فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
ساخت زیر لیوانی های زیبا به اسانی و با وسایل در دسترس
.
ʝσɨŋ...
.
.
.
@Mehrbanoo19
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش یه گل زیبا با کاغذرنگی😍😍
.
ʝσɨŋ...
.
.
.
@Mehrbanoo19
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده #خلاقیت
یه ایده برای درست کردن گلدون یا جاشمعیهای دکوری...
.
ʝσɨŋ...
.
.
.
@Mehrbanoo19
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طراحی_ناخن 💅
.
ʝσɨŋ...
.
.
.
@Mehrbanoo19
༻༻ 🦋 ༺༺
#ترشي_لوبيا_سبز
لوبيا سبز 1 كيلو
سير 2 بوته
فلفل سبز 5 عدد
ترخون تازه بميزان لازم
زردچوبه،نمك بميزان لازم
سركه بميزان لازم
🌀ابتدا لوبيا سبز رو پاك كرده بشكل دلخواه برش داده و شسته با يك ليوان اب و نصف ليوان سركه ميزاريم روي حرارت تا رنگ عوض كردن لوبياها ميزاريم بپزه.
بعد سير و فلفل رو خرد كرده همراه نمك و زردچوبه خوب قاطي ميكنيم لوبياهارو هم از صافي رد كرده ب مواد اضافه ميكنيم ترخون را خرد كرده اضافه ميكنيم همه اين مواد رو خوب قاطي كرده حالا مواد را داخل ظرفاي مورد نظر ريخته و روش سركه ميريزيم درشو محكم بسته جاي خنك نگهداري ميكنيم
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت_در_آشپزی
وقتی میگن استیک همه یاد یه تیکه گوشت درسته میوفتن ، استیک رو میشه به روشهای مختلف سرو کرد ، اینم یه روش جذاب برای سرو استیک با سیب زمینی و آوکادو 🍖🍗
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش درست کردن گیفت زیبا
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 یه نقاشیِ ۳ سوته فقط با اعداد
ماهم اوج خلاقیتمون کشیدن یه اردک با عدد 14 بود :))
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده بستن روسری قواره بزرگ 😙😙
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
✨⚪️خواص آبلیمو و ماست برای پوست
✓ برای درمان پوست چرب از ماسک آبلیمو و ماست استفاده کنید.
✓ منافذ مسدود شده پوست شما با این کار پاکسازی می شوند و از پوست شما لایه برداری می شود.
✓ برای از بین بردن تیرگی پوست مفید است و روشن کننده پوست شما می باشد.
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روشهای استفاده از فویل آلومینیومی😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برش هندوانه🍉🍉🍉
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده ساخت پروانه کاغذی🦋
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_روزمره
ایده هایی که حتما به جایی به کارتون میاد
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸💫عصرتون عالی و بینظیر
⚪️💫دلتون شاد
🌸💫و روزگارتون پراز
⚪️💫معجزات خداونــد
🌸💫آرزومندم امــروز
⚪️💫عزمت راسخ
🌸💫نیرویت بی پایان
⚪️💫سلامتی‌ات پایدار
🌸💫کامیابی‌ات روز افزون
⚪️💫دست یاری دهنده‌ات
🌸💫پرتوان باشــد
⚪️💫روزتون پراز
🌸💫موفقیت و کامیابی
🌸💫تقدیم به شما خوبان
⚪️💫در پناه زیبا آفرین هستی
🌸💫سلامت و تندرست باشید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایـده_خلاقـیت_هنر
به سادگی خودتون پادری های خوشگل درست کنید😍👌🏻
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از هر چیزی که داره تموم میشه بهترین استفاده رو کنین 😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا پزشکان توصیه میکنند لیموترش را با پوست مصرف کنیم 🤔⁉️
اگه شما هم تا حالا به این توصیه عمل نکردید، این گیف علمی رو ببینید و از این به بعد هرگـــــز پوست پرخاصیت لیمو رو دور نندازید
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
🔆 چرا خوردن صبحانه تکراری برایمان مفید است ؟!
🔴 وقت آزاد بیشتری برایتان باقی میماند
🔵 به مغزتان اجازه میدهید به چیزهای مهم تری فکر کند. این کار بازدهی شما را بیشتر میکند. وقتی لازم نباشد به لباسی که برای امروزتان باید بپوشید یا چیزی که برای صبحانه باید بخورید، فکر کنید، ذهنتان این امکان را می‌یابد تا بر روی چیزهای مهمتر و فهرست کارهایی تمرکز کند
🔴 بدنتان هرگز از مواد مغذی محروم نمیماند
🔵 وزن کم میکنید؛ تحقیقات نشان داده خوردن غذای تکراری میتواند به کاهش وزن کمک کند. وقتی هر روز یک غذای تکراری میخورید، کنترل بیشتری بر روی غذایی که وارد بدنتان میکنید، دارید. بنابراین میتوانید جلوی افزایش شدید قند و چربی دریافتی بدن را بگیرید
🔴 هزینه‌ی خورد و خوراکتان کمتر میشود
🔵 روتین داشتن را یاد میگیرید؛ کاری به سادگی خوردن هر روزه ی تخم مرغ میتواند بدن و مغزتان را شرطی کند تا با عادت خوب دیگری هم تطابق پیدا کند و روتین داشتن را یاد بگیرید
.
.
🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی
👨⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨⚕
#توصیه_به_خانوم_ها
❌ هی ازش نپرس دوسم داری؟
باور کن کار بجایی میرسه خودش هم به دوست داشتنت شک میکنه
✅باهوش باش
تا یه کاری کرد یا حرفی زد
بگو مطمنم هیچکس به اندازه تو دوسم نداره!
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@honarkadeeshgh
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#هر_دو_بخوانیم
🔵 نیمی از مشکل همسران ،اینه که قصد دارن طرف مقابلشون رو تغییر بدن! اینکه همسر شما دوست داره تو خونه بشینه و بیرون نره.انتخاب اونه نه شما.اینکه دوست داره حرف نزنه،سرکار نره، تلویزیون ببینه و پیش مشاور نیاد و و و انتخاب اونه نه شما.
🔵شما فقط میتونید انتخاب خودتون رو داشته باشید.شما میتونید راه درست رو انتخاب کنید.شما باید بگید باشه! حالا که تو میخوای همینجوری که هستی بمونی و به من اهمیت ندی،ایراد نداره.من 6 ماه، فرصت میدم و میرم مشاوره.اگر مشکلات زناشوییمون حل شد که فبها اگه نشد مجبورم این رابطه رو ترک کنم.چون تو با این رفتارت نشون میدی که برات اهمیتی نداره رابطمون.
🔵شما باید جایی باشید که خوشحالید.مطمئن باشید حتی کودک شما هم دوست نداره تو خونه ای زندگی کنه که عشق نیست،خوشحالی،موزیک،گردش،بازی و خنده نیست زندگی کنه.اون خونه و رابطه مرده است...بهتره برای خوشحالی قدم بردارید
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@honarkadeeshgh
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فوت_وفن 👌😉
📽 #ویدیو_اموزشی😍
#کیک_پلنگی 😋
به دوستات فورواردکن🤗🤗
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزی👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
ایشون کیک بیسکویتی عالیه حتما امتحان کنید دستورش کلیپ پایین 👇👇👇👇
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فوت_وفن 👌😉
📽 #ویدیو_اموزشی😍
#فلافل 😋
به دوستات فورواردکن🤗🤗↙️
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خودتون تو خونه کیک بستنی درست کنید 🍰🍦
میتونید برای فیلینگش از هر نوع میوه و مغذی که دوست دارید استفاده کنید🍇🍓🍒
مطابق ویدئو پیش برید
❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭