فرض کن برنامه ریزی کردی روزانه بری پیاده روی🏃‍♀ اما نمیتونی یا شرایطش پیش نمیاد👣 آیا برای خودت حداقلی که میتونی رو درنظرمیگیری⁉️ @banoohayybash

#دعای_عهد ❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما می‌شود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج می‌کند (و جزو رجعت‌کنندگان قرار می‌دهد)» 📚 ابن مشهدی، المزار، ص ۶۶۳ @banoohayybash

💚سلام برمولایمان مهدی💚 ❤️ هر روز را با سلام بر تو آغاز می‌کنیم! 🌷سلام بر تو... که صاحب‌اختیار مایی! امام زمان‌عجل‌الله‌فرجه @banoohayybash

#کارگاه_عزت_نفس ۳۲ 🌟 ان تنصرالله، ینصرکم، و یثبت اقدامکم خدا خودش گفته؛ اگه یاری ام کنی، هم یاریت میکنم، هم قدمهات رو محکم میکنم.. نتیجه ⬅️ بدو بدو هایِ تو در راه خدا، عزت نفس ات رو افزایش میده! #جهاد

^❤️^ ســــــــــــــــــــلام سلام و صبحتون بخیر دلݩشیناے خودم 😍 بسم الله رو خیلی ها گفتن و ازصبح مشغول ڪارهای قشنگن😎💪 دمتون گرم زرنگا ... اخه نزدیک عیده و باید آماده بشن براے عید نوروز ..🌱 راســـــتے فردا ماه شعبانہ ها😍 و داریم نزدیڪ میشیم به ماه رمضان 🌙 نڪنه وقتش که برسه بگے آماده نیستما از همین الٵن یه برنامه خوب واسه خودت بذاࢪ ... مواظب خودت باش مواظب حرفات رفتارت ...اعمالت ... اونے عزیزدردونہ خدامیشہ ڪه قلبش رو باهرڪاری سیاه نڪرده باشه..♥️ امام سجاد علیہ السلام میگݩ خوشبخت اونیہ که مواظب اعضا و جوارحشہ تا ڪار زشت و ناپسند نکنن ...😌 پس بیا از امروز همینطوری که برنامه خونه تکونی قدم قدم میریزے برنامہ روح تکونے قدم قدم هم بریز بریم که دیره زندگے داره میره😁 یاعلے رو بگو و زنگو بزن ... #یاعلـــــی

بزنید به پیام سنجاق شده کانال فهرست اول رو ازش عبور کنید به فهرست دوم می رسید تو فهرست دوم مطالب خونه تکانی درحال هشتک گذاری شدنه...😍 @banoohayybash

امیددارم تصاویر خوشکل خونه تکانی هارو ارسال کنید...از کار های خونه تکانی قبل و الانی ها و جدیدها.... مرسی وتشکر ر☘❤️😍🌹

#نکته_معنوی 📌آدمی که قلبش رو زنده کرده به یاد خدا مشکلات نمیتونه در مسیر رسیدن به هدف اصلی متوقفش کنه ⛔️ 👈و چون خودش رو در مسیر رشد📈 و تکامل معنوی ✨⚡️ میبینه ، از زندگی لذت می‎بره😍 ✅ بنابراین یکی از راه‎های اصلی دستیابی به نشاط بیشتر در زندگی این هست که👇 همیشه و در هر حال به یاد خدا باشیم.

شوهرداری رو از ایشون یاد بگیرین😁 #‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تفریح #سیاست_زنانه @banoohayybash

سلام خانم رضوی عزیز خیلی ممنون بابت صوت های کانال با گرفتن انگیزه از صوت های شما شروع کردم . #پاسخ خداقوت بانوی پرتوان👏👏 @banoohayybash

#ارسالی_دوستان من تازه با کانالتون اشنا شدم میتونم بگم که فوووق العاده😀 است ممنون از شما مطالبتون خیلی عالیه ویس ها بسیار اموزنده و انگیزشی هستن کاش میتونستم زودتر با کانالتون اشناشم اخه الان نمیدونم از کجا شروع کنم😄 بالاخره که، خدا خیرتون بده.... #پاسخ سلام وخداقوت ازهمین ویسهای جدیدبرای ابتدا همراهمون باشید وبعد صوتهای قبل رو بشنوید❤️ @banoohayybash

#ارسالی_دوستان_گلمون اینم از باکس حبوبات که خودم سر مربایی براشون دوختم. خیلی ایده خوبی هست برای ست کردن شیشیه ها. #پاسخ سلام بانوجان خدا قوت احسنت به شما خانوم خوش سلیقه👏👏👏لذت بردم❤️😍

چندروزی بود به قول معروف موتورم دیرروشن میشد بعد از یک استپ که سفربودم و بعدش حالم خوب نبود والحمدلله الان روبه بهبودی ام.... کلا داشتم به دوران پسا شلختگی نزدیک میشدم😂 زود به خودم تلنگر زدم ببین شروع کن فقط پاشو که کمتر جا بمونی با حداقل هایی که میتونی استارت بزن بقیش باخدا.... امروز کتابخونه مرتب شد واسباب بازی ها. یک باکس پارچه ای داشتم نصف عروسک ها وسایل کم استفاده رفت داخل این جعبه پارچه ای ... کمد یک نفس کشید سبک شد😌 #نکته ⬅️معنویات مثل کتاب دعا ومفاتیح وقرآن طبقه بالای کتابخونه قراربگیره . @banoohayybash

این هم فیلم نحوه تاکردن خدمت شما بانوهای سرزمینم❤️ نحوه تاکردن عمودی یا لبه چیدن لباس 😍 بدون اینکه تای لباس باز بشه👏 مخصوص مامانایی که میخوان کشوها مرتب باشه و با برداشتن یک لباس بقیه لباسا بهم نریزه😃😃 چهاردقیقه وقت بذار وببین🌱 #تاکردن_فیلم @banoohayybash

اینجا هم اموزش تصویری خدمت شما

#تلنــــگـر ※—ویژه مــاه شـعبــان ※—چه تفاوتی بین ماه رجب و شعبان و رمضان با ماههای دیگر هست که ثانیه‌های این ماه، اینقدر باارزش و رشد دهنده هستند؟ ※—چه عاملی سبب این ارزش شده، و چگونه می‌توان از این عامل استفاده کرد و قدرت گرفت؟ #رهبری #استاد_شجاعی

🌷 الله کمال مطلق و بی نهایت است. پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله می فرمایند: «هر بنده ای که ایمانش به خدا بیشتر باشد به همسرش بیشتر ابراز علاقه و محبت می کند» 🍃 هر چقدر که انسان، رابطه اش با خدا نزدیکتر باشد روز به روز غنای عاطفی این شخص بیشتر می شود... از طرفی وابستگی عاطفی اش به دیگران کمتر میشود یعنی 👈 گدای عاطفهٔ کسی نیست. 🍃 این نشانهٔ سلامت روح است. 😌 🌹 هدف از خلقت انسان این است که شبیه خدا شویم. مالک مدبر ما را به گونه ای خلق کرده که بتوانیم روز به روز به خودش یا خانوادهٔ آسمانی مان شبیه شویم... یکی از اسامی خداوند " شــاد" است. 👌 پس اگر مسیر حرکت ما درست باشد باید به شادی ما اضافه شود. #دلتکانی استاد‌محمد‌شجاعی #شادی1🌱 @banoohayybash ♥️⃟

سلام خانومای گل 🌸🧕 امروز نوبت تمیز کردن انباری های خونه است نه انباری های که دم دست نیستند مثلای بالای سقفن... 💢درحال حاضر انباری 👈منظورمون جایی مثل کمد دیواری مکانی که وسایل رو نگه داری میکنید...تواولین فرصت سراغ انباری های دیگه میریم✅ اگر این گزینه رو نتونستید می ریم سراغ شستشوی ملافه ی تخت وملافه های دم دست.. دونه دونه واروم ....

اگه‌ کسی برا خونه تکونی نیاز داشت میتونه با ایشون هماهنگ کنه کارش عاالیه 👌👌🤣🤣 #زنگ_تفریح 😂

💢 گله کردن فضا را تیره میکند 🔸بسیاری از مسائلی که باعث ناراحتی یا سوء تفاهم شده اند، مجدداً تکرار نمی شوند. چیزی پیش آمده و تمام شده. 🔸لازم نیست هر اشتباهی را یادآوری کنیم، حرفمان را با شکایت شروع کنیم و حتی ابراز محبت مان به شکل گله باشد. 🔸اگر کسانی را دعوت می‌کنیم تا به منزل ما بیایند، هدف ایجاد رابطه و محبت بیشتر است. 🔸به جای گله از اینکه چرا مدتی است نیامده اید، چرا آن روز آنطور شد، چرا اینقدر اشکال و ایراد دارید، بگوییم: «هر وقت دوست داشتید باز هم تشریف بیاورید، ما را خوشحال کردید، خیلی ممنون.» 🔸امام علی علیه السلام می فرمایند: «تا جایی که می توانی حفظ ظاهر کنی گله نکن که کینه آورد و به دشمنی بکشاند و گله بسیار بی ادبی است» «بحارالانوار، جلد ۱ صفحه ۱۰۶» 📚 کتاب لحظه ای درنگ، ص۴۵ @banoohayybash

#ارسالی_دوستان اینم از کشو پسرم با جعبه شیرینی تقسیم بندی کردم که خیلی بهم نریزه @banoohayybash

✅ جلب #همکاری_اقایان درخونه❗️ اگر تمایل دارید همسرتون در منزل به شما کمک کنه👇🏻 👈🏻 به او فرصت دهید به کارهایی که می‌خواهد بپردازد. 👈🏻 اگر کاری رو ناشیانه انجام داد، او رو ملامت نکنید و توانایی خود را به رخ نکشید. 👈🏻 به شوهرتون ثابت کنید که به کمکش نیاز دارید. 👈🏻 برایش تعیین تکلیف نکنید. 👈🏻 از فشار کار ننالید و غرولند را کنار بگذارید.یادت باشه غر زدن ممنوعه شفاف وآروم کمک بخواید😌 👈🏻 کمک‌های شوهرتون رو کوچک نشمارید و برعکس، آن را بزرگ‌تر از آنچه هست نشان دهید. ❣@banoohayybash

من از صبح تاالان مدرسه بودم (بعضی روزها پاره وقت مدرسه ام) کمد دیواری کلاس رو هم خانه تکانی کردم ...😍 الان تایم استراحت دادم به خودم 💯☀️ بعد میرم 1⃣ سراغ درس ومشق های شخصی خودم که عقب افتادم. 2⃣یک تایم برای درس کارکردن بافرزندم .... 3⃣ویک تایم خانه تکانی‌‌..... این سه تا ازکارهای امروزم درحوزه فرزندداری👧 وحوزه رشدشخصی🧕 وحوزه خانه داری هست‌‌🏡 این سه حوزه امروز برام اولویت دارند.... خوب برای هرکدوم یک زمانی رو مشخص کردم اما اگر شرایط طبق #برنامه پیش نرفت یک حداقل رو مشخص میکنم که اگر اون یک ساعت وقتی که میخواستی بگذاری تو هرحوزه نشد #حداقلی که میتونی رو انجام بده تا #پیوستگی درنظام برنامه ریزی رو حفظ کنی💟 @banoohayybash

🎙پیام صوتی علیرضا پناهیان به مناسبت آغاز ماه شعبان 👈🏻 در این ماه چگونه تفکر کنیم و چطور با خدا حرف بزنیم؟ 🔻اول شعبان سال ۹۹ #ماه_شعبان @Panahian_ir

#ارسالی_دوستان سلام خدا قوت من خیلی دلم میخوادبرم پیاده روی وهم برای روحیم بهتر بشه و هم اندامم بهتر بشه ولی تو آپارتمان نمی شد و همسایه ناسازگتری دااریم کهمدتی تو پارک که با بچه نوزاد و گرما سخت بود و مدتی در حیاط منزل پدری بازم تو گرما و سرما سخت بود تا خدت ره حلشو به گوشم رسوند فهمیدم یکی ازاشناها کفش ورزشی می پوشه و روی عرش و موکت خونشون پیتده روی میکنه منم این کار کردم و درمنزل با کفش ورزش روی فرش و موکت پیاده روی کردم #ارسالی_دوستان