#رنگينك 😊سلام من اومدم با یک پست #آموزشی دیگه🤩 الان تو دل روزاي سرد سال هستيم و یه مادر نمونه باید برای حفظ سلامتی خانواده فکری بکنه😌 عکس مربوط به نوعی رنگینک هست که ما درست میکنیم طرز تهیه؛اول حدود یک بسته خرما رو پوست میگیرید و با مقداری کره یا روغن محلی با حرارت کم تفت میدید تا خرماها لِه بشه ،بعد با سه چهار بسته بیسکویت مادر یا پتی بور خورد شده مخلوط میکنید در مرحله بعد پودر جوانه گندم، پودر پسته بادام، فندق و کمی گردو، پودر عصاره مالت بهش اضافه کنید،کمی پودر گل سرخ و هل هم طعم خیلی خوبی بهش میده . بعد از اینکه خوب وَرز دادید داخل پودر نارگیل، گل سرخ،پودر پسته و هر چیزی که دوست داشتید بغلطونید. دم دست بچه ها بگذارید خوراک دو روزشونه😋 قبل تر ها که حوصله ام بیشتر بود براشون قالب گُل و ستاره و... میزدم اما الان ترجیح میدم همه بشینن قل قلی کنن🙂 🌼من برای خوردن غذا هیچ وقت به بچه ها اصرار نمیکنم، چون میدونم اگر گرسنه باشه حتما میخوره اما اگر بچه ای خوب غذا نمیخوره حتما باید به چند مسئله توجه کنید، اول یبوست نداشته باشه، دوم هله هوله حداقل دوسه ساعت قبل غذا نخورده باشه ، سوم حرارت بدنش بالا نباشه و..... این خوراکی میان وعده خوبی برای این روزهاست و بجز خرما و کره و بیسکویت بقیه مواد قابل حذف یا کم کردن هست كانال خانواده ي شاد😍 @bano_sadeghy ❤️🍀❤️🍀❤️🍀❤️🍀