eitaa logo
بانوی تغییر/نسترن هدایت ✨
3.1هزار دنبال‌کننده
930 عکس
372 ویدیو
36 فایل
:. درون هر زن قدرتی نهفته است 🌱 که میتونه یه دنیا رو تغییر بده😎 اینجا جایی که می‌تونی خودت رو پیدا کنی، رشد کنی و پرچم تغییر رو به دوش بکشی🥹✌ :. گوش جان 💚 @Banojan20
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️چطوری درس هایی که خوندم رو مرور کنم؟ 🌵 هر مطلبی که میخونی باید ٢۴ ساعت بعدش مرور کنی. 🌵تمرین کن که وسواس رو هر دفعه بزاری کنار و سریع بخونیش. 🌵مرور یعنی همون مطلبی که خوندی رو دوباره بخونی نه مطلب جدید. 🌵مرور کردن می‌تونه با زدن تست های یه بخش از درس باشه. ❤️نکات حاشیه نویسی شده توی کتاب و خلاصه های نموداری که نوشتی رو مرور کن؛ ❤️زمان های مرور: ☘ قبل از خواب. ☘ فردا صبحش. ☘ ٣ روز بعد. ☘ یک هفته بعد. ☘یک ماه بعد. ❤️انواع مرور درسی ☘مرور درسی با خلاصه‌نویسی‌ها. ☘مرور از طریق تست زدن. ☘مرور درسی از روی جزوه و کتاب درسی. ❤️پیش‌نیازها و شرایط لازم برای مرور کردن ☘انتخاب روش مطالعه درست. ☘انتخاب حجم مناسب برای مطالعه. ☘ تمرکز داشتن. ☘برنامه‌ریزی صحیح و نظم داشتن. ☘ تسلط بر درس. ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ @Ayli20
👩🏻‍🎓دانش آموزی که رتبه برتر میشه : ؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭ ☂️ساعت ۷ : بیداری 👾ساعت ۷ تا ۷ونیم:صبحانه میخوره 🙇🏼‍♀️۷ونیم تا ۹ونیم:اولین پارت اختصاصی رو میخونه ☂️۹ونیم تا ۹و۴۵:استراحت 🙇🏼‍♀️۹و۴۵تا ۱۱و۱۵:دومین پارت اختصاصی رو میخونه 👾۱۱وربع تا ۱۱ونیم:موزیک گوش کردن+ چک کردن گوشی ☂️۱۱ونیم تا ۱:اولین پارت عمومی رو میخونه 🙇🏼‍♀️۱تا ۱ونیم:خوردن ناهار 👾۱ونیم تا ۲:خواب عصرگاهی ☂️۲وربع تا ۴وربع:سومین پارت اختصاصی رو میخونه 👾۴وربع تا ۴ و نیم:ورزش سبک 🙇🏼‍♀️۴ونیم تا ۶:دومین پارت عمومی رو میخونه ☂️۶ تا ۶ونیم:خوردن چای ببسکوییت 👾۶ونیم تا ۸ و نیم :چهارمین پارت اختصاصی رو میخونه 🙇🏼‍♀️۸ونیم تا ۱۰ :شام+استراحت+نماز..... ☂️۱۰ تا ۱۱ :دیدن یه قسمت سریال 🙇🏼‍♀️۱۱تا ۱۱ربع : یه مرور سریع روی درسها 👾۱۱ و ربع تا ۱۱ و نیم :مدیتیشن و خواب راحت ╯؛———————————᯽•᯽•᯽╰ 🙇🏻‍♀دانش آموزی که پشت کنکور میمونه : ؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭ 🌂ساعت ۷ : خوابه ⚛️۷ تا ۷ونیم : خوابه 💜۷ونیم تا ۹ ونیم : خوابه 🌂۹و۴۵ تا ۱۱وربع : خوابه ⚛️۱۱و ربع تا ۱۱و نیم : خوابه 💜۱۱و نیم تا ۱: تازه از خواب بیدار شد 🌂ساعت ۱تا ۱ و نیم : پروسه ی نهار خوردنش تمام شد ⚛️۱ و نیم تا ۲ : دنبال کتاباش میگرده 💜۲ و ربع تا ۵ و ربع : مطالعه ی دینی + چک کردن مداوم گوشی 🌂۴ و ربع تا ۴ و نیم : استراحت ⚛️۴ و نیم تا ۶ : مطالعه ی شیمی بدون تست هیچی هم نفهمیده 💜۶ تا ۶ و نیم : چک کردن گوشی 🌂۶ و نیم تا ۸ و نیم : ادامه ی مطالعه ی شیمی (فقط میخونه) ⚛️۸ و نیم تا ۱۰ : از درس خوندن خسته شد 💜ساعت ۱۰ تا ۱۱ : به خودش قول داد از فردا ساعت ۵ شروع کنه 🌂ساعت ۱۱ تا ۱۱و ربع : دیدن سریال تا ۴ صبح ⚛️۱۱و ربع تا ۱۱ و نیم : روز از نو روزی از نو ╯؛———————————᯽•᯽•᯽╰ @Ayli20
12.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
𝑯𝒂𝒓𝒅 𝒅𝒂𝒚𝒔 𝒑𝒂𝒔𝒔:)🧡' َ ﮼میگذرن‌روزای‌سخت…:)🧡🌾 @Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤍💢 𝐒𝐚𝐲 𝐢𝐦 𝐝𝐨𝐨𝐦𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐚𝐜𝐡𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 :))! نشونتون میدم👊 •ٌ⊰📚♥️@Ayli20
⭕️چرا تایم مطالعه ام طولانی میشه⁉️ 📚🍀@Ayli20
جمعبندی فرمول های و مسائل زمین.pdf
4.16M
📚🔖 💊🩺 🔖 فرمول ها و مسائل زمین شناسی در یک ساعت 🔹 بررسی تمام فرمول ها و تیپ تست مسائل کتاب زمین شناسی یازدهم @Ayli20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤶🏼⃝♥️◯ روزی که به اوج موفقیت برسم با قدرت به خودم میگم: دیدی با بقیه فرق داشتی دیدی تمام تلاش هات نتیجه داد دیدی حق با تو بود و موفق شدی! نوش جونت برو حالشو ببر😌🌱📕 •ٌ⊰📚♥️⊱➠@Ayli20
💜👾🦄 سال‌ها بود که میخوﺍستم اﺯ فردﺍ شروع کنم، اما همیشه فردﺍ یک رﻭﺯ جلوتر بوﺩ و سال‌ها گذشت تا فهمیدم باید اﺯ همین الاﻥ شرﻭع کنم ...!! 👤 @Ayli20
.1 سلام سلام حالتون چطوره؟!🫂🫀 . هستید یه داستانی رو براتون تعریف کنم؟!😁 .
.2 چند سال پیش ، مادر یه دانش اموزی بهم پیام دادو گفت پسرم خیلی تلاش میکنه مدام در حال مطالعه و تست زنیه ولی بازم وقتی از آزمون برمیگرده ناراحته و نمره خوبی نمیگیره ، میترسم با همین روند پیش بره نتیجه دلخواهشو تو کنکور نگیره و محبور بشه یک سال از عمرشو بذاره و پشت کنکور بمونه😭 .