#روانشناسی 🌱
#عزت_نفس 🌻
•چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم؟
آنچه احساس ارزشمندي ما را تحت الشعاع قرارمي دهد و باعث ايجاد احساس ناتواني و بي كفايتي در ما مي شود واقعيت وجودي ما نيست بلكه تصور و افكار ناكارامد و بيهوده اي است كه نسبت به خودمان داريم . مثلا فكر مي كنيم براي اينكه انسان ارزشمندي باشيم لازمست مورد تاييد همگان قرار بگيريم كه چنين چيزي هيچوقت امكان پذير نيست. يا اينكه در مقايسه با ديگران لازمست كه ما هم توانمنديهاي آنها را داشته باشيم در صورتيكه توانايي انسانها در زمينه هاي مختلف فرق دارد. يا اينكه تصور مي كنيم شرط ارزشمندي اينست كه در رسيدن به تمام اهدافمان موفق باشيم و با كوچكترين شكستي خود را بي ارزش مي پنداريم. و به طور كلي فكر مي كنيم كه ما تنها در صورتي ارزشمنديم كه هيچ عيب و ايرادي نداشته باشيم در صورتي كه ما انسان هستيم و به ذات ارزشمند و در عين حال ممكن الخطا كه با بررسي خطاهايمان به سمت كمال پيش مي رويم .هم اكنون با شناسايي اين باورها و افكار نادرست مي توانيم به خودمان در جهت ارتقا عزت نفس و احساس ارزشمندي خود كمك كنيم .
.
#جذابترین_کانال_عاشقانه♥️
ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ
.
.
.
.
✌️♥️
🍁🍁
🦋⃤•[↝@LOOVE_YOU ↜]•♥️⃟💍
❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
سلام امیر شریفی هستم✨
اگر خجالت میکشی تو جمع حرف بزنی🙁
اگر اعتماد به نفست پایینه
اگر گوشه گیرو خجالتی هستی😭
اگر همیشه دیگران نادیده میگیرینت
اگر دلت میخواد همه رو #مجذوب خودت کنی
وارد کانال زیر بشو 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4148756596C515af4fbdf
همراه دوره رایگان #عزت_نفس😍
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
سلام امیر شریفی هستم✨
اگر خجالت میکشی تو جمع حرف بزنی🙁
اگر اعتماد به نفست پایینه
اگر گوشه گیرو خجالتی هستی😭
اگر همیشه دیگران نادیده میگیرینت
اگر دلت میخواد همه رو #مجذوب خودت کنی
وارد کانال زیر بشو 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4148756596C515af4fbdf
همراه دوره رایگان #عزت_نفس😍
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
مادرشوهرم جاری کوچیکمو مثل شاهزاده ها رو سرش میذاشت و حلوا حلواش میکرد😒😒
ولی با من جوری رفتار میکرد انگار کنیزشم😠😤
تازه باید از جاری کوچیکه پذیرایی هم میکردم😩
تا اینکه با کانال دکتر انوشه آشنا شدم و توصیه هاش رو عملی کردم در مورد هرچیزی که توش ضعف داشتم👇👇
#همسرداری #فرزندپروری #اعتماد_بنفس #عزت_نفس #خودباوری #روانشناسی
حالا بیا و ببین چه ملکه ای شدم من براش🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
https://eitaa.com/joinchat/1296695471C1f99b7070a
هدایت شده از تبلیغات نازبانو💖🍡🍰
رااااااااااستی 😱👇
به مناسبت ۱۰۰ هزارتایی شدن کانالشون
دارند دوره های #هدف_گذاری،#عزت_نفس
،#مدیریت_زمان و #مدیریت_استرس را
هدیه میدن🎁 به ۱۰۰ نفر 😍👇
https://eitaa.com/joinchat/1563492481C28e01194a2