🌸🍃 🍃 🔖#پنیر 🔻گاه از قول طب ایرانی به پنیر کم لطفی می‌شود. پنیر سرد است، پنیر حافظه را کم می‌کند و .... توجه داشته باشید که پنیر منبع خوبی از #پروتئین و #کلسیم است. 🔻آن‌چه که باید مورد توجه شما قرار گیرد؛ زمان مصرف پنیر است. 🔸جذب کلسیم غروب‌ها در بهترین وضعیت ممکن است. پس مصرف پنیر عصرها به همراه مصلحش گردو مناسب‌تر از صبح است. 🔹شما می‌توانید نان و پنیر و گردوی صبحانه را با لذت میل کنید! نوش جانتان! فقط جذب کلسیم کمتری در صبح میسر می‌شود. 🔸توجه داشته باشید که مصرف پنیر با گردو موجب استفاده کلسیم موجود در پنیر از فسفر گردو شده؛ پنیر در فرایند هضم و جذب خود نیازی به جذب فسفر مورد نیاز مغز از بدن ندارد، پس نگران حافظه خود نیز نباشید. 🔹ولی مصرف نان و پنیر با برش‌های اشتهااور خیار و گوجه فرنگی به سبب هضم ناقص ناشی از سردی، چندان مطلوب گوارش شما نیست. فقط در حد هوسانه میل کنید، آن هم فقط در فصل #تابستان! 🖊دکتر الهام اختری(متخصص طب ایرانی) #طب_سنتی 🍃 🌸🍃 ❤️@banoo_mahaleh❤

🌸🍃 🍃 🔖 درمان ترش کردن 🔸اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 🔹غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف کنید. 🔸همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نکنید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. ❌از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 🔸پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. ✔️اگر همچنان مشکل داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #طب_سنتی @banoo_mahaleh

. ترکـــــــیب بــــــادام +خــــرما برای افزایــــش قــــد تو سن رشد برا بچه های👫 گلتون ننه ترکیب بادام درختی و خرما منبع خوبی از مواد مغذیه که می‌تونه به رشد و تقویت استخونها 🦴کمک کنه بادام درختی حاوی پروتئین، کلسیم، منیزیم و ویتامین E هست که همگی برای سلامتی استخوان‌ها ضروری ان خرما 🫘هم حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل پتاسیم، مس، منیزیم و فسفره که به رشد و تقویت استخونها کمک می‌کنه برا تاثیر بیشتر بهتره شبها ۳ عدد قبل خواب مصرف بشه😊 #طب_سنتی _ _ _ _ _➰🍃🌸🍃➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. 🔴این روش سبب میشه که بافت مثانه و مجاری ادراری و کلیه ها سرد و بلغمی شود و از کودکی تا بزرگسالی گرفتار شب ادراری و ریزش ادرار و یا دخترها💁‍♀️ درسن بلوغ دچار لکه بینی مستمر و درد زیردل و عفونت ادراری و افزایش کرانتین ( دفع پروتئین ) و افتادگی رحم و سقط جنین بشن. #طب_سنتی ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌_ _ _ _ _➰🍃🌸🍃➰_ _ _ _ _ کانال بانو محله🧕: 🌐https://eitaa.com/banoo_mahaleh/3471310851C6309f6d13d ارتباط با ما📲: 🆔️@n1159n