فقط کافیه یکبار این ترشی بامیه رو امتحانش کنی مطمئنم که عاشقش میشی 😍 راستی این ترشی بامیه واسه اونایی که دیابت دارن خیلی عالیه وبه شدت قند رو پایین میاره مواد لازم بامیه سیر فلفل ریحان سرکه نمک زردچوبه ❌به ازای هر لیوان سرکه یک قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید ❌از بامیه های سالم وبدون پارگی و ضرب دیدگی استفاده کمید ❌ترشی رو حتما درون یخچال نگهداری کنید #ترشی_بامیه https://eitaa.com/banoteknik