📎 #تفسیر_قرآن 📎 #کتاب_الهی @banketolidat

🔷 ترجمۀ صوتی به همراه ترتیل صفحۀ ۱۲۱ قرآن کریم 📎 #قرآن 📎 #تلاوت_قرآن @banketolidat

♨️ بیش از ۴۰ شهید و زخمی در بمباران شمال غزه 🔹شبکه الجزیره خبر داد که طی حملات بامدادی رژیم صهیونیستی در مناطق مختلف شهر غزه، تاکنون ۱۱ نفر شهید و بیش از ۳۰ نفر دیگر زخمی شده‌اند. 📎 #جنایت_اسرائیل 📎 #غزه 📎 #مقاومت @banketolidat

🎥 فضایل حضرت زهرا سلام الله علیها #سخنرانی_مذهبی #استاد_رفیعی #حضرت_زهرا(س) @banketolidat

💢راه رستگاری 💠 راه نجات، ايمان و عمل صالح است. 💠سوره نساء، آیه ۱۷۳ 📚تفسير نور، ج۲، ص: ۲۲۱ 📎 #تفسیر_قرآن 📎 #رستگاری @banketolidat

🎥 امام رضا(علیه‌السلام) فرمودند: با آدم بی‌دین اینجوری صحبت کن #سخنرانی_مذهبی #استاد_قرائتی #بی_دین @banketolidat

🔰 آشفتگی ذهنی 👨🏻‌🏫آشفتگی ذهنی وضعیتی است که ذهن پرتاب نامنظم افکار را دارد؛ در این حالت شخص تمرکز خود را از دست داده و ممکن است با مشکلاتی همچون استرس، اضطراب و افزایش نگرانی مواجه شود. آشفتگی ذهنی به معنای این است که فرد کنترل کمتری بر ذهن خود دارد و نمی‌تواند از آن به بهترین شکل استفاده کند. 🖌 تکنیک های کنترل افکار 1️⃣ تمرین تمرکز و مدیتیشن تمرین‌هایی مانند مدیتیشن و تنفس عمیق می‌تواند به شما کمک کند تا ذهنتان آرام و استرس کاهش یابد. سعی کنید هر روز زمانی را به این تمرینات اختصاص دهید. 2️⃣ ورزش و فعالیت بدنی فعالیت فیزیکی منظم، چه ورزش‌های سنگین و چه تمرینات آرامش‌بخش مانند یوگا، می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی منفی را دفع و احساسات مثبت را تقویت کنید. 3️⃣ برنامه ریزی و اولویت بندی لیستی از کارهای روزانه خود تهیه کنید و آنها را بر اساس اولویت مرتب کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا احساس کنترل بیشتری بر زندگیتان داشته باشید. 4️⃣ نوشتن افکار نوشتن روزانه اتفاقات و افکار ذهنی در دفتر و یادداشت‌برداری می‌تواند به شما کمک کند تا احساسات و افکار خود را بیان و بهتر درک کنید. 5️⃣ خواب کافی اطمینان حاصل کنید که به خواب کافی و با کیفیت دست می‌یابید. خواب ناکافی می‌تواند باعث افزایش استرس و آشفتگی ذهنی شود. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #آشفتگی_ذهنی 📎 #کنترل_افکار @banketolidat

با عالی‌ترین بادیگارد و محافظ انسان آشنا شوید #سخنرانی_مذهبی #استاد_عالی #بادیگارد @banketolidat

✏️ معادله دو سویه! 👈🏻 بین ایمان و باور قلبی به خدا و محبت به همسر یک ارتباط دو طرفه وجود دارد. این رابطه دو سویه در آموزه‌های دینی قابل مشاهده است. ✅ كُلَّما ازدادَ العَبدُ إيمانا ازدادَ حُبّا للنِّساءِ ؛[1] هر چه ایمان بنده زیاد شود، محبت [وی] به زن ها نیز زیاد می شود ✅ العَبدُ كُلَّمَا ازدادَ لِلنِّساءِ حُبّا، اِزدادَ فِی الإيمانِ فَضلا ؛[2] هر اندازه، محبّت و علاقه بنده به زنان (همسرش) بيشتر باشد، ايمانش افزون تر است . 📚 1. بحار الانوار، ج ۱۰۳، ص ۲۲۸ 2. من لا یحضره الفقیه، ج 3، ص 2 ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @pasokhgo313 📎 #مشاوره 📎 #سبک_زندگی 📎 #اخلاق_خانواده @banketolidat

🎥 حکیم ‌دانستن خدا انسان را به آرامش می‌رساند #سخنرانی_مذهبی #استاد_قرائتی #آرامش @banketolidat

🎥 چرا باید از تـجسـس در زندگی دیگران پرهیز کنیم؟ #سخنرانی_مذهبی #استاد_فاطمی_نیا #تجسس @banketolidat