اگه‌ کسی برا خونه تکونی نیاز داشت میتونه با ایشون هماهنگ کنه کارش عاالیه 👌👌🤣🤣 #زنگ_تفریح 😂

💢 گله کردن فضا را تیره میکند 🔸بسیاری از مسائلی که باعث ناراحتی یا سوء تفاهم شده اند، مجدداً تکرار نمی شوند. چیزی پیش آمده و تمام شده. 🔸لازم نیست هر اشتباهی را یادآوری کنیم، حرفمان را با شکایت شروع کنیم و حتی ابراز محبت مان به شکل گله باشد. 🔸اگر کسانی را دعوت می‌کنیم تا به منزل ما بیایند، هدف ایجاد رابطه و محبت بیشتر است. 🔸به جای گله از اینکه چرا مدتی است نیامده اید، چرا آن روز آنطور شد، چرا اینقدر اشکال و ایراد دارید، بگوییم: «هر وقت دوست داشتید باز هم تشریف بیاورید، ما را خوشحال کردید، خیلی ممنون.» 🔸امام علی علیه السلام می فرمایند: «تا جایی که می توانی حفظ ظاهر کنی گله نکن که کینه آورد و به دشمنی بکشاند و گله بسیار بی ادبی است» «بحارالانوار، جلد ۱ صفحه ۱۰۶» 📚 کتاب لحظه ای درنگ، ص۴۵ @banoohayybash

#ارسالی_دوستان اینم از کشو پسرم با جعبه شیرینی تقسیم بندی کردم که خیلی بهم نریزه @banoohayybash

✅ جلب #همکاری_اقایان درخونه❗️ اگر تمایل دارید همسرتون در منزل به شما کمک کنه👇🏻 👈🏻 به او فرصت دهید به کارهایی که می‌خواهد بپردازد. 👈🏻 اگر کاری رو ناشیانه انجام داد، او رو ملامت نکنید و توانایی خود را به رخ نکشید. 👈🏻 به شوهرتون ثابت کنید که به کمکش نیاز دارید. 👈🏻 برایش تعیین تکلیف نکنید. 👈🏻 از فشار کار ننالید و غرولند را کنار بگذارید.یادت باشه غر زدن ممنوعه شفاف وآروم کمک بخواید😌 👈🏻 کمک‌های شوهرتون رو کوچک نشمارید و برعکس، آن را بزرگ‌تر از آنچه هست نشان دهید. ❣@banoohayybash

من از صبح تاالان مدرسه بودم (بعضی روزها پاره وقت مدرسه ام) کمد دیواری کلاس رو هم خانه تکانی کردم ...😍 الان تایم استراحت دادم به خودم 💯☀️ بعد میرم 1⃣ سراغ درس ومشق های شخصی خودم که عقب افتادم. 2⃣یک تایم برای درس کارکردن بافرزندم .... 3⃣ویک تایم خانه تکانی‌‌..... این سه تا ازکارهای امروزم درحوزه فرزندداری👧 وحوزه رشدشخصی🧕 وحوزه خانه داری هست‌‌🏡 این سه حوزه امروز برام اولویت دارند.... خوب برای هرکدوم یک زمانی رو مشخص کردم اما اگر شرایط طبق #برنامه پیش نرفت یک حداقل رو مشخص میکنم که اگر اون یک ساعت وقتی که میخواستی بگذاری تو هرحوزه نشد #حداقلی که میتونی رو انجام بده تا #پیوستگی درنظام برنامه ریزی رو حفظ کنی💟 @banoohayybash

🎙پیام صوتی علیرضا پناهیان به مناسبت آغاز ماه شعبان 👈🏻 در این ماه چگونه تفکر کنیم و چطور با خدا حرف بزنیم؟ 🔻اول شعبان سال ۹۹ #ماه_شعبان @Panahian_ir

#ارسالی_دوستان سلام خدا قوت من خیلی دلم میخوادبرم پیاده روی وهم برای روحیم بهتر بشه و هم اندامم بهتر بشه ولی تو آپارتمان نمی شد و همسایه ناسازگتری دااریم کهمدتی تو پارک که با بچه نوزاد و گرما سخت بود و مدتی در حیاط منزل پدری بازم تو گرما و سرما سخت بود تا خدت ره حلشو به گوشم رسوند فهمیدم یکی ازاشناها کفش ورزشی می پوشه و روی عرش و موکت خونشون پیتده روی میکنه منم این کار کردم و درمنزل با کفش ورزش روی فرش و موکت پیاده روی کردم #ارسالی_دوستان

👑چله عزت نفس👑 روزنوزدهم کارهای عقب افتاده ✳️ یکی از چیزهایی که باعث میشه از خودمون ناراضی و گاهاً عصبانی باشیم کارهایی که عقب افتاده اس ✴️ این کارهای عقب افتاده بخش مهمی از ذهن رو درگیر میکنه حالا چرا کارها را به تعویق میندازیم؟🤔 ✳️به دلایل مختلف این کار می‌کنیم چون از نظر من اهمیت کمی دارن، مثلاً مبلغ کمی به فلانی بدهکارم میگم دیگه دیر نمیشه اون که احتیاج نداره به این پول..... ✴️ به قسمت ناخوشایند اون نگاه می کنی هر کاری که ما میخوایم انجام بدیم هم رنج داره هم لذت اکثراً به قسمت رنج اون نگاه می‌کنن وقتی میخوای رژیم غذایی بگیرید رنجی که داره میگه وای گرسنگی چیکار کنم غذای مورد علاقه مو نمیتونم بخورم، لذتی که داره چیه میتونم لباس مورد علاقمو بپوشم جلوی آینه از دیدن خودم لذت ببرم 📝 تمرین اینقدر لذت بخشه بعد از انجام این کارها را بزرگ کن که ذهنت مشتاقانه بخواد انجامش بده از طرف دیگر رنج ناشی از آن را خیلی بزرگ کن ✳️و تو دفتر برنامه ریزی هر روز یه کار عقب افتاده بنویس و تیک بزن اگه تا آخر هفته متعهد موندی به خودت جایزه بده ✴️اهمیت انجام این کارها خیلی زیاده چون ذهنت رو برای کارهای مهمتر خالی میکنه ✳️نکته آخر نوشتن به شما خیلی کمک میکنه که ذهنتون مرتب بشه پس تمرینات نوشتنی را حتما بنویسید اگه تو هم تجربه ای تو این زمینه دارید خوشحال میشم با ما در میون بذارید. @banoohayybash

صلوات شعبانیه اباذر حلواجی بسیار دلنشین 👌 التماس دعا🙏🏻⚘

🌀 جدول مراقبه‌ی شعبانیه 📝 اعمال و اذکار ماه شعبان 📿 در ماه شعبان با تکرار ذکر «لا إله الاّ الله، وَ لا نَعْبُدُ إلاّ إیّاهُ، مُخْلِصینَ لَهُ الدّین وَ لَوْ کَرِهَ الْمُشْرکُون» می‌گویی: إله و معبود و مطلوبی جز «الله» در هستی نیست. 📿 پس باید دل به او سپرد، و جز او را عبادت نمی‌کنیم، خالصانه دین را برای او می‌دانیم، هرچند مشرکان جهت‌های فراوان دیگری را پیش روی ما می‌گذارند تا از دین خدا عدول کنیم و به مکتب‌ها و تئوری‌های آن‌ها برگردیم. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹 اعمال آورده شده در جدول مراقبه، مخصوص کل ماه در سال ۱۴۴۴ است که برای آسان شدن انجام آن و دائم الذکر بودن، به تعداد روزهای ماه تقسیم گردیده است؛ با انجام عمل و اذکار هر روز، خانه‌ی مربوط را علامت بزنید. 🔹 البته هرکس مطابق توان و ظرفیت خود اذکار را انتخاب کند و لازم نیست همه‌ی اعمال را انجام دهید. 📚 منابع: 1️⃣ اقبال الاعمال 2️⃣ مفاتیح الجنان #جدول_مراقبه_شعبان @banoohayybash

📌 دیدن این کلیپ زیبا رو از دست ندید... 💠 مشکلات زندگی... 🎤 استاد پناهیان

امروز بریم سراغ مرتبی باکس چادرنماز وسجاده ها ....📿 اگه چادرها نیاز به شستشو دارند شسته بشن وسجاده وجانمازها مرتب تا میشن وسرجای خود قرارمیگیرند . چادرنمازهای من فعلا تمیز هستند وشستشونیاز ندارند❌😌 مدت زمان تقریبی که لازمه وقت صرف کنید حدودا سی دقیقه... راستی امروز و فردا روز رسیدگی به کارهای عقب افتاده هم هست..هرجا جاموندیم جبران کنیم 😍😍💯 @banoohayybas

#شادی2 ده نوع غم داریم که وقتی به سراغ انسان بیایند نشاط، قدرت و شادی می آورند درست همانند یک داروی تلخ 👈 که بعد از استفاده از آن، انسان تندرستی و سلامتی پیدا می کند. بقیهٔ غم ها😔 خوب نیستند و خداوند آنها را دوست ندارد. غم ها اگر برای دنیا باشد انسان را جهنمی🔥 می کند. ✓ شادی هایی هستند که درونشان غم و اضطراب و ناراحتی است که نباید به سراغ آنها رفت... 🔸اگر کسی بخواهد مقامات دنیایی و آخرتی داشته باشد تنها با عنصر شادی و آرامش می تواند. 🔹در ابتدای هر انتخاب، ارتباط و رفتار و افکار دو امر را باید در نظر گرفت: ✓ ۱. شادی ✓۲.آرامش استاد‌محمد‌شجاعی #شادی2🌱 #دلتکانی @banoohayybash♥️ ⃟

دوستان گلم در #خانه_تکانی_دل مبحث شادی استاد شجاعی رو انتخاب کردیم که بسیار کاربردی ونیاز این روزهای ماست ..... وهروز قسمتهاییش روقرارمیدیم

لبخند بزن و به سختی‌ها اهمیت نده، خداوند انسان‌های قوی رو دوست داره🫶🏼

امروزتولد دو نفر ازاعضای خانوادم بود یکی از عزیزانم روز تولدامام حسین بدنیااومده ویکی دیگه از عزیزان به ماه تولدشه دوتاهمزمان...وعزیزترازهمه عزیزان تولد اقاجانمون امام حسین علیه السلام دیگه کی برا یک بچه شیعه عزیز ترازامام حسین ❤️ ازصبح کیک میپختم تاعصر 😄 🎂کیک پزی خیلی جذابه اما اگر امکانتش باشه جذاب تره .. چون من اینکاره نیستم برای همین امکاناتم کمه ... وای خدا ازصبح دارم ظرف میشورم و جمع میکنم میذارم کنار خشک میکنم ‌‌...😱😱 یک کیک میخریدم شایداسونتربود..😂 اما خوشحالم که اعضای خونواده دستپخت اهل خونه رو میخورند. بین کار خرابکاری هم شد... خامه ها ریختن روی زمین میخاستم مثلا چیزکیک درست کردم ... یک جا کم اوردم .... قصدداشتم انصراف بدم وغربزنم 😍😂 که یادم اومد انسان قوی یاراهی خواهد ساخت یاراهی خواهد یافت... ساده وخودمونی تقدیم نگاه شما بانوجانم ... @banoohayybash

این هم دستورش 😍😍 مواد لازم : خامه صبحانه : 200 گرم پنیر ماسکار پونه : 200 گرم شکلات تخته ایی : 100 گرم شیر : سه چهارم پیمانه پودر شکر : 5 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین : 1 قاشق غذاخوری آب : یک چهارم پیمانه پودر کاکائو : 1تا3 قاشق غذاخوری کیک شکلاتی : 1 عدد 👇👇 از قبل کیک شکلاتی رو درست میکنیم ویا بیسکویت پتی بور کاکائویی رو خوب خورد کرده وآماده میگذاریم که من کیک رو ترجیح دادم و واقعا خوشمزه تره ابتدا شکلات را خرد کرده وشیر راهم داغ کرده وبا شکلات مخلوط میکنیم وکنار میگذاریم وبعد آب رو باژلاتین در ظرفی دیگر مخلوط کرده وروی حرارت گذاشته وبن ماری آنرا ذوب میکنیم سپس به شیر اضافه کرده ومخلوط میکنیم وکنار میگذاریم تا از حرارت بیوفتد.پنیر وپودر شکر را باهمزن زده وبعد خامه را اضافه کرده ومیزنیم وسپس مواد شیری را اضافه کرده وهمه را خوب مخلوط میکنیم ودرآخر پودر کاکائو را با یک تا دو قاشق غ آب حل کرده وبه مواد اضافه میکنیم وهمه را خوب مخلوط کرده سپس کیکی که از قبل پخته ایم که حتما باید آنرا برش زده واز ارتفاعش کم کرد من چون دوست داشتم کیکش بیشتر باشه سه سانت ارتفاع گذاشتم ولی تا یک سانت هم میشود،رادرون قالب کمر بندی طوری جامیدهیم که تمام نقاط قالب را پر کند وهیچ جای خالی باقی نگذارد چون مایعی که آماده کرده ایم شل وآبکی است واز کناره های ظرف خارج میشود اگر خوب منافظ را پر نکنیم وبعد همه مواد را روی کیک ریخته وآنرا صاف کرده ودر یخچال به مدت4ساعت ویا یک شب تا صبح گذاشته تا آماده شود وبعد سرو میکنیم با آرزوی شیرین ترین ها برای شما @banoohayybash

#ارسالی_بانوجانها پیش خودم دیروز گفتم آخيش مهمون نیومد سر زده خیلی خوشحال بودم😘 که هیچ نگرانی و دغدغه ای بابت این موضوع ندارم کارا رو تا حدودی مطابق میلم پیش بردم 😊حتی تلفنی به مادرم گفتم حدود ساعت 5و 30 عصر 😂 نزدیک ساعت 6 همسرم تو راه برگشتن به منزل گفتن داییم امشب داره میاد🤪شانس آوردم غذا بیشتر گذاشته بودم خ مثل همیشه حتی اگه کم هم میومد نیمرویی چیزی پلوش میزدم تا طرف متوجه بشه سر زده نیاد چرا به خودم استرس بدم ' وطبق کتاب بی خیالی سه تا نفس عمیق کشیدم☺️ به خودم گفتم همیشه دغدغه وجود داره قانون پذیرش میگه باید بپذیری رفتارهای دیگران خارج کنترل تو هست تو از پسش بر میای درست مثل یه ماهی شناور 🐟🐟🐟 با این تکنیک نه استرس گرفتم نه هول شدم نه حرص خوردم نه به همسرم غر زدم 😊 مشغول شدم این سالاد درست کردم و حال و آرامش عجیبی داشتم زندگیتون امیدوارم به رنگارنگی این سالاد زیبا باشه😊 صرفا برای انگیزه فرستادم 😍😉دیدمون عوض کنیم تا دنیامون عوض بشه ❤️ #ارسالی_بانوجانها @banoohayybash

🎊🌸🎊🌸🎊🌸 میلاد با سعادت ارباب مان💚 امام حسین علیه السلام💚 بر زمینیان و آسمانیان مبارک باد 🌺🎉🌺.🎉🌺🎉

عزیزم حسین دو

💚سلام برمولایمان مهدی💚 ❤️ هر روز را با سلام بر تو آغاز می‌کنیم! 🌷سلام بر تو... که صاحب‌اختیار مایی! امام زمان‌عجل‌الله‌فرجه @banoohayybash

👇👇👇👇👇جمعه ست🌿 🦋چون، جمعه ها، روز خانواده ست گوشی وفضای مجازی تعطیل یابه حداقل استفاده می رسه👨‍👩‍👧‍👦 🌸غسل جمعه🍃 🌻 صدقه ی روز جمعه🍃 ♥️سلام به امام عصر مون عج و دعای برای فرج شون♥️ 🌺پختن یه غذای خوشمزه ه ه 😋 😍و لبخند به روی اعضای خانواده، به نیت قربه الی الله🙂 🌹یادمون باشه☘️ @banoohayybash

#ارسالی_بانوحیّ ماهم ازدیشب بخاطر ولادت خونه رو ریسه وپرچم زدیم وتانیمه شعبان میزاریم بمونن😍😍😍😍 ی پرچم خوشگل هم درب منزل زدیم😍😍😍 #ارسالی_بانوحیّ @banoohayybash

💬 قرائت دعای "عهــــد" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹

#دعای_عهد ❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما می‌شود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج می‌کند (و جزو رجعت‌کنندگان قرار می‌دهد)» 📚 ابن مشهدی، المزار، ص ۶۶۳ @banoohayybash