💗صبحتون پر از شـادی 🌸امروزتون بخیر و نیکی 💗حـال دلتـون خوب 🌸وجودتون سبز و سلامت 💗زندگیتون غـرق در 🌸خوشبختی و آرامش ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

⛔️این تغذیه ها رو از ظرف صبحانه بچت حذف کن👇🏻 ۱.آبمیوه های صنعتی و شیرینی ها ۲.فست فود و غذاهای چرب ۳.خوراکی های کافئین دار بهترین #صبحانه برای بچه ها👇🏻 صبحانه اییه که کمترین شکر و کربوهیدرات و بیشترین پروتئین رو داشته باشه، مثل تخم مرغ،نان سنگک و پنیر و گردو💚 #تغذیه_سالم ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

🌀ایده #طراحی_ناخن 💅 💫طراحی مینیمال مجلسی #ناخن ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

• آموزش #ذرت_مکزیکی و راز کش دار شدنش 🧀🌽👌 🔸ادویه ها: نمک، فلفل، آویشن، پودر سیر 🌶️🧂 ❌مهم ترین راز کش دار شدن پنیر پیتزا اینه که حتما به دمای محیط برسه و یخ زده نباشه و سرد نباشه زودتر بذارین بیرون از فریزر تا یخ کامل باز بشه.🧀😊 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

تردترین #ترشی_کلم 😍 فقط توی یه روز درستش کن👌 مواد لازم : سرکه سفید ۱ لیوان آب جوشیده نصف لیوان آبلیمو ۳ ق غ نمک ۲ ق غ کلم ۱ عدد نبات ۱ شاخه سیر ۵ حبه ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#ترفنــد آموزش جلد کردن کتاب 📚📘📕 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

طراحی شیک و خوشگل #ناخن 💅 خودت میتونی تو خونه به راحتی انجام بدی و ناخنت روخوشگلتر کنی😍 #لاک_ناخن💕 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#ترفند_خیاطی 🪡🧵 #ماسوره_چرخ_خیاطی رو درست جا بنداز ❌دیگه نخ چرخت پاره نمیشه ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

اینو درست نکنی پشیمون میشی❗️ فک کن کباب و نون چربش با پیازجعفری و ریحون تازه🍃مستقیم میری بهشت🤤 ⚜ادویه ها: نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا ✔️نکته:گوشت با پیاز و ادویه ها و جعفری خوب ورز میدیم و یکساعت میزاریم یخچال استراحت کنه ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

🎀#خانوم_خلاق این آموزشو بفرست واسه مامانایی که بچه کوچیک دارن ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

. تا فصلشه، #گوجه رو با این روش واسه زمستون فریز کن...👇👇 ۱۰ کیلو 🍅 فرنگی ۱ قاشق مرباخوری نمک ۱۰ قاشق غذاخوری روغن مایع ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#کیک_5_دقیقه_ای آموزش کیک فوری برای دانش آموز 🍩🍪🌰🥧 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

هـرگز آرزوی افتادن کـسی🌸 یا چيزی را، نــــكــــــرده ام🌺 امـــــا حـــالا مي‌گـــــويــم🌸 در ایـــن زنـدگی زیـــبــــا 🌺 الــــهـــی بيـفتد بـــه زودی🌸 زيبـاترين اتفـاق زندگيتون🌺 🍃🌻سلام 🌻🌷#صبحتون_گلبارون ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#پیراشکی_شکلاتی 🥯🍩 ✔️مواد لازم برای خمیر: ۳-۴ لیوان آرد قنادی، یدونه تخم مرغ ، ۱ لیوان شیر ولرم، ۴ ق.غ شکر، نصف ق.چ نمک، ۱ق.غ خمیر مایه فوری، ۱ ق.چ وانیل، ۵۰گرم کره هم دمای محیط ✔️برای کِرِم شکلاتی: ۱ لیوان شیر،۱/۴ لیوان شکر،۱/۴ لیوان آرد ،چند تیکه شکلات 1⃣ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

. آموزش کامل #پیراشکی_شکلاتی 🥯🍩 2⃣ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

✍استفاده از #سفره_یکبار_مصرف بی کیفیت ممنوع ⛔️ سفره‌های یکبار مصرف از کربن و پلیمر ساخته میشوند که سبب بروز مشکلات بهداشتی و سلامتی میشود. ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

با این ۵ تکنیک، کودک باکلاس تربیت کن💕👫 📍 اولین قدم برای داشتن یک کودک باکلاس اینکه بهش یاد بدید مودب باشه و به دیگران احترام بزاره 📍عطر زدن ، احترام به دیگران ، وسط حرف کسی نپریدن ، ... اما با کلاسی توی ادبه😊 #تربیت_صحیح_فرزند ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

♨️فوت و فن آشپزی ❌️یه کار اشتباهی که موقع #پخت_مرغ اکثرا انجام میدن 🍗🍗🍗 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

🦋#باسلیقه ترفند #کادو_کردن_تیشرت 👕🎁 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

⚜#کاربلد آموزش اصولی و نحوه صحیح #سیخ_گرفتن_کباب_کوبیده 🥩🍢 کافیه چندبار آموزش را ببینی و تمرین کنی👌😍 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#سالاد_مرغ_وانار یه سالاد پاییزی خیلی خوشمزست که میتونید تو درستش کنید و به عنوان یه شام سبک یا پیش غذای عالی ازش لذت ببرید😋 🍗❤️ مواد لازم👇 سینه مرغ: ۲ عدد پیاز،سیر،برگ بو و نمک و پولبیبر: برای پخت مرغ مخلوط شوید و جعفری: نصف لیوان مغز گردوی خورد شده: نصف لیوان ذرت کنسروی: نصف لیوان انار دون شده: نصف لیوان سس مایونز: به مقدار لازم سیر رنده شده: ۲حبه نمک و فلفل سیاه: به میزان کافی 1⃣ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

. #سالاد_مرغ_وانار 🍗❤️ 2⃣ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

🌸🍃#تزیین_سالاد 💚🥒 این ایده برای تزیین سالاد خیلی خوشگله و خیلیم آسونه😍 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh