🔺فواید ویتامین E برای زنان کارشناسان تغذیه: 🔹«ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است. 🔹یکی از خواص ویتامین ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون‌های بدن است. 🔹جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن‌ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای برای زنان است. 🔹همچنین مصرف این ویتامین در زنان باعث کاهش انقباضات و دردهای عادت ماهانه می‌شود. 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد 👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

ای به دستت نظام یا مهدی دولتت مستدام یا مهدی به ائمه به انبیاء تبریک که تو گشتی امام یا مهدی از تو قانون عدل پاینده است به تو این موهبت برازنده است #آغاز_ولایت_امام_زمان حضرت بقیه الله الاعظم ارواحنا الفداه گل سرسبد عالم هستی تبریک و تهنیت باد💐 #آغاز_ولایت_امام_زمان #عید_بیعت 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

🛑📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون، جمعه ۲۳ شهریور 🔹«شش خرابکار در قطار» ساعت ۸:۳۰ از شبکه دو 🔹 «چارلی و سانی» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه 🔹 «غذای دریایی» ساعت ۹ از شبکه تهران 🔹 «هدف» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔹 «دوباره زندگی» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔹 «خواب زمین» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹 «گنج» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹 «شاهزاده روم» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹 «تبدیل شوندگان: نبرد ربات‌ها» ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹 «قدمگاه» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹 «لیلی با من است» ساعت ۱۷ از شبکه افق 🔹 «سونیک ۲» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹 «شبح» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹 «ناپلئون» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد 👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

یک ترفندخوب برای صرفه جویی در روغن 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

خلاقیت خیاطی ‌‌ 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

آموزش درست کردن یه #تل_زیبای دخترانه ‌ ‌‌👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

♦️دختر ایرانی در ووشو تاریخ‌ساز شد 🔹️زهرا کیانی نماینده اصفهانی تیم ملی در دهمین دوره مسابقات ووشو قهرمانی آسیا که در ماکائو جریان دارد، به رقابت با حریفان پرداخت. 🔹️کیانی در رقابت‌های بخش تالو در فرم جین‌شو با ثبت امتیاز ۹.۶۸۶ بالاتر از همه رقبا موفق به کسب نشان طلا شد. 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد 👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

📖 این سخن بزرگان است که اگر دلتنگ امام زمان شدید #قرآن بخوانید. به حکم حدیث ثقلین امام زمان از قرآن جدا نیست. لذا راه رسیدن به #امام‌زمان، #قرآن است. 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد 👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

#همسرانه 👈وقتی مشغول شستن ظرف‌ها هستید، نمی‌توانید بحث چالش برانگیزی را شروع کنید. 👈👀برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید چشم در چشم و نزدیک همسر باشید😍 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

*غذای شگفت انگیز 👈 کوکو 🐔 خانم جان امتحان کن که طعمش عالیه یه غذا عالی و بی دردسر برای روزایی که میزنیم به دل طبیعت🌲🌳 نوش جان👌 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

⚠️قبل خوردن خرما ، اون رو حتما بشورید! 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

کودک فلسطینی درحال پخت نان، قرآن را به این زیبایی تلاوت می‌کند 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

بلاخره پیداش کردم🥹😍 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

بازی، به رشد تخیل کودک، کمک می‌کند. 💕بازی در واقع شغل کودک محسوب می‌شود و بچه‌ها در خلال بازی مهارت‌های مختلفی را یاد می‌گیرند. بازی می‌تواند باعث رشد قوه تخیل کودک شود. ✅برای مثال وقتی کودک خردسال شما به بشقاب عروسکی خالی خود اشاره می‌کند و می‌گوید بفرمایید، شما می‌توانید با حرکتی بگویید چه میوه خوشمزه‌ای، از اینکه مهمان خانه‌ات شدم، خوشحالم. ❣این کار رابطه عاطفی شما و کودک را نیز بهبود می‌بخشد. 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

دلیل پوشیدن شلوارهای پاره و موسیقی های رپ در غرب چی بوده❓ اینجا اومده چی شده‼️ #سبک_زندگی #استاد_رحیم‌_پور #ازغدی 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

#پوست_موز و کاربرد آن🍌 👆😍 ‌‌👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

گرچه این شهر شلوغ است، ولی باور کن... آنچنان جای تو خالیست، صدا می پیچد... اللهم عجل لوليك الفرج 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

#شینیون‌سرعتی 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

👈خانومای عزیز اگر‌موهاتون رو زیاد رنگ‌می‌کنید حتما کشمش یادتون نره بخورید ! 🔹کشمش ریشه مو رو قوی می‌کنه از سفید شدن مو جلوگیری می‌کنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو نابود می‌کنه 🦋 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

✅ خطرناک ترین عمل زیبایی کدام است؟ 🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد همه جراحی‌های زیبایی خطرات خود را دارند، اما یکی از آن‌ها به خصوص با احتمال خیره‌کننده ۹۲ درصدی عوارض جانبی همراه است. 🔹جراحی تغییر رنگ چشم که شامل کاشت عنبیه، حذف رنگدانه با لیزر و کراتوپیگمانتاسیون می‌شود، در صدر لیست ۱۰ جراحی زیبایی خطرناک دنیا، به عنوان خطرناک ترین جراحی زیبایی شناخته می شود. 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

🔻برنامه محفل باز هم درخشید✨ پس از برگزاری محفل قرآنی ۱۲۰ هزار نفری استادیوم آزادی در ماه رمضان، این بار برنامه محفل با جمعیت بیش از ۲۰۰ هزار نفری در حرم مطهر امام رضا علیه السلام، عنوان بزرگترین محفل قرآنی جهان را از آن خود کرد👍 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد 👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

🔶 پل زمان خان #طبیعت_گردی 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

ایده برش سیب زمینی 🍟 قشنگ و جذاب در کمترین زمان👌 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد 👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

مکالمه عربی را از مرحوم کاووسی یاد بگیرید😅😅 روحش شاد❤️ 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد 👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈

💠 حدیث روز 💠 💎 راهکار افزایش برکت 🔻أمیرالمؤمنین علی علیه السلام: ❇️ به سبب عدالت، بركت‌ها دو چندان مى‌شود. 📚 غررالحكم : ۴۲۱۱ 👇بزرگترین پاتوق بانوان نجف آباد👇 🆔@banoo_online_njf ┈••✾•🍃🌺🍃•✾••┈