#کنترل نامحسوس خودروی برلیانس پلیس راه استان گلستان #پلیس_راه #پلیس_هوشمند #شهروند_قانونمدار #پلیس_خدمتگزار #تخلفات_حادثه_ساز #کنترل_نامحسوس #بانوان_ فرهنگ یار_ ترافیک https://splus.ir/rahvar120 https://www.instagram.com/contorol_namahsoos https://rubika.ir/control_namahsoos https://www.instagram.com/farhang.e.traffic

روش های ابراز عواطف ناسالم(خشم): ۱_تخلیه هیجان: اگر تخلیه ی عاطفی کنید،انرژی خود را مستقیما و بالاجبار با حرف زدن خصمانه و بسیاری از رفتارهای هجومی دیگر قی میکنید و انرژی منفی شما به صورت سیلابی سرازیر می شود که هرکس یا هرچیزی را که قدرت کمتری از خشم شما دارد غرق میکند‌. ۲_جا به جایی: وقتی خشم خود را به سمت شخص یا چیز دیگری معطوف میکنید نوعاً آن شخص یا چیز نسبت به شما از قدرت کم تری برخوردار است. در نتیجه شما آزادانه تر خشم خود را رها میسازید.برای مثال ممکن است در محل کار از دست مدیر خشمگین باشید و وقتی به خانه می آیید سر فرزند،همسر،یا کس دیگری فریاد بکشید‌. ۳_نشت کردن: شما از حرف زدن های مغرضانه یا اعمال تلافی جویانه ی منفی استفاده میکنید‌ ۴_محبوس کردن و جذب کردن: وقتی نیروی خشم را در درون خود محبوس میکنید از کانون خشم فاصله میگیرید ولی ممکن است شما بیمار یا افسرده شوید و سرانجام خشم بیرون می‌ریزد و به صورت افراطی شعله ور می شود‌. #خشم #کنترل معاونت اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور فراجا