ایستگاه سلامت 🍏🍎🍏🍎 اهمیت خوردن صبحانه ☀️سعی کنید صبحانه‌ی خود را قبل از طلوع آفتاب میل کنید (بهترین و سالم‌ترین حالت )✅ ⬅️یا اینکه صبحانه تا قبل از ساعت ۹ میل شود 🥘درصورتی که صبحانه در بین ساعات 9-12 میل می‌شود، میل کردن ناهار فشار بر دستگاه هاضمه را بالا خواهد برد و به مرور سبب بروز اختلالات گوارشی خواهد شد ⚠️این نکته را فراموش نکنید که سیری، ضرر بسیار بیشتری نسبت به گرسنگی برای بدن دارد 🍏🍎🍏🍎 https://eitaa.com/banovanalmottghin

ایستگاه سلامت 🍏🍎🍏🍎 🔸سعی کنید شب ها از روغن زیتون بجای کرم مرطوب کننده استفاده کنید. 🍃رومی‌ها بعد از حمام روغن زیتون را به عنوان مرطوب کننده به کل بدن خود می‌زدند. روغن زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب مفید، پوست را نرم و انعطاف پذیر می‌کند. این روغن سلول‌های خشک پوست را با رطوبت رسانی مناسب، تغذیه می‌کند. در نتیجه، پوست شما نرم و صاف می‌شود. 😴قبل از خواب یک قاشق چایخوری روغن زیتون را به صورت و گردن بمالید و پوست را ماساژ دهید. 🍏🍎🍏🍎 https://eitaa.com/banovanalmottghin

ایستگاه سلامت 🍏🍎🍏🍎 ✅☕️ فواید آب گرم ! ▫️کبد را شستشو می دهد.🫀 ▫️دهان را خوشبو می کند.👅 ▫️دندان ها را محکم می کند.🦷 ▫️باعث تقویت چشم می گردد.👀 ▫️معده را شستشو می دهد.🫀 ▫️صفرا را می برد.♨️ ▫️بلغم را برطرف می کند.💦 🍏🍎 🍏🍎 https://eitaa.com/banovanalmottghin

🎥آبشار زرد لیمه، استان چهارمحال و بختیاری ایران شناسی #ایران_زیبا #طبیعت_زیبا https://eitaa.com/banovanalmottghin

✍آیت‌الله بهجت(ره) : ❗️خدا کند از خود راضی نباشیم. اگر از خود راضی باشیم، هرگز نمی‌توانیم حق ربوبیت را در عبودیت و بندگی ادا کنیم. 📚 در محضر بهجت، ج٢، ص٨١ #کلام_علما https://eitaa.com/banovanalmottghin

🇮🇷 📝#صرفا_جهت_اطلاع | بانوان هندبال ایران برای بار دوم جهانی شدند 🍃🌹🍃 🔻تیم ملی هندبال بانوان کشورمان با شکست استرالیا، صعود خود به جمع ۴ تیم برتر آسیا را قطعی و جواز مسابقات جهانی را برای دومین سال پیاپی به دست آورد. 🔺تیم هندبال بانوان ایران در سومین دیدار خود در رقابت‌های قهرمانی آسیا موفق شد با نتیجه ۴۳ بر ۱۵ از سد استرالیا بگذرد. https://eitaa.com/banovanalmottghin

🔴 توهین صفحه رسمی تیم ملی فوتبال آمریکا به ایران ✍🏻 صفحه رسمی تیم ملی فوتبال آمریکا در توئیتر، الله را از پرچم ایران حذف کرده است برید کامنت پرچم ایران 🇮🇷 بذارید پیج منفجر بشه :) https://eitaa.com/banovanalmottghin

🔴 در پی تغییر پرچم ایران در صفحات مجازی تیم ملی آمریکا، فدراسیون فوتبال ایران به فیفا شکایت کرد. 🔹 فدراسیون فوتبال مدعی است طبق اساسنامه فیفا، توهین به نشانه‌های ملی و دینی از سوی یک تیم، باید با محرومیت از ۱۰ بازی مواجه شود https://eitaa.com/banovanalmottghin

آمریکایی‌ها پرچم ایران را اصلاح کردند 🔹آمریکایی‌ها در توییتر سایت فدراسیون فوتبال خود پرچم ایران را درست کردند. https://eitaa.com/banovanalmottghin

💪اجتماع بزرگ دختران انقلاب به مناسب میلاد حضرت زینب کبری(س) و اربعین شهید آرمان علی وردی 📣مدافعان #حجاب_زینبی به پا خیزید 📌همراه با دلجویی از بانوانی که در آشوب های اخیر به #چادرشان هتک حرمت شد 🇮🇷✌️با اجرای زنده سرود دختران انقلاب توسط حاج ابوذر روحی و با حضور میهمانان ویژه😍 📌زمان:#پنجشنبه_دهم_آذرماه ساعت۱۵ 📌مکان:#ورزشگاه_شهید_شیرودی #پا_به_پای_زینب_میمانیم 🌷اخبار تکمیلی این اجتماع را از کانال دنبال کنید ✅https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc

🌸با یاد تو ✨عشق و شور، معنا دارد 🌸در محضر تو، حضور معنا دارد ✨آوای خوش نیایش صبحدمان 🌸هنگام طلوع نور، معنا دارد ✨باتوکل به اسم اعظمت 🌸آغازمیکنیم روزمان را ✨الـهـی به امیـد 🌸روزی سرشـار از برکت #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ https://eitaa.com/banovanalmottghin

🌿اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آقا جان 💚حسین زهرا✋ ای یار ناگزیر که دل در هوای تست جان نیز اگر قبول کنی هم برای تست🕊 سعدی #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ https://eitaa.com/banovanalmottghin