فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕#سلام
💕#صبحتون_به_شادی
خوشبختی همین در کنار هم بودنهاست...
همین دوست داشتنهاست؛
خوشبختی همین لحظههای ماست؛
همین ثانیههاییست که
در شتاب زندگی گمشان کردهایم🌱💫
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده #صبحونه آسون و خوشمزه🌯🍳
2 عدد تخم مرغ
1 نان تورتیلای متوسط
پنیر رنده شده
سبزیجات اختیاری
کره نمک و فلفل
📌2 عدد تخم مرغ را با نمک و فلفل بزنید. آنها را در کره روی حرارت متوسط سرخ کنید تا تقریباً تمام شود و روی نان ترتیلا قرار دهید. برگردانید تا تخم مرغ ها روی آن قرار گیرند و روی آن پنیر رنده شده بمالید.
نان ها را سرخ کنید تا رنگ بگیرند و لذت ببرید
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
⚜نسخه طب سنتی که #پوکی_استخوان را درمان خواهد کرد
🔸ناشتا، ارده با عسل
🔹صبح، شیر عسل
🔸ظهر، شیر خرما
🔹عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور
🔸شب، مغز گردو با پنیر
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫#خلاقیت_آشپزی
مواد اولیه همیشگی رو به بهترین شکل درست کن😋
#نون_شکم_پر 🥟🥪
1⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نون_شکم_پر 🥟🥪
حتما این نون را امتحان کنید 👌😍
2⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پست #خانه_داری ᭄🏡
قد پرده ی اتاقت بلنده؟!
پول به خیاط نده و خودت با این ترفند کوتاهش کن
✔️زانفیکس
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما هم اینجوری اید که هر وقت #ترشک_و_لواشک میبینید جیغ میزنین: «وااااای تررررشک؟!🥰🤤
آموزش #ترشک_آلبالوی خوشمزه و سالم و تمیز
راستشو بگین! دهنتون آب افتاد یا نه؟🤤😉😍
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
⚜نسخه طب سنتی که #پوکی_استخوان را درمان خواهد کرد
🔸ناشتا، ارده با عسل
🔹صبح، شیر عسل
🔸ظهر، شیر خرما
🔹عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور
🔸شب، مغز گردو با پنیر
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه #کوبیده_مرغ_تابه_ای 🍗🍢
کوبیده مرغ تابهای از اون غذاهاییه که تو مهمونیای فوری خیلی به دردت میخوره😍
🔹۴۰۰ گرم مخلوط سینه و ران مرغ
🔹۸ شاخه جعفری
🔹۱ عدد پیاز
🔹۱ عدد فلفل کاپی قرمز
🔹۱ قاشق چایخوری پاپریکا یا پولبیبر
🔹۱ قاشق چایخوری نمک
🔹۲ قاشق غذاخوری روغن
🔹۸ قاشق غذاخوری آرد سوخاری
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه #پاستا_دودی🫑🍅🔥
🔸مواد لازم:
گوجه ۶ عدد
فلفل دلمه ای ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری
آویشن نصف قاشق چای خوری
۲۰۰ گرم پاستا
زیتون ۱۰ عدد
روغن زیتون ۲ قاشق
1⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه #پاستا_دودی🫑🍅🔥
🪐درستش کنی، همه دستور تهیشو ازت میپرسن
2⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
🪐🦋از زندگی لذت ببریم
💯کافیه فقط سه ماه
این کار ها رو هر روز انجام بدی، بعدش از نتیجش متحیر میشی 👌
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫آموزش #آلو_خشك به روش بازاری 🍃🌸
سالم و به صرفه 👌😍
🔹آلو ۲ کیلو
🔹 نصف قابلمه آب
🔹نصف استكان نمك
🔹نصف شكر
🔹نصف سركه
آموزش کامل با تمام نکات در فیلم👌
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯#ترفند_خفن
#گردو رو اینجوری آسیاب کن👌😍
به همین راحتی با روشی که تو فیلم آموزش میده، #گردو رو رنده کنید
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدا میگه:
اگه من بخوام به چیزی برسونمت؛ میرسونمت
کسی هم نمیتونه مانعام بشه...
🦋سلام
🌻#صبحتون_بخیر
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
#شیره_انگور مخلوط با #پودر_کنجد
🍇🍇
💫دوستان لاغر هفتهای دوبار برای #صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید.
🔸باعث افزایش وزن، حجم و قدرت بدنی میشه.
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
💯#ترفند_خانه_داری
💫با بسته بندی مواد فریزری با ظروف پلاستیکی درجه یک، همیشه فریزرتون مرتب میمونه
یه راهی هم هست برای استفاده نكردن از كيسه های پلاستيكیه 👌🍱
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ته_دیگ_آردی
آموزش ته دیگ آردی که با قرمه سبزی عالی میشه👌👌
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥗🍃 ۱۰ مدل #سالاد پرطرفدار
👌چند دقیقه زمان بگذار و #۱۰_مدل_سالاد یاد بگیر 😍
✔️مواد لازمو دقیق تو فیلم آموزش داده
1⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥗🍃 ۱۰ مدل #سالاد پرطرفدار
2⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥗🍃 ۱۰ مدل #سالاد پرطرفدار
3⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥗🍃 ۱۰ مدل #سالاد پرطرفدار
4⃣
─━━━⊱🎀⊰━━━─
@banooyebasaligheh