نفری یک آیه
برای سلامتی رهبر معظم انقلاب💚
میخوایم ختم قرآن بگیریم. با همین یک آیه یک آیه ها. روی لینک زیر کلیک کن و یک یا چندتا آیه بخون 👇
https://khatmnoor.ir/khatm/2593
بعدش این پیام رو حداقل برای هر فرد غیور و مومن بفرست بفرست.....
https://eitaa.com/banooedellbar
┄┅┅┅┅❁🦋❁┅┅┅┅┄
#تلنگر
لحظههای زندگی گاه تلخ است و گاه شیرین
از تلخیها و شیرینیهای زندگی درس بگیریم
و یادمان باشد که با تلخیها ،
میزان شکیباییِ ما را خداوند میآزماید،
و با شیرینیها میزان شایستگیِ ما را
که آیا لایق بهترینها هستیم یا نه؟ ...
https://eitaa.com/banooedellbar
┄┅┅┅┅❁🦋❁┅┅┅┅┄
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#استوری
چهارمین ماه رسید
از فراسوی بهشت
آمد و در دل شب
مصحف نور نوشت🌜...
https://eitaa.com/banooedellbar
┄┅┅┅┅❁🦋❁┅┅┅┅┄
15.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی میگم عکسها را در گروه خانوادگی هم نذارید یعنی چی؟ 😳
لطفا بازنشر بفرمایید
نکات حفاظتی حسااس و حیاتی که بایستی رعایت کنیم.
https://eitaa.com/banooedellbar
┄┅┅┅┅❁🦋❁┅┅┅┅┄
#تلنگر
هر چقدر نسبت به خودتان حس بهتری داشته باشید ،
درهای عشق و محبت بیشتری به روی خود می گشایید
و آدم ها و موقعیت هایی بهتر وارد زندگی تان میشود...
https://eitaa.com/banooedellbar
┄┅┅┅┅❁🦋❁┅┅┅┅┄
Ali Faniزیارت+عاشورا+با+صدای+علی+فانی.mp3
زمان:
حجم:
28.4M
#زیارت_عاشورا
#علی_فانی
⏰کمتر از دوازده دقیقه
https://eitaa.com/banooedellbar
┄┅┅┅┅❁🦋❁┅┅┅┅┄
#تلنگر
شریفترین دل ها
دلي است که انديشه آزار
دیگران در ان نباشد
شاد کردن دل انسانها
ارزشش بیشتر از سال ها
راز و نیاز است
https://eitaa.com/banooedellbar
┄┅┅┅┅❁🦋❁┅┅┅┅┄
22.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢چند تمرین فوق العاده برای کاهش خشکی صبحگاهی👌
قبل از بیدار شدن از رختخواب ، ۱ تا ۳ حرکت ملایم انجام بده و بعد شروع کن به فعالیت های روزانه 👌
https://eitaa.com/banooedellbar
┄┅┅┅┅❁🦋❁┅┅┅┅┄
•
چه آشی بپزیم؟
با توجه به اهمیت مصرف #آش در سلامت معده، کبد و نقش آن در پاکسازی گوارشی، این غذا باعث پیشگیری و درمان بیماریهاست.
🔹 شما میتوانید برای طبخ آش از موادی مثل گندم، جو ( یا بلغور آنها)، نخود، ماش، برنج، انواع کدو، هویج، کرفس، سیب درختی، جوانه حبوبات، برگ چغندر، گشنیز، جعفری، شوید، شنبلیله و... با توجه به مزاجتان بهره ببرید.
🔹 یکی از بهترین سبزیها در طبخ انواع آش #برگ_چغندر است.
امام رضا (ع): به بیماران خود برگ چغندر بدهید چرا که در آن #شفاء است و هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست و خواب بیمار را آرام میکند.(الکافی،ج۶،ص۳۶۹)
🔹 هنگام مصرف آش با توجه به مزاجتان میتوانید از ترشیجاتی مثل آلو بخارا، آبغوره، تمبر هندی، رب انار، لیموترش تازه و... استفاده کنید.
🔷 در اینکه دقیقا دستور پخت چگونه باید باشه، خیلی سخت نگیرید، بنابراین بسته به مزاجتون هر کدام از موارد بالا رو کم و زیاد کنید.
https://eitaa.com/banooedellbar
┄┅┅┅┅❁🦋❁┅┅┅┅┄