#رفتار_های_قررری 💃 در دوران #پریود ی بهتره پیشاپیش همسرتونو روشن کنید و بهش پیش زمینه بدید؛ قبلش بهش بگید: عزیزم من تو این دوران توان بدنیم خیلی کم میشه، تحریک پذیر و حساس میشم... ممکنه حوصله ی کار نداشته باشم، یه نق و نوقی بکنم، یه ایرادی بگیرم، ممکنه واکنش های روحی روانیم خوب نباشه، و خدایی نکرده به تو یه فشار روحی بیارم، دست خودم نیست؛ درکم کن... الان پیشاپیش ازت میخوام عذر منو بپذیری اگر پیش اومد نذار به پای کاهش میل و علاقه ی من به خودت... @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

#پريود #نامنظم دلایل نامنظم بودن عادت ماهانه(پریـود): _ عوض کردن قرص های ضد بارداری _ استفاده از داروهای خاص _ تمرین و ورزش زیاد _ استرس و فشار _ پرکاری بیش از حد غده تیروئید _ ضخیم شدن جداره رحم @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

#پریود ⚠️خوردن غذاهایی باطبع سردمثل ماست یاکاهو درد قاعدگی را افزایش میدهد 🔺 خوراکی‌های گرم مانندخرمایا نان‌های سبوس‌دارمانند نان جومی‌تواند دردهارا به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

#نکته در دوران #پریود ی بهتره پیشاپیش همسرتونو روشن کنید و بهش پیش زمینه بدید؛ قبلش بهش بگید: عزیزم من تو این دوران توان بدنیم خیلی کم میشه، تحریک پذیر و حساس میشم... ممکنه حوصله ی کار نداشته باشم، یه نق و نوقی بکنم، یه ایرادی بگیرم، ممکنه واکنش های روحی روانیم خوب نباشه، و خدایی نکرده به تو یه فشار روحی بیارم، دست خودم نیست؛ درکم کن... الان پیشاپیش ازت میخوام عذر منو بپذیری اگر پیش اومد نذار به پای کاهش میل و علاقه ی من به خودت... ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌  ‎‌‌‌‎  ༅‌❉‌ٜ❉‌༅❤️༅‌❉‌ٜ❉‌༅ @banovanemontazer ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌  ‎‌‌‌‎     ༅‌❉‌ٜ❉‌༅❤️༅‌❉‌ٜ❉‌༅ 📌راضی به کپی نیستیم😌⛔️