میدونم که راه خیلی سختی رو طی کردی..😥 شاید استرس داری الان 😬 شاید داری غصه میخوری ☹️ شاید کاسه چه کنم، چه کنم دستت گرفتی الان اما تو از اولشم میدونستی که راه اسونی جلوت نیست..😵‍💫 پس همه چیز و دور بریز و قدم اول و بردار و یه بار برا همیشه  شروع کن.🚎 اگه هیشکی هم کنارت نیس، بدون که خودت هستی همیشه ♥️ اگه عاشق هدفتی اگه میدونی که اون هدف حقته پس پشیمون نشو 💪💪 #طوفان_الاقصی #مینارادمنش @banooye_servatsazz🍃

بانوی ثروت ساز جان😊 ✅ فقط برنامه نریز فقط تقویمت رو علامت نزن❌ فقط حرف نزن⛔ فقط فکر نکن🥶 فقط خیالبافی نکن نه هیچ‌کدوم❌ هیچ کدوووم از اینا به تنهایی مهم نیست تنها چیزی که مهمه اینه که.... واقعا پاشی و انجامش بدی برخیز بلند شو🏋️‍♂️🏋️‍♀️ وشروع کن🚴‍♀️ قدرتمند باش به‌جای این که اجازه‌بدی به کارهات،به وظایف،به سلامتیت به پشتکارت که ضعیف  بشن.. به جای این که همینطوری این چیزارو ول کنی.. از قدرت ارادت استفاده کن💪 ضعیف نباش شروع کن❗️❗️❗️ و تمام بهانه‌های الکیت رو کنار بزار و برو دنبالش #مینارادمنش #میلاد_حضرت_زینب اینجا بهم از هدف هات بگو👇 @mina_raadmanesh🍃

❄️☁️❄️☁️❄️☁️❄️ اگر همیشه کاری را که همیشه می کنی انجام دهی، چیزهایی به دست میاری که همیشه داشتی ❗️ #مینارادمنش

روزمون رو با همین مطلب شروع می کنیم❗️ کمال گرایی رو کنار بزارید❌ اینکه صبر کردی تا همه چی عالی و خوب باشه بعد شروع کنی هیچ وقت روز خوب نخواهد آمد خودت باید روز خوب رو بسازی❌❗️ #مینارادمنش #امام_زمان

کتاب بخون، آب بیشتر بنوش، حرفت رو بزن، گاهی بنویس، صادق باش، به اطرافت کمتر اهمیت بده، ورزش کن، از اخبار دور بمون، ورودی ذهنت رو کنترل کن حالت خوب میشه... #مینارادمنش @banooye_servatsazz

اولین کسی که مقایسه کرد شیطان بود❗️ #مینارادمنش

✍ تنها زمانی صبور خواهیم شد که صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف. و آنچه ویرانمان می‌کند، روزگار نیست بلکه حوصله‌ی کوچک و آرزوهای بزرگ‌مان است #مینارادمنش @banooye_servatsazz🍃

هر جایی که اسم امام حسین میاد حالم عوض میشه به خدا قسم که هر بار بعد از گریه بر امام حسین حالم خوب شده تنها جایی که گریه میکنم و حالم خوبه برای اهل بیته و خصوصا امام حسین یکبار امتحان کنید❌ اگه حالت بده بشین چند دقیقه ای روضه گوش کن بعد نتیجشو بهم بگو❗️ #دل_نوشته #مینارادمنش

+ توی زندگيت تا حالا براى رويات ريسک كردى؟ - نه❌ + تلاش كردى؟ - نه❌ + شكست خوردى و دوباره ادامش دادى؟ - نه❌ + پس چرا ناله ميكنى از زندگی‌ای كه هيچكارى براش نكردى؟ اولین قدم برای اینکه اوضاعت عوض بشه اینه که آموزش ببینی چقدر از روزت رو صرف آموزش دیدن میکنی؟ روزی فقط نیم ساعت آموزش ببین در ماه میشه ۱۵ ساعت آخر ماه میبینی که چقدر حالت بهتره چقدر اعتماد به نفست بالا رفته چقدر حس خوبی داری فقط چند روز آموزش دیدن رو امتحان کن❗️ من کمکت میکنم که درست آموزش ببینی من علم دانشگاهیم و چیزهایی که آموزش دیدم رو بهت یاد میدم قول بده که عمل کنی 🍃 #مینارادمنش #حجاب @banooye_servatsazz🍃

👇👇👇👇 #دبی_فورد تو کتاب جدایی معنوی میگه؛ 👇 *شما هرگز یه کودک رو یه روز زیر باران در بیرونِ خانه رها نمی‌کنین، پس چرا کودک درون خودتون رو، یک روز، یک هفته، یک ماه یا یک سال بدون توجه و مراقبت تنها میذارین؟! چیزی که به ما یاد ندادن اینه که از خودمون #مراقبت کنیم ... گاهی نه ! همیشه باید برای رسیدن به آرامش و صلح با شماخودمون وقت بذاریم،و البته این نتیجه یک‌شبه به دست نمیاد! باید این هدیه را به خودمون تقدیم کنیم که ؛ برای خودمون ارزش قائل بشیم و از وجود ارزشمندمون بیشتر مراقبت کنیم. 🍃😊 این مراقبت، در ارتباط با افرادی که موجب آزار و اذیت شما میشن، باید جدی تر و همیشگی تر باشه... می‌خوام ازتون خواهش کنم ؛ بیشتر از قبل مراقب خودتون باشین . شما بسیار ارزشمندین! 🤍🍃😊 #مینارادمنش #کوچ_توسعه_فردی #جدایی_معنوی #خودمراقبتی #عشق_به_خود . @banooye_servatsazz 🕊

. *توی اینستاگرام و فضای مجازی پر شده از اینکه آدمای سمی رو بزارید کنار قطع ارتباط کنید* و....... . به این حرفای زرد گوش نکنید *خودتون رو تنها نکنید* آدما بهم نیاز دارن ولی میتونید در ارتباط با آدم سمی کاری کنید که کمترین آسیب رو ببینید و اذیت نشید . #مینارادمنش .