#_تخم_شربتی
▫️(۵)برابر کلسیم بیشتر ازشیر
▫️(۳)برابر آهن بیشتر ازاسفناج
▫️(۸)برابر امگا۳ بیشتر ازماهی
▫️(۲)برابر پتاسیم بیشتر ازموز
📝برای لاغری وجلوگیری از ابتلا دیابت موثر است...
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
9.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیتزا
مواد لازم:
یک چانه خمیر پیتزا.
یک قاشق غذاخوری گارلیک باتر.
دویست گرم پنیر موتزارلا رنده شده.
صدوپنجاه گرم ژامبون گوشت.
گوجه گیلاسی ، کاپریس (کیپرز) ، زیتون بدون هسته و فلفل دلمه ای برای سطح پیتزا.
طرز تهیه:پس از چیدن تاپینگ ها طبق ترتیب ویدیو در دمای دویست درجه سانتیگراد در فری که از بیست دقیقه قبل گرم شده به مدت پانزده دقیقه بپزید.
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رانی_شلیل
۱ کیلو هلو یا شلیل فرقی نمیکنه
۳ ق غ خ شکر
۲ قطره آب لیموی تازه
۱/۵ لیوان آب
طرز تهیه:۲ عدد هلو رو جدا گذاشته و خورد میکنیم میذاریم کنار بقیه هلو هارو با غذاساز پوره کرده.توی یه قابلمه هلوهای پوره شده، شکر، آب و هلو های خورد شده رو میریزیم و میذاریم روی شعله متوسط تا به جوش بیاد. وقتی به جوش اومد بهش آبلیمو رو اضافه کرده و میذاریم یه ۴ دقیقه دیگه ریز بجوشه تا تکه های علو داخل رانی نرم بشن. و زیرشو خاموش میکنیمو میذاریم توی ظرف و میذاریم خنک بشه و نوش جان میکنیم.توجه داشته باشین من با پوست درست کردم ولی ما میتونین پوستشو کامل بگیرین و بدون پوست درست کنین که اونجوری هم خیلی عالی میشه.
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
🌀سفت شـــدن پوست صورت با خیـــار🥒🥒
❤️خیـــــار را به صورت رنده شده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید.
❤️می توانید از گلـابــــــ مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید
❤️تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.
👍این کار را 20 دقیقــــه و هفته ای سه بار انجام دهید.
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
9.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیتزا
مواد لازم:
یک چانه خمیر پیتزا.
یک قاشق غذاخوری گارلیک باتر.
دویست گرم پنیر موتزارلا رنده شده.
صدوپنجاه گرم ژامبون گوشت.
گوجه گیلاسی ، کاپریس (کیپرز) ، زیتون بدون هسته و فلفل دلمه ای برای سطح پیتزا.
طرز تهیه:پس از چیدن تاپینگ ها طبق ترتیب ویدیو در دمای دویست درجه سانتیگراد در فری که از بیست دقیقه قبل گرم شده به مدت پانزده دقیقه بپزید.
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀الکی آرایشگاه نرو، بجاش تو خونه کراتینه کن
✅تخم مرغ ۱عدد
✅یک ق غ مایونز
✅۱ق غ عسل
✅۱پیمونه روغن زیتون
🌴هفته ای دوبار قبل از حمام روی ساقه ی موهاتون ماساژ بدید و بذارید یک ساعت بمونه .
🌟این ماسک معجزه ی موهای خشک و شکننده است بعد از استفاده از نرمی موهات شگفت زده میشی 😊
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀خوردن هرچیزی توی یک تایم مشخص بهترین نتیجه رو داره،اون تایم هارو بشناس🍓🍉🍒🍐🍊
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
7.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀ایده تزیین خیار به همراه یه نوشیدنی جذاب تابستونی🥤
🪐خیار ورقه ای نازک
🌹خیار رنده شده
✨قالب یخ هر مدلی که داری
💚تخم شربتی
✨سنکنجبین یا سرکه انگبین
🎀دمکرده ی گل خطمی
نوش جونت دلبر 😍
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀الکی آرایشگاه نرو، بجاش تو خونه کراتینه کن
✅تخم مرغ ۱عدد
✅یک ق غ مایونز
✅۱ق غ عسل
✅۱پیمونه روغن زیتون
🌴هفته ای دوبار قبل از حمام روی ساقه ی موهاتون ماساژ بدید و بذارید یک ساعت بمونه .
🌟این ماسک معجزه ی موهای خشک و شکننده است بعد از استفاده از نرمی موهات شگفت زده میشی 😊
🌸
「 ایده ترفند خلاقیت 」
❅┅..┅┅❅🏡 ❅┅..┅┅❅
@banooariyaye
❅┅..┅┅❅🏡❅┅..┅┅❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💗شب با تمام یک رنگیش
🦋چه ساده آرامش می‌بخشد
💗چه خوب می‌شد ما هم
🦋مثل شب باشیم
💗یکرنگ ولی آرام بخش
🦋خدایا همه‌ی ما را
💗عافیت بخیر بگردان
.
꧁ℒℴνℯ
╭┅─────────┅╮
👸 @LOOVE_YOU 🐚🤴
╰┅─────────┅╯