#آموزش_خانواده #مهارت_زندگی #بخش_سوم 💠 شناخت باورها و ارزش های خود 📌در طول روز چند بار جملاتی مانند: به نظر من، به عقیده ی من، من فکر می کنم و غیره را به کار می بریم که نشان می دهد ما درباره ی موضوعات مختلف، ایده ها، نظرات و باورهایی داریم؛ باورها و ارزش هایی که به صورت مختلف از خانواده و اجتماع کسب می کنیم، ساختارهایی را در ذهن ما می سازد که این ساختارهای ذهنی در افراد مختلف متفاوت است؛ به همین دلیل نگرش افراد مختلف به زندگی با یکدیگر فرق دارد. 📌آیا این ساختارهای ذهنی ثابت و مطلقند و یا قابلیت تغییر دارند؟ تحقیقات نشان می دهد که ساختارهای ذهنی و نحوه ی نگرش افراد به زندگی، قابلیت تغییر دارد. مثلا" جوانی که فکر می کند سرنوشت ما از پیش تعیین شده و هر چه خدا بخواهد همان می شود و تلاش و کوشش ما هیچ فایده ای ندارد، با دوستان جدید و افراد موُمنی روبرو می شود که از یاد خدا غافل نیستند و بر این باورند که خداوند مسئولیت زندگی هر کس را به عهده ی خودش گذاشته و اگر انسان تلاش کند خداوند هرگز رحمتش را دریغ نمی کند. به همین دلیل سخت کار می کنند و از خدا یاری می طلبند و شاکر و سپاسگزارند. از این رو ذهن این جوان فعال می شود، معاشرت را با این گروه بیشتر می کند و زمینه را برای ایجاد تغییر و اصلاح افکار و باور های درست فراهم می سازد. 📌آگاهی یافتن از این واقعیت که افکار و باورها و ساختار های ذهنی ما قابلیت انعطاف دارند، تاُثیر بسیاری در شناخت هر چه بهتر ما از خود و رشد و پرورش خود آگاهی دارد. 🍃🌸 @banooo_salam