🍃🌹🍃 🌸راهکار زندگی موفق در جزء #بیست_وششم قرآن کریم #ماه_رمضان 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. https://eitaa.com/banoov ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

════ ⃟⃟ 🇵🇸 ⃟🇮🇷 ⃟ 🔴🎥تصویری از پرتاب موشک های مقاومت عراق به پالایشگاه حیفا #دادخواه_پروانه_ها #طوفان_الاحرار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. https://eitaa.com/banoov ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

🔺 انتشار برای نخستین بار ▫️ دستخط شهید حاج قاسم سلیمانی بسم الله الرحمن الرحیم دفاع از فلسطین برای ما شرف و عزت است و ما این را با هیچ متاعی در دنیا معامله نخواهیم کرد. 🇵🇸 الدفاع عن فلسطین بالنسبة إلینا هو الشرف و العزّة، و نحن لن نبیع هذا بأي من متاع الدنیا #طوفان_الاحرار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. https://eitaa.com/banoov ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

🔴تأخیر در انتقام، بخشی از انتقام است! ⁉️چرا ایران هنوز جواب جنایت اسرائیل در سوریه را نداده است؟! ♦️ سید حسن نصرالله: صبر ایران در پاسخ به اسرائیل، یک #فشار_روانی به صهیونیست‌ها وارد می‌کند وگرنه پاسخ قطعی است. ‌ #طوفان_الاحرار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. https://eitaa.com/banoov ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

خانه داری برای پاک کردن لکه چای از قوری چینی یا لکه غذا از ظروف لعابی می توانید از خمیردندان استفاده کنید... قوری را پر از آب کنید و کمی خمیردندان در آن بریزید! بعد از نیم ساعت آن را بشویی ! #خانه_داری https://eitaa.com/banoov ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

🔖با خواب بهاری چه کنیم؟ 🔹با گرم شدن هوا و سبز شدن چمن ها و شکوفه زدن درختان، برخی آدم ها حس و حال دیگری دارند و از رخوت و خواب آلودگی و تمایل به یک خواب اساسی شاکی هستند. 🔸نگران نباشید اینها علائم تغییرات بدن در آستانه ی بهار است. ✔️اما چه کنیم که بیش از حد نخوابیم؟ 1️⃣مصرف مواد غذایی خواب آور مانند ماست، دوغ، کاهو، خیار، کدو و مواردی مانند آن را محدود کنیم. 2️⃣مصرف مواد غذایی پرچرب و دارای روغن زیاد را کاهش دهیم. 3️⃣بعد از وعده های نهار و شام از دم نوش به خشک شده همراه با کمی هل استفاده کنیم. 4️⃣در صورت عدم ضعف، بهتر است وعده ی نهار را حذف یا به صورت سبک میل کنیم. 5️⃣روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی معرق داشته باشیم. 6️⃣در صورت اختلال هضم، سنگینی و نفخ، بعد از غذا چند عدد رازیانه یا زنیان جویده شود. 7️⃣در صورت سابقه غلظت خون و بالا بودن میزان هموگلوبین، خونگیری با نظر پزشک، کمک کننده است. 8️⃣درصورت سابقه آلرژی بهاره، موارد عنوان شده در پست قبل را به دقت رعایت کنید. 9️⃣تهویه ی خوب هوای اطاق و باز بودن پنجره ها در کاهش خواب آلودگی کمک کننده است. 🔟 حتی المقدور از خواب طی روز بپرهیزیم. 🖋 دکتر نرگس گرجی ( متخصص طب سنتی ایرانی) https://eitaa.com/banoov ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

🎥 پیکر سردار شهید زاهدی در جوار همرزمانش، شهیدان خرازی و ردانی پور در گلستان شهدای اصفهان آرام گرفت #سردار_زاهدی | #طوفان_الاحرار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. https://eitaa.com/banoov ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🌿💚﷽ 💚🌿 #هر_روز_با_قرآن📖 #صفحه_۳۱۵ #سوره_ طٰهٰ #جزء _۱۶ امروز یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳ ۲۷ رمضان الکریم ۱۴۴۵ ۰۷ آوریل ۲۰۲۴ 💚با ما همراه باشید 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 https://eitaa.com/banoov

💕امروزتون سرشار از آرامش 🌸مهر و محبت 💕نشان لبخند خدا 🌸در زندگی است... 💕ان شاءالله نگاه خدا 🌸توجه و لبخند عنایتش 💕همیشه شامل حالتون بشه 🌸با آرزوی بهترینها 💕یکشنبه ی 🌷خوبی داشته باشید https://eitaa.com/banoov ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

🔸️امام على عليه‌السلام: هنگامى كه نزد دانشمندى مى‏نشينى، براى شنيدن حريص‏تر از گفتن باش و خوب گوش دادن را مانند خوب گفتن، ياد بگير و سخن كسى را قطع مكن. 📚المحاسن جلد ۱ صفحه۳۶۴ https://eitaa.com/banoov ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

🌸راه کارهای زندگی موفق در جزء #بیست_وهفتم قرآن کریم #ماه‌رمضان #رمضان #ماه_مبارک_رمضان 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. https://eitaa.com/banoov ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈