#یک_دقیقه_مطالعه هرگز نمازت را ترک مکن " 🔴‍ میلیون ها نفر زیر خاک بزرگترین آرزویشان بازگشت به دنیاست ؛ تا " سجده " کنند، فقط یک سجده از پاهايی که نمی توانند تو را به ادای نماز ببرند، انتظار نداشته باش که تو را به بهشت ببرند.. قبرها، پر است از جوانانى که میخواستند در پیری توبه کنند... رسول الله صلےالله علیه وآله فرموده اند نماز صبح : نور صورت ظهر : بركت رزق عصر : طاقت بدن مغرب : فايده فرزند عشاء : آرامش مي بخشد. به نیت دعوت برای "نماز" به چند نفر بفرست 🌹 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#یک_دقیقه_مطالعه انرژے خواران اطرافمان را بشناسیم و از آن ها فاصله بگیریم : 1 . ڪسانیڪه همیشه شڪایت می‌ڪنند و غر می‌زنند . 2 . ڪسانیڪه دائما از مشڪلاتشان می‌گویند بدون هیچ راه حلے . 3 . ڪسانے ڪه دائم پشت سر دیگران حرف می‌زنند . 4 . ڪسانیڪه فقط منتشر ڪننده خبرهاے بد هستند . 5 . افرادے ڪه وقتے به شما انرژے منفے می‌دهند خودشان احساس سبڪے می‌ڪنند . 6 . ڪسانے ڪه با شوخے شما را مسخره می‌ڪنند . 7 . افرادے ڪه دائم دروغ می‌گویند ، غلو می‌ڪنند و خود واقعیشان نیستند . 8 . افرادے ڪه وقتے ڪنارشان هستے احساس خستگی‌ می‌ڪنے چرا ڪه دائم انرژے منفے می‌دهند . #دڪتر_احمد_حلت •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#یک_دقیقه_مطالعه بهترین جواب بدگویی：سکوت بهترین جواب خشم ：صبر بهترین جواب درد：تحمل بهترین جواب تنهایی：تلاش بهترین جواب سختی：توکل بهترین جواب خوبی：تشکر بهترین جواب زندگی：قناعت بهترین جواب شکست：امیدواری یادمان باشد با شکستن پای دیگران ما بهتر راه نخواهیم رفت! یادمان باشد با شکستن دل دیگران ما خوشبخت تر نمی شویم! کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم باخدای او طرفیم. و کاش انسانها انسان بمانند! •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#یک_دقیقه_مطالعه 15 ثروت واقعی 👌 1 نگرش مثبت 2 ارتباط موثر 3 ادب 4 یادگیری مادام العمر 5 انضباط شخصی 6 تندرستی واقعی 7 آرامش خاطر 8 خلاقیت 9 عشق ورزیدن به کار 10 داشتن برنامه و هدف 11 داشتن قلب و زبان شاکر 12 درک دیگران 13 استفاده موثر از زمان 14 بخشندگی 15 اعتماد به نفس . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#یک_دقیقه_مطالعه روانشناسان می گویند: هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. "سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند." این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#یک_دقیقه_مطالعه به خدا که بسپاری، حل می‌شود. خودم دیده‌ام؛ وقتی که از همه بریده بودم؛ بی هیچ چشم‌ داشتی هوایم را داشت، در سکوت و آرامش، کار خودش را می‌کرد و نتیجه را نشانم می‌داد که یعنی ببین! تو تنها نیستی خودم دیدم وقتی همه می‌گفتند این آخر خط است، با اشاره حالی‌ام می‌کرد که به دلت بد راه نده! تا من نخواهم هیچ‌ آخری، آخر نیست خودم دیدم وقتی همه سعی بر زمین زدنم داشتند، دستان مرا محکم می‌گرفت و مرا بالاتر می‌کشید اوست از پدر پناه دهنده‌تر و از مادر، مهربان‌تر اوست از هرکسی تواناتر من کارم را به خدا سپرده‌ام و او هرگز بنده‌اش را ناامید نمی‌کند «أَلَیْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ » ؟! چرا.. کافی‌ست، به خدا که خدا همه‌جوره برای بنده‌اش کافی‌ست 🖊 #نرگس_صرافیان_طوفان . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#یک_دقیقه_مطالعه 🌼این 15 عمل را رهاکن تاشاد باشی 🌸 همیشه حق با تو بودن را رها کن 🌼 نیاز به کنترل کردن را رها کن... 🌸 سرزنش کردن را رها کن 🌼 افکار مبارزه گرانه خود را رها کن... 🌸 باورهای محدود کننده خود را رها کن 🌼 شکوه و شکایت را رها کن... 🌸 قضاوت کردن را رها کن 🌼 نیازبه تحت تاثیرقرار دادن دیگران را رهاکن... 🌸 مقاومت در مقابل تغییر را رها کن 🌼 برچسب زدن ها را رها کن.. 🌸 ترسهایت را رها کن 🌼 بهانه هایت را رها کن.. 🌸 گذشته را رها کن 🌼 وابستگی هایت را رها کن.. 🌸زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#یک_دقیقه_مطالعه ✍حکیم بزرگ ژاپنی در صحرایی روی شن‌ها نشسته و در حال مراقبه بود. مردی به او نزدیک شد و گفت: «مرا به شاگردی بپذیر!». حکیم با انگشت خطی راست بر روی شن کشید و گفت: «کوتاهش کن!». مرد با کف دست نصف خط را پاک کرد. حکیم گفت: «برو یک سال بعد بیا!» یک سال بعد باز حکیم خطی کشید و گفت: «کوتاهش کن!» مرد این بار نصف خط را با کف دست و آرنج پوشاند. حکیم نپذیرفت و گفت: «برو یک سال بعد بیا!» سال بعد باز حکیم خطی روی شن کشید و از مرد خواست آن را کوتاه کند. مرد این بار گفت: «نمی‌دانم!» و از حکیم خواهش کرد تا پاسخ را بگوید. حکیم، خطی بلند کنار آن خط کشید و گفت: «حالا کوتاه شد!!!» 💥این حکایت یکی از رموز فرهنگ ژاپنی‌ها را در مسیر پیشرفت نشان می‌دهد: ‌«نیازی به دشمنی و درگیری با دیگران نیست‌؛ با رشد و پیشرفت تو دیگران خود به خود شکست می‌خورند. به دیگران کاری نداشته باش؛ کار خودت را بکن. . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#یک_دقیقه_مطالعه 💕گاهی دلت میخواهد از دید بعضی آدم ها پنهان بمانی آدم هایی که مدام توی زندگیت سرک می کشند و با ژست صمیمیت داشته هایت را می شمرند احساساتت را خط کشی می کنند اشتباهاتت را سرزنش می کنند به چیزهایی که خود ندارند حسادت می کنند دست می گذارند روی نقطه ضعف هایت و آن را بزرگ و بزرگتر می کنند و هر کاری که لازم باشد می کنند تا تو را کوچک و بی رنگ و کدر نشان دهند فریب ظاهرشان را نخور این آدم ها " آینه " نیستند، " شیشه خرده " اند . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#یک_دقیقه_مطالعه 💕گاهی دلت میخواهد از دید بعضی آدم ها پنهان بمانی آدم هایی که مدام توی زندگیت سرک می کشند و با ژست صمیمیت داشته هایت را می شمرند احساساتت را خط کشی می کنند اشتباهاتت را سرزنش می کنند به چیزهایی که خود ندارند حسادت می کنند دست می گذارند روی نقطه ضعف هایت و آن را بزرگ و بزرگتر می کنند و هر کاری که لازم باشد می کنند تا تو را کوچک و بی رنگ و کدر نشان دهند فریب ظاهرشان را نخور این آدم ها " آینه " نیستند، " شیشه خرده " اند . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#یک_دقیقه_مطالعه دنیا دقیقا شما را همانطوری میبیند که خودتان می‌ بینید... اگر خودتان را کوچک ببینید شک نکنید او هم شما را کوچک خواهد دید... اما اگر خودتان را قوی و محکم ببینید جهان هم شما را قوی و محکم میبیند پس به خودت بگو : - من سرشار از قدرت و انرژی مثبتم - من قهرمان زندگی خودم هستم - من مهربان و صبورم ... الهی شکر خودتون رو قدرتمند ببینین و همیشه شکرگزار خداباشین تا جهان هم شما رو قدرتمند ببینه و روز به روز نعمت های بیشتری وارد زندگیتون بشه! 💖 . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#یک_دقیقه_مطالعه «رک بودن» یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم با صراحت جواب بدم؛ مثلا این غذارو دوس ندارم مهمونی نمیام حوصله ندارم و … «گستاخ بودن» یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران مانند رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی، نوع پوشش، اظهار نظر کنم در قالب «رک بودن» به دیگران توهین نکنیم! . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭