•🎥• 🌱نگران فردا نباش... روزی تقسیم شده🌾 #حاج‌آقاقرائتی @banoohayybash

💢بعضی ازدوستان پیام میدن من نمی تونم برنامه ریزی کنم ...🤷‍♀ برنامه ریزی رو خیلی ساده وروون راحت بنویس وکاملامنعطف🙋‍♀ ✍باقلم وکاغذ آماده نوشتن باش 1⃣دوست داری کارهای اول صبحت چی باشن؟؟؟ بعدنماز صبح یک ساعتی بخوابی یا اینکه بیدارباشی بعدش چی ؟؟ 💢 یک روتین ساده مثلا صبحانه نوش جان کنی بچه هارو وراهی کنی صبحونه شون رو بگذاری .... ونیم ساعتی ویس ارزشمند گوش کنی این شد قسمت صبح✅ 2⃣حالا بریم صبح تاظهر ممکنه روزانه ثابت نباشه یک روز بیرون ازخونه ای یک روز خونه ای ... ☘پس اول هرصبح یا شب قبل خواب می نویسی چندتادونه کار برای صبح تا ظهرداری؟؟؟ 🥘مثل آشپزی 🧩مرتبی خونه سعی کنیم کارهای خونه تاقبل اذان مغرب تموم شده باشن . نهایت اگه کاری موند مثل گردگیری سبک باشه چون شب انرژی کارکردن برای کارهای خونه کم میشه.⛱ ⬅️خوب حالا نوبته نماز اول وقت ظهروعصرشده.... 3⃣حالا تصمیم میگیریم ازاذان ظهر تا اذان مغرب چه کارکنیم .. ..برنامه رو بازبنویس جابرای کارهای غیرقابل پیشبینی باشه... کارهارو مینویسی مثل 🥝بازی باکودک 🍒کتاب خوندن 🍓درس کارکردن با بچه ها 🍉 گفتگو باهمسر 🍊 مهمانی رفتن... وقتی برنامه داریم زمانمون پای گوشی پای تلویزیون ، چرخیدن بی هدف درفضای مجازی هدرنمیره... 4⃣بعد نوبت اذان مغرب تا اذان صبح که بخشیش خواب هستیم وچندساعتی بیدار... 🥥اگر ما اندازه یک فرد کلاس سومی برنامه داشته باشیم موفق میشیم. همینقدرساده وآسون 😍 برنامه سفت وچفت جا برای نفس کشیدن نذاشته باشی ننویس 👏❌ 🔷می دونی چرا بچه ها موفق میشن ؟چون بچه ها تو زمان حال واکنون زندگی میکنن غرق آینده و درحسرت گذشته نیستن.وواقعا حی وبانشاطن... دانش اموزکلاس سومی شنبه ویک شنبه سه شنبه و هرروزش برنامه هاش مشخص هستن.... 🔴ماهم اگه آسون بگیریم اینقدر تو برنامه نوشتن سخت نگیریم هروزمون بهتر از دیروزمونه ویک قدم مورچه ای جلو تریم👏😌 #توصیه برای شروع فقط برای یک قسمت از روز برنامه بچین یک اذان تااذان وبعد به مرور برای بقیه قسمت ها هم برنامه ریزی کن گل بانوجان 🌸😍🌸 #رضوی #برنامه_روزانه @banoohayybash

‌ ‌سلام بانوجان 👩 #خودم‌تراپی همراه تازه‌ایه که قراره قدم‌به‌قدم ما رو ببره به‌سمتِ بیشتر دونستن و بهتر تونستن. ✅ #مدیریت‌خشم @banoohayybash

#چالش_نظم_محیطی از امروز تا هفته بعد دوشنبه هرموقع وارد خونه شدی کفشهای خودت رو جفت کن وبگذار داخل جاکفشی اگر تونستین کفشهای بقیه اعضا رو هم بذارید👟👡👠🥿 مهم انجام تمرین انضباط شخصی هست. اما گلم یادت باشه 👌 اجازه نداریم به دیگران غر بزنیم و یادستوری بگیم کفشاتو جمع کن. ❌ ☺️☘☺️ما اینقدر زیبا کلام هستیم وعملهای زیباداریم که دیگران میبینند ویادمیگیرند خصوصا توبحث نظم باید اول الگوی فرزندانمون باشیم... 💯 این دیدن والگو گرفتن خودش معلم رایگان... 😌 📍مثلا یادمه مهمانی درجمع خانومها بودم دیدم یکی ازخانومها وقتی وارد شد بدون استرس از اول تااخر باهمه سلام کرد باارامش و وقار 💖 ولی بعضی هارو هم دیدم سرشون میندازن پایین وخجالت میکشند وفوری می روند میشینند واسترس سلام کردن دارند. همینکه به رفتار باارامش ایشون نگاه کردم کلی اموزش گرفتم✅🌹🌸 ارسال باادرس کانال☑️ @banoohayybash

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۲۴ 🔐کلید بدبختی انسان دوچیزه تنبلی وبی حوصلگی بفرموده‌ی پیامبر مهربانی‌ها بزرگترین سوال روز قیامت، نحوه‌ی گذران عمر و مخصوصاً جوانی ماست❗️ ما حتماً میتونیم تنبلی‌ها و بی‌حوصلگی هامون رو برای همیشه کنار بگذاریم؛ اگر فقط و فقط به جواب همین یک سؤال فکر کنیم. @banoohayybash

🌿روایتی از امام محمدباقر ع👆🏻 بیدار شدن انسان توسط فرشتگان •تصویر بالا را مطالعه بفرمایید... @banoohayybash

↻🍃↻ ســــــــــــــــــــلام بہ صورت هاے ماهتوݩ 😍 ڪه سرصبحے بانشاطہ و مےخنده پاشو مهربون جونے وقت خوابیدݩ و تنبلے نیستا😎 پاشو یہ یاعلے بگو💪 یڪم خودتو بڪش 😌👋👋 چندتا پروانہ برو🤾‍♀🤸‍♀ زیر چایی رو روشـــــݩ ڪن☕️ صبحونہ قراره چے بذارے؟ خواهشا خلاقیت داشته باشہ ها😉 یڪم جلوے آینہ ورجہ وورجه ڪن🏃‍♀ حال خوب به خودت بده بخنــــــــــد 😁 مگہ زندگےچندروزه ڪه یه روزشو از دست بدیم اخه؟ سفره رو بنداز صبحونہ خوشمزه رو بیاࢪ 🍳 یہ چاے دیشلمہ بریز ☕️ همسرجاݩ رو بیداࢪ كن😘 بگو "دلبرخاݩ پاشو ببیݩ خانومت چه کرده😎" یڪم دلبرے سرصبح💄 و یڪم ڪدبانوگری همیشگے و خوش اخلاقے و حال خوب 😍 بابا دیگه چے ڪم داری مگه؟ شما گولہ حال خوبی ♥️ بزن بریم ڪه زندگے منتظرمونہ تا قشنگش کنیم😎💪 ڪی بهترازما؟ روشنی خونه @banoohayybash

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۲۵ افکار رفتار ارتباطات و انتخابات مجموعه دارایی های انسان است؛ اگر فهم و دارایی شخص بالا برود، میزان تنبلی اش کمتر میشود. @banoohayybash

#جنبش 💚 #سه_شنبه_های_مهدوی 💚 یعنی یک کاری کنی محبت اقا ،تو دل بقیه بشینه 💞 ⬅️حتما لازم نیست بگی من اینکارو کردم از طرف حضرت مهدی، خوداقا اثرش رو میذاره... مهم نیّت شماست...✔️ امامیتونی هم بگی پس تصمیم باخودته✅ حالا امروز چیکارکنم ⁉️ 📍مثلاوقت بزار یک کار رایگان انجام بده وتقدیم کن به فرد‌‌ی... 🍲آشپزی به نیت نذری باشه ویک بشقاب محــــ💖ـــبت برای دیگران هم ببر... دل یک مومن خصوصا اعضای خانواده روشادکنیم☺️👧🧒 یاهدیه میتونه نذراموزشی باشه📗 دینی باشه 📿 هنری باشه 🎊🛍 کار شمایعنی، #هدیه_ی من از طرف حضرت مهدی( عج )به شماست....🎁 هرچی محبت امام رو در وجودخودمون ودیگران زنده کنیم حی وبانشاط ترمیشیم❤️ پرانرژی ترمیشیم 🤩 @banoohayybash