اطلاعيه ثبت‌نام آزمون‌های آزمايشی
سنجش دوازدهم (ویژه کنکور ۱۴۰۴)
@Ayli20
-
ڪاری‌ڪھ‌امـروزمیڪنے
آیندھ‌ات رو میسـازھ
پس‌بھـترین‌روانجـامـ بدھ
💛🍓💕🤍
@Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای خیلیا کنکور و درس و دانشگاه خوب یه مسیر خوب و راحت برای پیشرفته و شاید حتی تنها راهه‼️
این روزا که فضای سوشال مدیا طوری شده که ارزش درس و دانشگاه و رتبه کنکور خوب زیر سوال میره نباید فراموش کنید که برای بعضیاتون این یه راه مطمئن برای تغییر آیندتونه و نباید از دستش بدید❤️🙂✋🏻
@Ayli20
🔴چند راهکار برای سحرخیزی👇🏻👇🏻
🧃چطور صبح زودتر بیدار بشیم🛌☀️؟!
🚴⚡️- اشتیاق
یه صبحونه مفصل برای خودتون حاضر کنید و چیزی باشه که از خوراکی های مورد علاقتون تشکیل شده اینطوری هرروز رو با شوق شروع میکنید ((🐾🐚))
🙆🏻♀❗️- اجبار
کارای مهمی که باید انجام بدی رو دقیقا بزار تو همون تایم اول روز قبل از تموم کارای پیش پا افتاده ای که داری تا مجبور باشی زودتر بیدار بشی و انجامشون بدی. ((☕🍪))
🌑🪐- خاموش کن
قبل از خواب تموم چراغارو خاموش کن و توی تاریکی کامل بخواب، حتما گوشیت هم خاموش کن(دلیلش واضحه) یا اگه میخوای از آلارم گوشی استفاده کنی دورتر از خودت بزارش تا نتونی هشدار رو قطع کنی. ⏰
@Ayli20
#انگیزشی 📕
سه سال بعد . . . 👁🗨🤍
علت شكست شما چي بود ؟
خوابم ميومد 😴
وابسته گوشى بودم📱
حسش نبود 😀
تنبل بودم‼️
يه بار شكست خوردم ولش كردم 😊
بقيه بهم گفتن نمى تونى 👏
انگيزه نداشتم 😪
درس خوندن و تلاش كردن سخت بود 🥶
و . . .
و . . .
من هيچى نميگم 🤷🏼♂
خودت به بهانه ت فكر كن ! خنده ات نگرفت ؟💫
👋🏽پس امروز بهونه رو کنار بذار و یه قدم به سمت هدفت بردار حتی یه قدم کوچک . . .
پس همین امروز شروع کن ⚡️🌱
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
👩🏻🎓مارو به دوستاتم معرفی کن👇🏻 @Ayli20
چجوری درسامونو مرور کنیم👩🏻🏫؟!
💜برای مرور سه تا روش داریم👇
1⃣• بازخوانی (خوندن مطالب و خلاصه‌ها)
2⃣• بازیابی (زدن تست‌های علامت دار)
3⃣• تلفیق بازخوانی و بازیابی (هم تست و هم خوندن)
💜بهترین زمان‌ها برای مرور👇
💊• پایان روز (دروس همون روز)
💊• شروع هر روز (دروس روز قبل)
💊• جمعه‌های بی آزمون (دروس هفته)
💊• قبل از شروع مبحث جدید (بحث قبلی همون درس)
💊• عصر آزمون (مباحثی که توی آزمون اشکال داشتید)
@Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در اوج رنج ها بایستید
و نجات خداوند را ببینید ..🤍🌿
وقت بخیر🧡
@Ayli20
⭕️چطوری بخونیم که با ساعت مطالعه بالا خسته نشیم؟
♨️ درس های سخت رو پشت سر هم نخون، چون انرژی ما محدوده و هرچقدر انرژی بیشتری رو مصرف کنی برای ادامه کم میاری!
♨️ مدام به جمله قبل برنگرد و وسواس به خرج نده! این تله کمال‌گرایی هست بپا توش نیوفتی🫡.
♨️ سعی کن زیاد قوز نکنی! چون دیافراگم تحت فشار قرار میگیره و اکسیژن رسانی به مغز مختل میشه و زودتر خسته میشی.
♨️ دراز کش یا توی تخت خواب درس نخون. چون با این کار مغزت رو به سمت استراحت و خستگی زودرس داری هول میدی.
♨️ توی فضای بسته و هوای گرم درس نخون! چون با کاهش هوشیاری همراه میشه و به افزایش خستگی سرعت میده. درس خوندن باید توی آب و هوای خنک با جریان مناسب اکسیژن باشه.
♨️ زیاد با صدای بلند درس نخون چون خود درس خوندن به اندازه کافی ازت انرژی میگره و نیازی نیست که با حرف زدن سرعت مصرف انرژی رو بیشتر کنی.
📚📒📗
@Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دانشگاه بابل واقعا تو یه لول دیگه‌ست 🤩🍓
{جهت ایجاد انگیزه و روحیه}
@Ayli20
🥱حوصله ندارم
🔺 گاهی پیش میاد که اصلاً حس درس خوندن نداریم!😔
📌 ولی خب نمیشه که بیکار هم نشست! چون اینطوری حسمون هیچوقت نمیاد.😄
❔❔ پس چیکار کنیم که حس درس دوباره بیاد و ادامه بدیم؟!
البته این موضوع تا حدودی طبیعیه و برای همه پیش میاد😉
1️⃣ تمیزکاری اتاق و میز مطالعه‌تون و مرتب کردن کتابا و کاغذای پخش و پلا میتونه دوباره ذهنتونو منظم کنه.📔
2️⃣گاهی باید انتظاراتی که از خودتون دارید رو منطقی‌تر کنید و در حد توانتون عمل کنید و کم کم ساعت مطالعه رو بالا ببرید که انگیزتون رو کور نکنه.💪
3️⃣ خوراکی خوردن هم همیشه حال آدمو خوب میکنه و می‌تونید امتحانش کنید تا سرحال بشید.😋
4️⃣ برنامه مشخص و معقولی برای زمان باقی مونده بچینید. سعی کنید سنگین نباشه تا بتونید از پسش بربیایید و دوباره انگیزه بگیرید برای ادامه دادن در روزهای بعد.🗓
📎 امیدوارم که موفق باشی ❤️
@Ayli20
در آخر تو باید قهرمان خودت باشی🏆
بقیه مشغول نجات خودشونن⛱
●ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ●
✨📚✨
@Ayli20
.
❤️سلام سلام رفقا
❤️حالتون چطوره؟
درسارو رنده کردی امروززز ؟؟😎
.
.
💜امروز می‌خوایم راجب همین احساس خواب آلودگی موقع درس خوندن صحبت کنیم
.
🤍که حتما چالش خیلی ها هست و اگه بدونید با چند تا تکنیک خیلی ساده برای همیشه حل میشه امروزو چشم از کانال برنمی‌داشتین عاقا😎
.