eitaa logo
بانوی خودساخته💕
15.6هزار دنبال‌کننده
238 عکس
8 ویدیو
3 فایل
مدیریت : الهام کیوانی روانشناس بالینی نویسنده و محقق عضو سازمان نظام روانشناسی ایران شماره عضویت:۳۸۶۱۲
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اگه ‏صد تا مورچه‌ی قرمز رو با صد تا مورچه‌ی سیاه بندازی تو یه شیشه، هیچ کاری باهم ندارن تا وقتی که شیشه رو تکون بدی! اون موقع شروع می‌کنند به کشتن هم دیگه! قرمزها فکر می‌کنند سیاه‌ها دشمنن و سیاه‌ها هم فکر می‌کنند قرمزها دشمنن؛ اما درواقع دشمن واقعی تویی که شیشه رو تکون دادی. تو دنیای ما هم همین اتفاق میفته؛ دوستی‌ها، رابطه‌ها و حتی زندگی‌های زیادی فقط به‌ خاطر خراب شده... قبل از این‌که به جون هم بیفتیم، باید از خودمون بپرسیم کی داره شیشه رو تکون می‌ده. خلاصه که بیشتر مراقب زندگیمون باشیم.👌 @banooyekhodsakhte
آموزش ۱۴ مهارت اصلی زندگی در دوره "بانوی خودساخته" 💎 اطلاعات ثبت نام دوره👇 https://eitaa.com/joinchat/2353070265C1f43ad9a49
👆این عکس رو نگاه کنید و یادتون باشه که ۹۰ درصد مشکلات و ناراحتی ها رو "گذر زمان" حل میکنه. اگه الان ۱۰۰ درجه از چیزی ناراحتی ، هفته بعد میشه ۴۰ درجه و ماه بعد میشه ۱۰ درجه و سه ماه بعد کلا فراموشش میکنی . و حالا به گذشته نگاه کنید و یادتون بیاد یه زمانی چقدر برای یه سری مشکلات غصه خوردید و رنج کشیدید ولی الان اصلا نقشی در زندگی شما نداره و حتی میگید کاش اینقدر خودمو اذیت نمیکردم😊 🌸 💎 اطلاعات ثبت نام دوره https://eitaa.com/joinchat/2353070265C1f43ad9a49
من رکورددار خرید دوره و کتاب هستم ولی هیچ کدوم رو به انتها نمیرسونم دوره بانوی خودساخته اولین دوره ای هست که دارم ادامه میدم .... 🔻خدا رو شکر که دوره براتون جذابیت داره و کاربردی بوده 😍 🔻 بانوی خودساخته 💎اطلاعات ثبت نام دوره👇 https://eitaa.com/joinchat/2353070265C1f43ad9a49
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
...ﺍﺯ ﮔﺮﻩﻫﺎﯼ ﺑﯽ ﺷﻤﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮔﻠﻪ ﻧﻤﯿﮑﻨﻢ، ﺩﺭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻟﺤﻈﻪﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﺪﻧﯿﺎ ﺁﻣﺪﻡ، ﮔِﺮِهی ﺑﻪ ﻧﺎﻓﻢ ﺯﺩﻧﺪ، ﮐﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﮔﺮﻩ ﺭﺍ ﺑﻔﻬﻤﻢ! ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﮔﺮﻩ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺑﺪﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ.ﺷﺎﯾﺪ ﺣﮑﻤﺘﯽ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﮔﺮﻩﻫﺎﺳﺖ! ﺑﺎ ﺧﻮﺷﺒﯿﻨﯽ ﻭ ﺻﺒﺮ، ﻫﺮ ﮔﺮﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺭﻧﮕﯽ ﺯﯾﺒﺎ ﮐﻨﺎﺭ ﮔﺮﻩ ﺑﻌﺪﯼ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﻡ ﻭ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﺎ ﺁﻧﭽﻪ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺭﻗﻢ ﺯﺩﻩ ﺩﺍﺭﻡ... ﺷﺎﯾﺪ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﺮﺳﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﮔﺮﻩ ﻓﺮﺷﯽ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﺒﺎﻓﻢ.ﻓﺮﺷﯽ ﮐﻪ ﺧﺎﻟﻖ ﻫﺴﺘﯽ ﻧﻘﺸﻪ ﺍﺵ ﺭﺍ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻭ ﻣﺮﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﻓﺘﻨﺶ ﺑﺮﮔﺰﯾﺪﻩ.ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻦ ﺩﯾﺪﻩ ﻭ ﻣﻦ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﻡ... @banooyekhodsakhte
روتین امروز من از صبح که بیدار شدم با خودم گفتم من چرا زنده هستم ووووو یاد صحبت خانم دکتر افتادم به فرمایش خانم دکتر عزیز تا پنج شمردم و سریع رختخوابم را جمع کردم دیگه فکر منفی توی ذهنم نیومد موهام را شانه کردم و عطر زدم و وضو گرفتم و یکم آرایش کردم. گاهی فکرهای منفی میومد به ذهنم یاد صحبت خانم دکتر افتادم و اجازه ندادم این افکار حالم را خراب کنه بعد فکرهای مثبت کردم و شروع کردم به ذکر گفتن روبروی آینه رفتم لبخند زدم و خدا رو شکر کردم بخاطر ایکنه یه روز جدید و یه فرصت جدید خدا بهم داده و به خودم گفتم دوستت دارم من پشتت هستم و خدا پشت تو هست ایمان داشته باش خدا دوستت داره و مراقبته. شروع کردم به ذکر گفتن خیلی حالم خوب شد صبحانه آماده کردم و با خانواده خوردیم به گفته خانم دکتر عزیز سعی کردم در زمان حال زندگی کنم از بوی عطر چایی لذت بردم و از بوی نان و بخاطر وجود تک تک اعضا خانواده خدا رو شکر کردم . من ارشد دارم دخترم بهم گفت مامان تو این همه درس خوندی چرا بیکاری؟ براش توضیح دادم که لزومی نداره مردم مرا تایید کنن من بخاطر خودم زندگی میکنم و... ناخودآگاه ندای سرزنش گر اومد سراغم یاد صحبتهای خانم دکتر کیوانی افتادم و اجازه ندادم منو داغون کنه برگه ای. برداشتم وآینده و اهدافم را روی برگه نوشتم بعد ندایی بهم گفت: من خوشبختم. من خوشبختم کابینت‌ها را بیرون ریختم همه را دستمال کردم . الان مشغول درست کردن ناهار هستم و ذکر میگم با خودم میگم مطمئنم اگر خانم دکتر کیوانی نبود من هنوز توی رختخواب بودم و به خودکشی فکر میکردم و وووو خدایا بخاطر وجود این فرشته
بانوی خودساخته💕
روتین امروز من از صبح که بیدار شدم با خودم گفتم من چرا زنده هستم ووووو یاد صحبت خانم دکتر افتادم
اینم دستاورد دوستان گل از دوره خصوصی بانوی خودساخته😍 در همه ابعاد زندگی رشد میکنید . و مخصوصا این دوره ها رو با هزینه بسیار ناچیز به عنوان ورودی گذاشتیم که همه بانوان با هر شرایطی بتونن رشد کنن و حال خوب داشته باشن . 💎اطلاعات ثبت نام در دوره: https://eitaa.com/joinchat/2353070265C1f43ad9a49
به جز گفتن "دوستت دارم" راه های دیگه ای هم برای ابراز عشق هست: ❣ من بهت افتخار میکنم ❣ لطفا مواظب خودت باش ❣ من خیلی خوشبختم که تو توی زندگیم هستی ❣ من رو از خودت بدون ❣امروز غذا خوردی؟ ❣ هر وقت به من نیاز داشتی من کنارتم،خیالت راحت باشه ♥️ شفقت و مهربانی به خود و دیگران یک مهارت و هنر آموختنی است . در دوره بانوی خودساخته روزهای پنجشنبه "تمرین ها و آموزش های خوددوستی" رو داریم. ❣ اطلاعات ثبت نام دوره: https://eitaa.com/joinchat/2353070265C1f43ad9a49
خدایا شکرت که دوستان از دوره ها راضی هستند🙏 💎 اطلاعات ثبت نام دوره : https://eitaa.com/joinchat/2353070265C1f43ad9a49