#تغذيه_صحيح_در_رمضان🌙
برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شوید بهتر است🍃👇
در سحری از خوردن غذاهایی مثل کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز،سیر پیاز،غذاى چرب، پرنمک پرهیز کنید
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh
#تغذيه_صحيح_در_رمضان🌙
برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شوید بهتر است🍃👇
در سحری از خوردن غذاهایی مثل کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز،سیر پیاز،غذاى چرب، پرنمک پرهیز کنید
─━━━⊱💖⊰━━━─
@banooyebasaligheh