چندتا از جوابهارو گذاشتم ... بله واقعا بستگی داره چی باشه به دنبال راه حل گرفتن از یک مشاورخوب ودلسوز کمک کننده است واقعا ..واینکه خودمون رو وصل کنیم به اهل بیت خوندن آیات نورانی قرآن که گذاشتم خیلی آرامش بخش هستند کلیپ روببینید .. وبه دنبالش تلاش برای رفع مشکل

تمریناتی که میذارم برای بانویی منظم شدنه . هر چالش یاتمرینی که میذارم اگر بهش عمل کنیید، خورد خورد کلی جلو میفتید...😍 مخصوصا خانومایی که میگن هیچ جوره دست از تنبلی برنمیداریم محاله باعمل کردن به چالشهای دودقیقه ای حالت بهترنشه.... پاشو خانوم گلم حرکت کن ..روبه جلو هروز دودقیقه وقت گذاشتن تو یک سال می دونی چنددقیقه میشه؟؟ همین میشه قدم های کوچک پیوسته @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

این چالش هم هست ...خودم تمام تلاشم اینه تک تک تمرین هاروانجام بدم.☘ اگر تو فعالیتها شرکت کنید به قید قرعه جایزه هم داره .... نگی نگفتم...که گفتم😉 ببین پس بعضی پست هامون جایزه دارند😍😍 هم تو چالش شرکت میکنی کارهات انجام میشن✅ هم جایزه داری☺️

امروز دودقیقه یک کشو مرتب کردم. البته چون جوراب رنگ تیره است زیاد تو عکس مشخص نیست ... کمتراز پانزده دقیقه کابینت ادویه جات. فکرنکن خیلی هم حال وحوصله داشتم خیر اما من باکارخونه پرانرژی میشم چون میدونم اصولی دارم پیش میرم خودمو هلاک نمیکنم اندازه است وازهمه مهمتر وقتی کاری عادتت بشه تو خوشی وناخوشی بهش عمل میکنی....

برای دوستان دوره آموزشی تمرین هایی که میذارم اول خودم انجام میدم به یاری خدا.. اینجوری همراهم ...😍

- به جان ِعلی پهلویم بهتر است((:: عزیزِدلم بازویم بهتر است ((:: هشت دقیقه

💖السلام علیک یاصاحب الزمان💖 ⬅️ﺍﻏﻠﺐ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﻇﻬﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺍﻣﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﻢ، ﻭ ﺣﺎﻝ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻃﻮﺭ ﻧﯿﺴﺖ! ⬅️ﺯﯾﺮﺍ ﺍﮔﺮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ از خودمان ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻨﯿﻢ ﻧﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ. ⬅️ ﻫﻤﻪ ﺩﻋﺎ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﻇﻬﻮﺭ ﺁﻥ ﺣﻀﺮﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﻝ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﻝ ﺁﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺒﺎﺭﮎ ﯾﮑﯽ ﮐﻨﺪ. شیخ رجبعلی خیاط رحمت الله علیه @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

🌱🌸☀️تاثیر پیام صبح بخیر و شب بخیر جالبه بدونید که "صبح‌بخیر و شب‌بخیر" و شنیدن آن ها ، بخشی از مغز را که مسئول احساس‌#شادی در انسان ‌می‌باشد را فعال‌ می‌کند و باعث یک خواب راحت ویا یک "صبح دل‌انگیز می‌شود" سلام دوستان✋ #صبح_بخیر یک شنبه پاییزیتون به خیر🍂 خدایا گل بانو های ما رو به آرزوشون برسون🙋‍♀ #سلامعلیکم #صبحتون_بخیر @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

👈خیلی اوقات فکر می‌کنیم که توی روابطمون اگر سکوت کنیم و حرف نزنیم، خیلی خوبه. کسی ازمون ناراحت نمیشه، تنش ایجاد نمیشه، حرفی نزدیم که بعد پشیمون بشیم و.... ❗️اما دقیقا همین حرف نزدنه که روابط رو از بین میبره. ❓️چرا؟؟؟؟ وقتی من از رفتار یا حرفی ناراحت میشم و درموردش صحبت نمیکنم، بعد از یه مدت طرف مقابل میبینه ما هیچ خط قرمزی نداریم و حتی اگر آگاهانه هم بی احترامی میکنه و حرفی نمیزنم، فکر میکنه احتمالا حد ما همینه. آدمها ذهن خوانی بلد نیستن، از کجا باید بدونن تو دل و فکر ما چی میگذره⁉️ اگر میخواید روابطتون سرد نشه باید درموردش صحبت کنین👌 مهارت حرف زدن پیدا کنین و باهم حرف بزنید❤️ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

🎬 کلیپ : دوران مجردی حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و حضرت امیرالمومنین علیه السلام موضوع :ارتباط بانامحرم 🎙 #استاداخوان @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄