کم نیاری رفیقم 💊👊🏽 . @ayli123

بهترین روش خوندن فیزیک🤓🤍 . . @ayli123

❁ 🦋توی این ویس راجب رشته علوم تربیتی، مدت زمان تحصیلش فرصت های شغلی در کارشناسی و بهترین شغل هایی که میشه رسید بهشون رو توضیح دادم🪄 ❁ #معرفی‌رشته #انسانی #درخواستی

. بیا پی وی من هنوز نمردم ک 🙃

. از بالا به پایین سلام بر قلب مهربونت استرس چرا ؟ قیمت پک ها بر اساس این ک کلاس چندم هستید متفاوته 🌱اما قیمتی هست ک همه دانش اموزان بتونن استفاده کنند و دعای خیر پشت ما 🙃 .

. عزیزم برنامه ریزی شخصی سازی شده داریم، چالش های ساعت بیداری و مطالعه، چک کردن گزارشکارهای بچه ها، ارائه نکته های مخصوص هر پایه، مطالعه گروهی و یه سری مطالب مشاوره ای، تماس هفتگی و یه سری کار خفن دیگه که درحال آماده سازی برای بچه هاست _ همه درس ها رو برای بار اول روزنامه وار بخون تا متوجه موضوع هر درس بشی و برای بار دوم اینبار با توجه بیشتر و با دقت بخون کلمات درس هاتم به طور مداوم بخون و بدون که کیفیت خیلی مهم تر از کمیت هست اون چیزی باید برات اهمیت داشته باشه اینه که تسلط داشته باشی نه اینکه حجم بیشتری بخونی _ الان سختی میکشی ولی بعدا از تعداد قابل توجهی سطحت خیلی بالاتره و اون زمانی اونا تازه به فکر میوفتن روی زبانشون کار کنن تو مشغول استراحتی چون از قبل خوندی .

. اره عزیزم هرچه زودتر شروع کنی یه نفع خودته فقط یه برنامه خوب و دقیق داشته باش که فقط دلت خوش نباشه که داری میخونی، تایم های مرور و تمرین و تست و همه اینا رو توجه کن بهش _ اره عزیزم برای همه پایه ها برنامه داریم خیالتون راحت _ ان شاء الله برای مهر یه جشنواره میزاریم و تعداد محدودی هم پذیرش میگیریم چون هدفمون کیفیت بالاست نه کمیت قیمتی که ما داریم اندازه پوله یدونه کرم مرطوب کنندست:) _ اصلا هدف ما از دور هم جمع شدن و تشکیل همه اینکارا حفظ انگیزه و رسوندن شما به اوج موفقیت هست عزیز دلم خیلی خوشحالیم که میتونیم یکم هم شده روی خوب شدن حالتون اثر بزاریم🥺 .

راجب جشنواره خیلی سوال کردین ان شاء الله نزدیکای مهر اجرا میشه و خودمونم خیلی هیجان داریم براش چون انقدر قراره کارای خفن انجام بدیم که علاوه بر درسی از لحاظ زندگی هم دستتون خیلی جلو بیوفته و یه پکیج از لحاظ هم تحصیلی هم توسعه فردی در اختیارتون گذاشته میشه ولی خب با تعداد محدود، اونایی که واقعا با تمام وجود دنبال پیشرفت و موفقیتن😍✨

اگه بدونید چه طوفانی در انتظارتونه👀✨

. 🌿🛫قوی بمان قصه ات هنوز تمام نشده. صبح قشنگتون بخیر باشه✋🌱 .

⦁⤶درس که میخونم خوابم میگیره چیکارکنم ...؟ 😩😴 📙وضعیت نشستن ↫وضعیت شما در هنگام مطالعه خیلی مهمه، همیشه سعی کنید سعی کنید صاف بشینید و اگر در حالت استاندارد هم خواب آلود بودید کمی قدم بزنید. 📙تغییر مداوم ↫سعی کنید وقت مطالعه دائما وضعیت خودتونو تغییر بدید چون ثابت موندن و حرکتی نداشتن خودش یکی از عوامل خواب الودگیه 📙عدم برنامه ریزی ↫نداشتن یه برنامه منظم و معین هم معمولا باعث خواب آلودگی میشه و مطمئنا وقتی یک برنامه منظم دارید و باید بهش عمل کنید این حس خواب آلودگی کمتر میشه 📙محیط مطالعه ↫محیطی که درس میخونید خیلی مهمه و معمولا اگه نور اتاق کم باشه یا دمای اتاق زیاد تر از حد معمول باشه، بدن خود به خود به سمت خواب میره پس همیشه نور و دمای اتاق رو متعادل نگه دارید..

. یه سری اطلاعات بدیم راجب پرستاری🤭 الحق که جز مشاغل 🥺😍پرطرفدارع🤌🏻 .

. مختص ب بچه های گل تجربی مون 😎 .

. سلام وعلیکم😎😍 چطورین خفن ها خــــــــیــلــــی خــ ـــوش اومــــــدیـــن 😉 گـــزینــــه پــیـــوســـتـــن و بزن تا گـــــمـمـون نکـنی 🫂 . قرارع کمکت کنم بترکونی💪🏻فرقی نداره ابتدایی باشی متوسطه اول یا دوم 🎊

.🌿🌻 همیشه اینو بدون و همیشه تو یادت بمونه که اتفاقات خوب زمان بر هست ولی اتفاق میوفته یه جوری که حتی خودتم باور نمیکنی که اتفاق افتاده ..📖☕🍂 • صبح تون بخیر

چرا انقد بی انرژی و بی انگیزم؟🧐 .

↫امیدِ بعد از ناامیدی ↫خنده‌یِ بعد از گریه ↫آسونیِ بعد از سختی اصلا تضاد هاست که باعث میشه تو قدر اون بخشه مثبتش رو بدونی:) فقط ازت میخوام کم نیار کوتاه نیا متوقف نشو،میخوای استراحت کنی بکن اما جا نزن رفیق🎈🚗 #زهرای‌دل‌او پادکست گوش کنیم 😌

. خوابِ عصرگاهی خوبه یا بد؟🤔 ─━─━─━─❊─━─━─━─ خیلی از بچه ها شکایت میکنن که: ما بعد از ظهر که میخوابیم، بعدش خیلی کسل میشیم😞 و خیلی طول میکشه تا حالمون روبه راه بشه😑 تا بتونیم دوباره شروع به درس خوندن کنیم... باید چیکار کنیم❔ .

. برای حل این مشکل ⓶ تا راه حل داریم که بعد از خواب بعد از ظهر انرژیت طوفانی باشه🌪 بریم که بهتون بگم😍 .

. 『1』خوابیدن قبل از تایم ناهار مثلاً ساعت دو میخوای ناهار بخوری ، ساعت یک، یه خواب کوتاه داشته باشی😴 این جوری هم وارد پروسه‌ خواب عمیق نمیشی و هم راحت تر بیدار میشی🤗 وقتی هم که بیدار شدی، با ناهار خوردن🥘کاملاً هوشیار میشی🤓 از رفلاکس معده هم پیشگیری میکنی، چون بعد از ناهار خوابیدن، باعث میشه اسید معده به مری برگرده😵 .

. 『2』تکنیک "Nappuccino" این تکنیک به این صورت هست که دقیقاً قبل از خواب یه فنجون قهوه میخوری☕️ و سریع میخوابی😴 توی این تکنیک موقعی که نیم ساعت از خوابت گذشته، کافئین قهوه هم کامل جذب میشه و بعد از نیم ساعت خواب کم کم خودت بیدار میشی🙂 اینطوری انرژی بخشی کافئین و خواب بیشتر میشه💪 و وقتی که بیدار میشی، حسابی سرحال و پر انرژی‌ ای🥳 ─━─━─━─❊─━─━─━─ .

. میدونی اولین رقیب و پر قدرت ترین رقیبت کیه؟ . آفرین خودتی، تو بزرگترین رقیب خودتی هروقت تونستی توی رقابت با خودت جلو بزنی اونوقت میتونی از پس همه رقیبات بر بیای پس تمام تلاشتو بکن که از خودت بزنی جلو😉 .

انقدر حرص همه چیو نخورید به قول تولستوی : همه چیز برای کسی که میداند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می افتد ..🌸📖 صبح تون بخیر🪴