#مهارت_زندگی
#خانمها_بدانند
راهکارهای آرام کردن شوهر عصبانی:
🌀 اول آرامش خود را حفظ کنید
🌀 عصبانیت را با عصبانی شدن پاسخ ندهید
🌀 به رفتارهای خودتان فکر کنید
🌀 صبر و شفقت را در خودتان پرورش دهید
🌀 کمک گرفتن از مشاوره را فراموش نکنید
🌀 بدانید چه زمانی باید از شوهرتان دور شوید؛
پس خانوم نازنین!
اینو درک کن: وقتی همسرت عصبانیه، در هر حالتی احتیاج شدیدی به سکوت و آرامش مطلق داره:
الف). اگه ساکته، باهاش حرف نزن...[رفته تو غار تنهایی خودش، نیاز داره به خلوت با خودش، تا عصبانیتش فروکش کنه].
ب).اگه داره بد حرف میزنه: جوابشو بهیچ وجه با تندی نده، غر نزن، تو اون وضعیت بهش مشورت نده، سرزنشش نکن....فقط گوش شنوا باش...
اگرم خواستی حرفی بزنی، مثلا بگو:
🔸عزیزم حق با توئه!
🔸 چکار کنم آروم میشی؟
🔸الان چه کاری از من بر میاد؟
🔸بگو برات چکار کنم؟
درست شد؟
💟 @Hamsafar2