فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مفید ترین و سالم ترین خوراکی
#کنجد_بار 🍱🏋️♀️
مواد لازم :
ارده ۱ ق غ
کنجد ۱ لیوان
شیره انگور ⅓ پ
پودر هل ۱ ق چ
مغزیجات
❌بدون شکر
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
آموزش #کنجد_بار بمب انرژی👌😋
مواد لازم
کنجد ۱/۵پیمانه
ارده ۱غ ق
مغزیجات برای تزئین
💟 @banooyebasaligheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کنجد_بار
سالم و خیلی مقوی 💪😍
مواد لازم :
کنجد🌾 ۱ لیوان
شیره 🍇⅓ لیوان
گردوی خرد شده🌰 ۲ ق غ
هل و دارچین🪵🌺 ¼ ق چ
عسل 🍯حدود ۱ ق غ
مغزیجات 🥥🌰🥜
💟 @banooyebasaligheh