#مهارت_های_فردی 🦋 راهکاری عمیق و دقیق برای افزایش اعتماد به نفس🏋‍♂ 🧠 از خودتان بپرسید: "من به چه ندایی گوش می‌کنم؟ ندای ترس؟ ناامنی؟ پذیرش؟ قدرت؟ اعتماد به نفس؟ شجاعت؟ بخشندگی؟" و آماده باشید تا با نداهای عذاب‌آوری که به شما می‌گوید: "این اتفاق نباید می‌افتاد. من یک احمق هستم. همه تصمیمات من اشتباه هستند." بجنگید. یک جنگجوی کاردرست می‌داند که قدرت انتخاب نداهایی که او را در زندگی پیش می‌برند، دارد. وقتی برای آینده خود می‌جنگید، صبح که از خواب بیدار می‌شوید، رویای خود را در سر دارید. به وضوح می‌دانید چه کارهایی می‌خواهید انجام دهید و در انتخاب‌های خود راسخ و تزلزل‌ناپذیر هستید. شما به آنچه پیش رو دارید می‌نگرید، نه آنچه پشت سر گذاشتید. توجه شما معطوف به کاری است که می‌توانید انجام دهید، نه کاری که انجام ندادید. یک جنگجو با خلق آینده‌ای که بیش از همه آرزویش را دارد، شور و هیجان پیدا می‌کند. ▪️ هر مشکلی که در زندگی شما قرار می‌گیرد، قصد ناتوان کردن شما را ندارد، بلکه فرصتی است که قوی‌تر، شجاع‌تر با موانعی که به آن می‌رسید، مواجه شوید. 📚بخشی از کتاب #شجاعت 🖋قلم #فورد @banooyeab

✅ شیرزن ایرانی؛ الگوی #زن_زندگی_آزادی برای بشریت است. 🌸 این تصاویر، متعلق به خانم سپیده بابایی است؛ در حاشیه رقابت های کشتی آلیش در آسیا که به کسب مقام نائب قهرمانی نائل شدند. 🍀این بانوان، قهرمان ورزشی نیستند؛ قهرمانان ملی ایران بزرگ در صحنه بین المللی هستند؛ نماد هویت ایرانی با ممیزه های #شجاعت، #معنویت و #عفت. 🌱رهبر معظم انقلاب، این بانوان را مبلغ اسلام و ایران نامیده و تکریم آنها را بر خود و دیگران واجب دانسته اند؛ «مسئله‌ی بانوان و دختران ورزشکار ما که با حجاب در میدان میروند، خیلی چیز مهمی است. من نمیدانم کسانی که درصدد ارزیابی حوادث کشورند، یک ارزیابی درستی از این قضیه دارند یا نه؟! این، فوق‌العاده است. در کشوری از کشورهای اروپا، یک زنی را به جرم باحجاب بودن، جرأت میکنند چاقو میزنند و او را میکُشند؛ آن هم در دادگاه و جلوی چشم قاضی! اینجوری است. خجالت نمیکشند؛ در دانشگاه، در ورزشگاه، در پارک، در خیابان، به حکم قانون - قانونی که جعل کرده‌اند - متعرّض زن محجبه میشوند. آن وقت در این فضا، توی این کشورها، یک زن محجبه در موضع قهرمان بر روی سکوی قهرمانی می‌ایستد و همه را وادار میکند به این که او را تکریم و تجلیل کنند. این چیز کمی است؟ این چیز کوچکی است؟ این کار خیلی باعظمت است. واقعاً همه باید قلباً از زنان ورزشکار ما که در میدانها با حجاب، با عفاف، با متانت و با وقار حاضر میشوند، تشکر کنند.۱۳۹۱/۱۲/۲۱ بیانات در دیدار مدال‌آوران المپیک و پارالمپیک #برای_ایران #حجاب #معنویت ✅ @aghle_aashegh